Lịch vạn niên
Hiếm có ai ở tuổi U50 vẫn "đẹp bền" như Thư Kỳ
Nữ diễn viên sinh năm 1976 khiến người ta phải trầm trồ vì dù đã U50 nhưng vẫn nổi bật với vẻ ngoài trẻ trung.
Thư Kỳ trẻ trung ở tuổi U50 khiến người ta phải trầm trồ.
Mới đây, nữ diễn viên Thư Kỳ có tham gia một sự kiện. Người đẹp gây ấn tượng với lựa chọn trang phục đơn giản nhưng làm nổi bật vóc dáng cân đối. Chẳng cần cầu kỳ với các họa tiết bắt mắt hay màu sắc sặc sỡ, chỉ cần môt chiếc váy trắng cũng đủ làm cô thu hút ánh nhìn.
Đặc biệt, người dùng mạng xã hội dành nhiều lời khen cho sắc vóc của Thư Kỳ. Mặc dù đã tuổi 47 nhưng cô vẫn giữ được diện mạo trẻ trung cùng thân hình thon gọn.
Thư Kỳ thu hút ánh nhìn với vẻ đẹp mặn mà.
Sắc vóc ấn tượng của nữ diễn viên ở tuổi 47.
Thư Kỳ (tên thật: Lâm Lập Tuệ) sinh năm 1976 tại Tân Điểm, Tân Bắc, Đài Loan, Trung Quốc. Người đẹp chuyển đến Hong Kong năm 17 tuổi và tham gia giới giải trí với vai trò người mẫu cho tạp chí đàn ông. Thư Kỳ có vai diễn đầu tay năm 20 tuổi với bộ phim "Sắc tình nam nữ". Nữ diễn viên khiến người ta nhớ đến với không ít những bộ phim táo bạo.
Nhan sắc của Thư Kỳ thời trẻ.
Thư Kỳ là một trong những nữ diễn viên được ca ngợi nhiều ở nhan sắc.
Một trong những yếu tố giúp Thư Kỳ được đông đảo mọi người biết đến là nhờ vẻ ngoài xinh đẹp. Đáng chú ý, dù đã tuổi U50 nhưng dường như Thư Kỳ không hề già đi. Bản thân cô rất quan tâm đến vấn đề làm đẹp, tuân thủ nghiêm ngặt các quy tắc chăm sóc cơ thể.
Chăm chỉ tập thể thao
Vóc dáng cân đối của Thư Kỳ có được là nhờ luyện tập.
Thư Kỳ có thói quen tập yoga. Bộ môn này không chỉ giúp rèn luyện cơ bắp, tiêu hao calo mà còn điều chỉnh dáng người đồng thời cân bằng tâm trí. Khi không có thời gian lui tới phòng tập, Thư Kỳ sẽ rèn luyện tại nhà.
Một số động tác yoga thường được Thư Kỳ tập là tư thế con lạc đà, tư thế rắn hổ mang. Ngoài ra, cô còn thích chơi cầu lông vào những ngày cuối tuần vừa để giảm cân vừa tạo cơ hội ra ngoài trò chuyện cùng bạn bè.
Thải độc cơ thể
Thư Kỳ quan tâm đến chế độ ăn uống để giảm cân, chăm sóc cơ thể từ bên trong.
Thi thoảng, Thư Kỳ sẽ áp dụng chế độ ăn uống theo kiểu detox (thải độc). Liệu trình thường kéo dài trong 7 ngày. Cô chủ yếu ăn rau, chế biến đơn giản, hạn chế tối đa gia vị. Đồng thời, người đẹp ăn nhiều trái cây để tăng cảm giác no.
Ngoài ra, Thư Kỳ còn uống nhiều nước. Mỗi ngày cô uống khoảng 8 cốc nước để thúc đẩy quá trình trao đổi chất của cơ thể. Đặc biệt, Thư Kỳ không ăn gì trước khi ngủ 5 tiếng. Ăn quá muộn sau đó đi ngủ ngay sẽ ảnh hưởng đến quá trình làm việc của dạ dày.
Nguồn: [Link nguồn]
Người đẹp sinh năm 1992 ngày càng nhuận sắc sau khi kết hôn và sinh con.
