Giá vàng
Tin mới
Lịch vạn niên
"Hot mom Hàn Quốc" mê ăn thịt nướng,uống nước ngọt vẫn có body hoàn hảo
Khó có thể tin người đẹp này đã làm mẹ bởi cô vẫn sở hữu vóc dáng thon gọn, giảm cân ấn tượng sau sinh.
Oh Tae Hwa là người đẹp Hàn Quốc nổi tiếng với vóc dáng đẹp.
Oh Tae Hwa được biết đến với biệt danh "hot mom" Hàn Quốc. Người đẹp sinh năm 1989 hiện tại có hơn 1,1 triệu người theo dõi trên Instagram. Oh Tae Hwa từng theo học khoa Múa, Đại học Nghệ thuật Quốc gia Hàn Quốc. Hiện tại, cô kinh doanh cũng như làm người mẫu ảnh. Oh Tae Hwa có chiều cao 1m70, số đo 91 - 58 - 95 cm cùng diện mạo xinh đẹp.
Người đẹp đã có một câu con trai kháu khỉnh nhưng vẫn giữ được hình thể cân đối.
Đặc biệt, dù đã trải qua sinh nở nhưng người đẹp vẫn có vóc dáng cân đối. Cơ thể của phái đẹp thay đổi nhiều sau sinh, giảm cân đã khó, có được hình thể cân đối càng khó hơn.
Điều này khiến không ít người tò mò về bí quyết làm đẹp của cô. Nhất là khi Oh Tae Hwa còn thường xuyên chia sẻ hình ảnh đi ăn uống các món dầu mỡ như thịt ba chỉ nướng và uống nước ngọt. Đây đều là những thực phẩm cần hạn chế khi bạn muốn xây dựng vóc dáng.
Oh Tae Hwa không ăn kiêng khắt khe.
Thực tế, Oh Tae Hwa chăm chỉ rèn luyện thể thao. Đây là cách giúp cô có được vẻ ngoài cân đối. Bạn không nhất thiết phải ăn kiêng quá khắt khe, quan trọng là cân đối được lượng calo nạp vào và tiêu hao. Hiện tại, rất nhiều người chọn không ăn kiêng mà thay thế bằng tập luyện để đốt cháy năng lượng dư thừa. Tất nhiên, họ vẫn sẽ cân đối thực đơn, không phải ăn uống thừa bứa.
Người đẹp yêu thích vận động và tập đa dạng nhiều bộ môn.
Oh Tae Hwa kết hợp nhiều bộ môn như gym, yoga, pilates, bơi lội, leo núi. Bên cạnh đó cũng phải nhắc đến các bài tập nhảy, múa. Đây đều là vận động toàn thân giúp người tập tiêu hao calo. Không quan trọng bạn tập bộ môn gì, điều đáng chú ý hơn là bạn cần duy trì thành thói quen, tập đều đặn. Khi không có thời gian lui tới phòng tập, Oh Tae Hwa tranh thủ rèn luyện tại nhà.
Cô luôn cân đối thời gian để duy trì việc tập đều đặn.
Nguồn: [Link nguồn]
Hai người đẹp sinh năm 1990 được cư dân mạng khen trẻ trung và rạng rỡ ở độ tuổi 32.
