Cao Thái Sơn có body vạm vỡ nhờ giảm 2 kg mỡ

Hình ảnh khoe body vạm mỡ, cơ múi nổi cuồn cuộn được Cao Thái Sơn đăng tải nhanh chóng nhận được nhiều lượt yêu thích của cộng đồng mạng.

Cao Thái Sơn được biết đến là nam ca sĩ nổi tiếng đình đám một thời, sở hữu giọng hát đầy nội lực. Sau khoảng thời gian "im hơi lặng tiếng", những ngày gần đây, Cao Thái Sơn lại trở thành cái thành cái tên hot đối với cộng đồng mạng bởi vụ lùm xùm giữa Nathan Lee và người mẫu Ngọc Trinh.

Được biết, dù không còn đi diễn nhiều như trước nhưng nam ca sĩ vẫn có cuộc sống dư dả mà nhiều người mơ ước, đặc biệt anh còn sở hữu nhiều căn hộ đắt đỏ tại Mỹ và Việt Nam. Trong một chương trình, MC Trấn Thành từng bật mí về khối tài sản "khủng" của Cao Thái Sơn khiến fan hâm mộ choáng ngợp: "Thằng em của em nó chỉ có mỗi quận 10 căn nhà. Tính sơ sơ từ đây qua Mỹ, mỗi thành phố 1 căn nhà thôi, đếm đi, tôi không biết làm toán". Chính vì thế, quả thật không ngoa khi nhiều người gọi nam ca sĩ là "ông hoàng sưu tầm sổ đỏ".

Cao Thái Sơn là một trong những nam ca sĩ sở hữu thân hình vạm vỡ như nam thần, cơ múi cuồn cuộn nhờ theo đuổi bộ môn gym nhiều năm liền.

Trên trang cá nhân, anh rất chịu khó đăng tải hình ảnh đi du lịch nhưng không quên khoe body săn chắc vạn người mê.

Chia sẻ về điều này, Cao Thái Sơn không ngần ngại cho biết: "Bao nhiêu ngôi nhà với tôi không quan trọng, quan trọng tôi có vài căn nhà nhỏ nhưng vị trí đẹp thì vẫn thích hơn để mỗi khi đi du lịch tới những thành phố mình thích, đỡ tốn tiền phải thuê khách sạn mà vẫn được ở đầy đủ tiện nghi là sướng rồi. Với tôi ở thời điểm hiện tại là đủ ấm no lo cho cả gia đình về lâu dài, được làm những điều mình thích như du lịch vòng quanh khắp thế giới. Thực ra nói hài lòng cũng đúng nhưng nếu có cơ hội tiếp tục để đam mê với những công việc mình thích, tôi cũng không bao giờ từ chối".

Trên trang cá nhân, Cao Thái Sơn rất chịu khó đăng tải những hình ảnh đi du lịch, hưởng thụ cuộc sống và tranh thủ khoe khéo body vạm vỡ, ngày càng săn chắc khiến fan nữ mê mẩn. Mới đây, nam ca sĩ bật mí, hiện tại, anh đã tăng cân và tăng cơ hơn trước nhờ giảm 2kg mỡ.

Mới đây, Cao Thái Sơn bật mí, anh đã tăng cơ và tăng cân hơn so với thời điểm trước nhờ giảm được 2kg...mỡ.

Để có vóc dáng đẹp, Cao Thái Sơn đã phải tập luyện gym chăm chỉ rất nhiều năm. Anh chú trọng đến các bài tập có tác động sâu đến vùng cơ core để tạo rãnh bụng 6 múi, cơ tay, cơ vai và cơ đùi như: Sit Up, gập bụng trên bóng Stability, Dragon Flat, Side Plank Crunched,... Ngoài ra, chế độ ăn uống cũng vô cùng quan trọng. Để tăng cơ giảm mỡ, Cao Thái Sơn bổ sung nhiều thực phẩm có chứa Protein, Carb và Fat.

Bên cạnh đó, anh còn kết hợp với nhiều bộ môn giúp tiêu hao calo hiệu quả như boxing và Muay Thai. Mỗi tuần, nam ca sĩ thường dành khoảng 3-4 buổi cho các bài tập cardio ở mức độ nặng để siết cơ tối đa và 1-2 buổi cho những bộ môn còn lại để tránh tạo cảm giác nhàm chán trong suốt quá trình tập luyện.

Cao Thái Sơn kết hợp nhiều bộ môn như gym, boxing, Muay Thai vừa siết cơ giảm mỡ tối đa, vừa tránh nhàm chán trong suốt quá trình luyện tập.