Lan Phương khoe cơ bụng khi chạy bộ

Diễn viên Lan Phương khiến nhiều khán giả trầm trồ bởi vòng eo săn chắc khi tham gia giải chạy ở TP HCM mới đây.

Chiều 21/10, Lan Phương chia sẻ loạt ảnh với tấm huy chương sau khi hoàn thành cự ly 10 km trong giải Vietnam Women Run 2025. "Lần này tôi chạy 10 km với thời gian dài hơn những lần trước đây, nhưng mục tiêu chạy liên tục mà không đi bộ, trừ một lần dừng nhanh để uống nước ở km thứ 8, đã đạt được. Chạy giữ nhịp tim chậm, tinh thần thoải mái, bình yên, không cần gắng sức, tôi cảm nhận được từng bước chân và vẻ đẹp cuộc sống quanh mình", bà mẹ hai con bày tỏ.

Tạo dáng chụp hình sau chặng đua, Lan Phương vén cao áo thun để lộ vòng eo săn chắc, nổi rõ cơ số 11 và rãnh giữa bụng. Hình thể lý tưởng của cô sau một năm rưỡi sinh con thứ hai khiến đông đảo khán giả ngưỡng mộ, đồng thời chúc mừng diễn viên 42 tuổi tìm được cách chữa lành sau biến cố hôn nhân.

"Dáng đẹp quá Phương ơi, mình là phụ nữ còn mê"; "Gái hai con mà cơ bụng xuất sắc"; "Nhìn ảnh xong phải tự giác đứng dậy đi tập thể dục"; "Thật vui khi thấy chị lại xinh đẹp, rạng rỡ"; "Chạy là phương pháp giải phóng năng lượng tốt nhất"; "Cứ tích cực thế này nhé"; "Cháu hãy cố gắng vượt qua chính mình, chuẩn bị mở ra chặng đường mới tuyệt vời hơn"; "Rất đẹp! Chúc em bình an"... một số tài khoản Facebook bình luận.

Lan Phương hoàn thành cự ly 10 km trong giải chạy ở TP HCM mới đây.

Lan Phương cho biết vóc dáng cô giờ còn mảnh mai hơn giai đoạn chưa mang bầu con gái Mia nhờ chăm tập gym và chạy bộ, kết hợp một số môn khác như kickboxing, nhảy hiện đại. Diễn viên Nàng dâu order cũng ăn uống lành mạnh với số lượng ít hơn trước, chinh phục mục tiêu tăng cơ, giảm mỡ. Không chỉ vậy, thể thao còn giúp cô nâng cao sức khỏe tinh thần.

Người đẹp thừa nhận từng trải qua quãng thời gian khó khăn vì hôn nhân không hạnh phúc, thủ tục ly hôn kéo dài, nhưng cô tìm thấy sự cân bằng sau bão giông. Hiện tại, Lan Phương được tự do là chính mình, thoải mái làm công việc yêu thích, dành thời gian cho sự nghiệp và con cái khi trở lại cuộc sống độc thân.

Lan Phương tập kickboxing

Lan Phương sinh năm 1983, được biết đến nhờ vai Mai Lan trong phim Cô gái xấu xí phát sóng năm 2004. Từ đó, cô tham gia hàng chục dự án cả truyền hình lẫn điện ảnh. Vài năm gần đây, người đẹp góp mặt trong loạt tác phẩm: Cả một đời ân oán, Nàng dâu order, Thương ngày nắng về, Gia đình mình vui bất thình lình...

Lan Phương quen biết và hẹn hò David Duffy từ năm 2017. Tháng 5/2018, cô bế bầu đi đăng ký kết hôn với ông xã người Anh tại Hà Nội, chỉ một ngày trước khi sinh con gái Lina. Đầu năm 2024, David Duffy đột ngột chuyển công tác vào Đà Nẵng lúc vợ đang mang bầu em bé thứ hai. Tháng 3 cùng năm, cô nhóc Mia chào đời. Lan Phương sau đó bị trầm cảm do áp lực dồn nén, đối mặt nhiều vấn đề sức khỏe.

Hồi tháng 7, diễn viên xác nhận hai vợ chồng đang ly thân, cô nộp đơn ly hôn đơn phương lên Tòa án nhân dân thành phố Hà Nội từ cuối tháng 5. Giữa tháng trước, cô được tòa sơ thẩm xử ly hôn và được quyền chăm sóc hai con gái. David Duffy hiện kháng cáo để giành quyền nuôi con.

Cách Lan Phương tự vực mình dậy trước khi nộp đơn ly hôn

Lan Phương đưa các con đi chơi, lao mình vào công việc và chơi thể thao để tìm kiếm năng lượng tích cực, tự chữa lành trước khi công khai việc đang...

Bấm xem >>