Lịch vạn niên
"Phan Kim Liên" Ôn Bích Hà tung bằng chứng lão hoá ngược tuổi 52
Ở tuổi 52, Ôn Bích Hà vẫn vô cùng trẻ đẹp, gần như không đổi khác gì sau 25 năm đóng vai Phan Kim Liên.
Ôn Bích Hà tung ảnh áo tắm gợi cảm ở tuổi 52 chứng minh nhan sắc trẻ mãi không già
Mới đây, trên Weibo cá nhân, "nàng Phan Kim Liên" Ôn Bích Hà liên tục đăng ảnh khoe nhan sắc trẻ trung, gợi cảm ở tuổi 52. Đây là điều ít người có được khi đã trải qua nửa đời người.
Ôn Bích Hà nổi lên nhờ 2 vai diễn kinh điển: Đắc Kỷ (trong Đắc Kỷ - Trụ Vương) và Phan Kim Liên (trong Mối hận Kim Bình 1994). Và dường như sau 25 năm gây chú ý trên màn ảnh, vẻ ngoài của cô vẫn vẹn nguyên như ngày nào.
Khi được hỏi về bí quyết trẻ mãi không già, Ôn Bích Hà chia sẻ đó là nhờ thường xuyên vận động. Ngoài chạy bộ, cô luyện tập yoga đều đặn mỗi ngày. Theo người đẹp, đây là phương pháp giúp cơ thể dẻo dai và hình thành đường cong hoàn mỹ.
Ảnh áo tắm dịp Tết của Ôn Bích Hà khiến dân tình trầm trồ
Nữ diễn viên đã duy trì thói quen tập yoga 16-17 năm qua. Kết hợp với đó là mát-xa đánh tan mỡ bụng giúp vòng eo thon thả. Cô dùng loại kem giảm mỡ chuyên dụng, thoa lên vùng bụng rồi mát-xa vòng tròn theo chiều kim đồng hồ 10 phút. Sau đó là 5 phút mát-xa từ trên xuống dưới.
Đặc biệt, Ôn Bích Hà bài trừ phẫu thuật thẩm mỹ để duy trì thanh xuân: "Tôi luôn luôn theo đuổi sự tự nhiên. Tôi cho rằng tự nhiên là đẹp nhất và đi vào lòng người nhất. Vì thế tôi bài trừ phẫu thuật thẩm mỹ, cho dù theo đuổi cái đẹp là chuyện thường tình của nhân sinh nhưng không nên quá đà."
Nếu ai không biết sẽ đoán Ôn Bích Hà chỉ mới 30 tuổi
Tuy nhiên, tập luyện không thôi chưa đủ. Ôn Bích Hà lưu ý thêm chế độ ăn thanh đạm, vừa nạp đủ năng lượng cho một ngày. Mỗi ngày, cô đều ăn ít nhất 1 quả táo. Nó giúp ích cho việc giải độc cơ thể, nhuận tràng, giảm cân và chống lão hóa. Nữ diễn viên có thể thay thế táo đỏ bằng kiwi hoặc xoài. Trong đó, kiwi là loại quả thần kỳ giúp loại bỏ sự tích trữ melanin trong cơ thể, giúp da trắng sáng.
Đồng thời, Ôn Bích Hà uống rất nhiều nước mỗi ngày để cấp ẩm cho da. Cô không uống liền một lúc mà chia thành nhiều lần trong ngày, mỗi lần uống một lượng nhỏ để nạp được nhiều nhất có thể. Ôn Bích Hà tin rằng không có phụ nữ xấu xí, chỉ có phụ nữ lười biếng làm đẹp cho bản thân.
Nhan sắc Ôn Bích Hà ở tuổi 52 là niềm mơ ước của nhiều người
Cô gần như chẳng thay đổi gì so với 25 năm trước trên màn ảnh nhỏ
Ôn Bích Hà thường xuyên vận động và uống đông trùng hạ thảo để duy trì nét thanh xuân.
