Lịch vạn niên
Huyền Lizzie chăm tập tành nên body cuốn hút, đường cong hoàn hảo khiến đàn em "xin vía"
Huyền Lizzie thường xuyên chia sẻ những bài tập gym lên trang cá nhân, cô chủ yếu tập trung tập cho nhóm cơ mông, đùi.
Huyền Lizzie là một trong những nữ diễn viên nhận được rất nhiều sự quan tâm từ công chúng. Khả năng diễn xuất tài tình cùng gương mặt đẹp, sáng là điều khiến cô được nhiều đạo diễn tin tưởng lựa chọn. Bên cạnh đó, người đẹp cũng cực kỳ đầu tư tập gym, ăn uống kiêng khem giữ dáng nhằm luôn hoàn hảo nhất khi lên hình.
Thời gian gần đây, Huyền Lizzie thường chia sẻ những khoảnh khắc tập luyện lên trang cá nhân, dù có huấn luyện viên hay tự mình tập thì cô nàng cũng rất siêng năng. Có thể thấy, nữ diễn viên chọn các bài tập toàn thân nhưng tập trung nhiều ở vùng cơ thân dưới, cụ thể là cơ mông, đùi.
Người đẹp chăm chỉ tập luyện.
Huyền Lizzie chăm tập luyện độ dáng, nhất là vùng thân dưới.
Cô thường xuyên chia sẻ những bài tập của mình lên trang cá nhân.
Bên cạnh đó, người đẹp cũng rất chăm tập bụng bằng những bài đơn giản.
Ngoài việc sở hữu vòng 1 cuốn hút thì có vòng 3 căng đầy cũng là điều các chị em mong muốn khi đi tập gym và Huyền Lizzie cũng thế. Ngoài việc tập luyện, cô nàng còn dành thời gian để học nhảy nhằm giúp cơ thể dẻo dai và cũng là cách để đốt calo hoàn hảo. Ngoài ra, người đẹp cũng thường nhảy dây mỗi khi bận rộn, không có thời gian đến phòng tập. Cụ thể cô cho hay: "Tôi cực kỳ yêu thích và chăm nhảy dây. Ngày xưa, lúc mới nhảy dây, tôi nhảy rất kém chỉ được khoảng 100-200 cái, nhưng bây giờ mỗi buổi tập tôi có thể nhảy được 1000 cái. Tôi chia ra khoảng 3-4 lần để nhảy, mỗi lần khoảng trên dưới 300 cái".
Những lúc khác, cô nàng chọn tập nhảy để cải thiện độ dẻo dai cho cơ thể.
Ăn uống, tập luyện kỹ càng như thế, bảo sao Huyền Lizzie chẳng sở hữu vóc dáng đẹp.
Nói về bí quyết làm đẹp, Huyền Lizzie cho hay không gì tốt hơn đi ngủ sớm: "Tips làm đẹp của tôi là đi ngủ sớm và ăn uống healthy. Điều này giúp tôi có được năng lượng tốt cho cơ thể, từ đó sức khỏe thể chất và làn da cũng được cải thiện và duy trì được tuổi thanh xuân. Bên cạnh đó, vì lịch trình công việc dày đặc nên tôi cũng hạn chế tất cả những buổi tụ tập hoặc những bữa ăn không lành mạnh. Tập trung xây dựng lối sống khoa học, lành mạnh giúp bạn khỏe - đẹp hơn mỗi ngày".
Người đẹp thường xuyên ngủ sớm để tránh lão hóa.
Bí quyết làm đẹp của Huyền Lizzie rất đơn giản, không khó học theo.
Nguồn: [Link nguồn]
Phùng Trương Trân Đài gây chú ý khi khoe vóc dáng quyến rũ giữa chợ Bến Thành trong bộ cánh mát mẻ.
