Bí quyết thân hình 9% mỡ của nam ca sĩ thích phanh áo - Kay Trần

Chủ Nhật, ngày 19/05/2019 20:47 PM (GMT+7)

Kay Trần chính là chàng ca sĩ khiến hội chị em "ngày nhớ đêm mong".

Bí quyết thân hình 9% mỡ của nam ca sĩ thích phanh áo - Kay Trần - 1

Ca sĩ Kay Trần sinh năm 1994.

Trở thành hiện tượng mạng xã hội trong thời gian gần đây, Kay Trần khiến người đối diện không khỏi bồi hồi khi ngắm nhìn thân hình cực phẩm của anh. Hơn nữa, anh chàng mỗi khi xuất hiện trên sân khấu với những ca khúc sôi động là không quên cởi áo khoe bụng múi nổi lên cuồn cuộn. Vậy đâu là bí quyết để Kay Trần có được body hoàn hảo tới vậy?

Được biết, ngoài những lúc chạy show, Kay Trần dành rất nhiều thời gian ở phòng tập gym. Anh thường xuyên quay video hướng dẫn tập luyện để đăng tải trên trang cá nhân khi rảnh rỗi, chính điều này giúp giọng ca "Chuyện tình tôi" có lượng fan đông đảo hơn nhất là fan nữ, những cô nàng không thể làm ngơ trước cái đẹp. Theo Kay Trần chia sẻ, cơ thể anh hiện tại chỉ còn 9% mỡ, dưới mức quy định nên "không biết nên vui hay buồn" - là lời nói đùa đáng yêu mà anh trải lòng với người hâm mộ. Anh thường xuyên những bài tập tăng cơ cho tay và bụng. Với tay, Kay Trần tập nâng tạ với nhiều bài tập khác nhau được thay đổi luân phiên. 

Bí quyết thân hình 9% mỡ của nam ca sĩ thích phanh áo - Kay Trần - 2

Bí quyết thân hình 9% mỡ của nam ca sĩ thích phanh áo - Kay Trần - 3

Những hình ảnh Kay Trần cởi trần hát được cư dân mạng truyền tay nhau những ngày qua.

Bí quyết thân hình 9% mỡ của nam ca sĩ thích phanh áo - Kay Trần - 4

Đang ở đỉnh cao sự nghiệp thì Kay Trần chững lại trong 3 năm và mới quay lại sân khấu trong thời gian gần đây.

Ngoài tập gym, thời gian khác, Kay Trần còn tập luyện vũ đạo giúp cơ thể dẻo dai hơn để anh có thể thực hiện những động tác khó, những bước nhảy sexy dance khiến trái tim khán giả phải tan chảy. Chỉ cần duy trì chế độ tập luyện cùng thực đơn dinh dưỡng hợp lý như Kay Trần, bạn hoàn toàn có thể sở hữu được body rắn chắc như anh chàng. 

Kay Trần là một trong số ít những nam ca sĩ của làng giải trí Việt sở hữu body cực phẩm chính vì thế mà lượng người hâm mộ anh càng nhiều hơn. Không chỉ thế, anh còn thường xuyên lựa chọn những mẫu thiết kế khoe được hình thế như áo tank top, áo khoác phanh ngực... để khoe body hút mắt khi biểu diễn. Chỉ với những hình ảnh khoe cơ thể săn chắc như tạc tượng mà Kay Trần trở thành tên tuổi hot rần rần trong những ngày qua.

Bí quyết thân hình 9% mỡ của nam ca sĩ thích phanh áo - Kay Trần - 6

Bụng múi săn chắc của anh khiến bao người phải mơ ước.

Bí quyết thân hình 9% mỡ của nam ca sĩ thích phanh áo - Kay Trần - 7

Bí quyết thân hình 9% mỡ của nam ca sĩ thích phanh áo - Kay Trần - 8

Vẻ ngoài điển trai, cuốn hút của giọng ca "Ý em sao".

”Xà tinh”, ”ác nữ” xứ Hàn quyến rũ mê hồn nhờ... nhà tắm công cộng, nước gạo

2 mỹ nhân nổi tiếng xứ Hàn làm đẹp nhờ những cách tự nhiên.

Theo Hàn Phong (Dân Việt)

sự kiện Tin ảnh người mẫu thời trang hot