"Nữ sinh hot nhất Sài thành" làm điều này ở độ cao 1.500m để dáng như búp bê

Đây là một trải nghiệm thú vị mà theo cô là nó có công dụng "chữa lành" cảm xúc.

Võ Ngọc Trân sở hữu đường cong hình thể nóng bỏng nhờ kiên trì tập luyện.

Võ Ngọc Trân được mệnh danh là "Thiên thần áo dài trắng" bởi những hình ảnh mặc áo dài, vẫn làm nổi bật đường cong đẹp như giấc mơ. Vóc dáng gợi cảm là một trong những yếu tố giúp cô nàng tự tin chinh phục những thiết kế táo bạo, tôn vòng một đầy đặn. Chính vì thế, phong cách thời trang của cô luôn nhận được lời khen ngợi, nhất là với trang phục tôn dáng.

Võ Ngọc Trân áp dụng thành công nhiều bí quyết giữ dáng. Một trong số đó có thể kể tới yoga. Cô tập yoga được nhiều năm và luôn mong muốn bản thân có nhiều trải nghiệm với bộ môn này. Và, hình ảnh Võ Ngọc Trân tập yoga ở độ cao 1.500m so với mực nước biển được cô chia sẻ trên trang cá nhân. Người đẹp chọn thiền và tập yoga ở trên núi thuộc thành phố Đà Lạt, trong thời tiết lạnh buốt lúc 5h sáng.

Yoga giúp Võ Ngọc Trân có vòng eo con kiến, vòng hông nở nang chuẩn đẹp đồng hồ cát. Cô thực hiện được nhiều động tác yoga khó như tư thế chim bồ câu, tư thế cây cầu, tư thế cánh cung... đòi hỏi cơ thể phải rèn luyện trong một thời gian. Bởi những động tác này giúp làm mềm cơ thể, mở khớp từ từ.

Yoga thiên về chuyển động cơ thể chậm rãi, cảm nhận hơi thở từ bụng, sự tập trung về tâm trí. Nhất là với những động tác khó, cần sự tập trung cao độ giúp cơ thể duy trì trạng thái thăng bằng ổn định.

Thành quả khiến Võ Ngọc Trân cảm thấy tự hào nhất khi tập yoga lâu năm chính là vòng eo con kiến.

Cô thực hiện động tác yoga bẻ cong người đẹp mắt trong căn lều trên núi tại Đà Lạt.

View núi đồi tập yoga tuyệt đẹp của Võ Ngọc Trân.

Tạo hình đẹp mắt khi thể hiện những động tác yoga của "nữ sinh hot nhất Sài thành".

Ngoài yoga, Võ Ngọc Trân còn ngồi thiền. Thiền là phương pháp giúp tâm an. Một trong những tác dụng nổi bật của thiền là giảm căng thẳng. Thiền làm giảm mật độ chất xám ở một số khu vực trong não có liên quan tới stress và lo âu. Những người thực hành một kiểu thiền đặc biệt ít có nguy cơ trải qua những kích thích tiêu cực.

Để không gian thiền định hiệu quả hơn, Võ Ngọc Trân còn sử dụng hương trầm khi ngồi thiền. Không khí trong lành của buổi sáng sớm tại Đà Lạt cùng hương trầm giúp cô có cảm giác thư thái và như được chữa lành cảm xúc.

Võ Ngọc Trân xinh đẹp như nàng công chúa.