Lịch vạn niên
Diệp Lâm Anh khoe vóc dáng nuột nà khi diện bikini đỏ rực
Mẹ 2 con Diệp Lâm Anh vẫn "gây sốt" với màn khoe body bên bờ biển.
Diệp Lâm Anh ngày càng thăng hạng về nhan sắc.
Diệp Lâm Anh (sinh năm 1989 tại Hà Nội) thử sức ở nhiều vai trò khác nhau như vũ công, người mẫu, ca sĩ, diễn viên, MC... Năm 2013, cô giành Quán quân chương trình "Cuộc đua kỳ thú". Sau khi "đường ai nấy đi với" thiếu gia Nghiêm Đức, cuộc sống của mỹ nhân Hà Thành có nhiều thay đổi. "Sau biến cố, tôi phải sắp xếp rất nhiều thứ, tìm cách để tự vực dậy bản thân về mặt kinh tế. Vì thế trong thời gian qua tôi luôn làm việc chăm chỉ, nỗ lực để kiếm tiền và hoạt động nhiều hơn là chuyện rất bình thường", cô cho hay.
Mới đây trên trang Facebook cá nhân, Diệp Lâm Anh gây chú ý khi đăng tải loạt ảnh diện bikini trong chuyến đi biển cùng hai con. Trong hình, người đẹp diện đồ bơi hai mảnh màu đỏ rực.
Diệp Lâm Anh nhận được nhiều lời khen ngợi của dân mạng trong loạt ảnh mới đăng tải.
Bài đăng nhanh chóng nhận được nhiều sự quan tâm của dân mạng, hàng trăm bình luận khen ngợi sắc vóc bà mẹ 2 con. "Gái 2 con mà trẻ quá em ơi", "Nhan sắc không chê vào đâu được chị ơi", "Hơi ốm nhưng vẫn xinh nha",... là những bình luận của người hâm mộ.
Thời gian vừa qua, sau ồn ào ly hôn Diệp Lâm Anh tập trung vào các hoạt động kinh doanh, chăm con và thỉnh thoảng xuất hiện trong một số sự kiện của showbiz. Bên cạnh đó, người đẹp 8x cũng không quên chăm sóc bản thân bằng việc tập thể thao và ăn uống khoa học. Với chiều cao 1,7m, 3 vòng cân đối, người đẹp luôn chiếm "spotlight" mỗi lần xuất hiện tại các sự kiện.
Diệp Lâm Anh chăm chỉ tập luyện để giữ vóc dáng đẹp.
Vốn là dân thể thao, Diệp Lâm Anh "kết thân" với nhiều bộ môn như gym, yoga, đạp xe,... trong nhiều năm nay. Thế nên, dù đã trải qua 2 lần sinh nở cô vẫn giữ được vóc dáng săn chắc, 3 vòng nóng bỏng. Người đẹp này từng cho hay nhờ chơi thể thao lâu năm nên dù cô có tăng cân thì bụng vẫn có cơ múi săn chắc. Ở mỗi thời điểm khác nhau, Diệp Lâm Anh sẽ lựa chọn những cách giảm cân phù hợp.
Khi mang bầu, mỹ nhân này tập yoga, kết hợp với đi bộ. Việc tập luyện đều đặn khi đang trong thai kỳ sẽ giúp cho mẹ bầu có thể dễ dàng kiểm soát cân nặng của mình, đặc biệt là dễ dàng lấy lại vóc dáng sau sinh. Sau này, cô kết thân với những bài tập nặng, đặc biệt là kick-boxing, giúp "xoá mỡ" hiệu quả ở bụng, tác động đến vùng đùi, cánh tay giúp săn chắc.
Bên cạnh đó, người đẹp này cũng yêu thích bộ môn chèo thuyền kayak. Chỉ cần 3 tiếng chèo thuyền, đã có thể đốt cháy 1200 calo tương đương với việc tập luyện trong phòng gym. Đạp xe cũng là bộ môn hoạt động ngoài trời được Diệp Lâm Anh yêu thích. Những bài tập này không chỉ hỗ trợ giảm cân mà còn giúp tinh thần của bà mẹ 2 con được thư thái, giảm stress.
Ngoài ra, Diệp Lâm Anh giữ chế độ ăn uống khoa học, lành mạnh và cung cấp đủ nước cho cơ thể hằng ngày.
Nguồn: [Link nguồn]
2 "em gái quốc dân" Hàn Quốc dưới đây sở hữu gương mặt xinh đẹp, body nóng bỏng.
