Lịch vạn niên
Dân tình phát cuồng vì vóc dáng như tạc tượng của "Hoa hậu World Cup"
Shim Mina ngày càng nóng bỏng.
Shim Mina và chồng kém 17 tuổi - Ryu Phillip.
Shim Mina (sinh năm 1972) là nữ ca sĩ hoạt động lâu năm trong ngành giải trí Hàn Quốc. Cô nổi tiếng sau khi xuất hiện trong tiết mục cổ vũ World Cup 2002, truyền thông châu Á ưu ái gọi cô là "Hoa hậu World Cup". Ngoài ra, cô còn được mệnh danh là “người đàn bà không tuổi”, “quả bom gợi cảm Hàn Quốc” vì nhan sắc bị thời gian bỏ quên. Cô kết hôn với nam ca sĩ kém 17 tuổi - Ryu Phillip năm 2018. Cả hai chưa có con.
Shim Mina gây chú ý khi khoe vóc dáng nóng bỏng ở tuổi 51.
Mới đây, trang Allkpop đăng tải thông tin clip Shim Mina nhảy trên nền nhạc Knock của Lee Chae Yeon đang nhận được nhiều sự quan tâm của dân mạng. Không phải vì vũ đạo hay trang phục gợi cảm mà vóc dáng săn chắc, nóng bỏng của cô mới là điều gây chú ý hơn cả. Nhiều dân mạng bình bày tỏ sự kinh ngạc, không thể tin đây là vóc dáng của người phụ nữ 51 tuổi.
"Có đúng là Shim Mina đã ngoài 50 không vậy", "Thứ tôi chú ý suốt cả video này không phải vũ đạo hay trang phục mà là vóc dáng quá đẹp của cô ấy", "Cứ như tạc tượng vậy",... là những bình luận của người hâm mộ.
Trong hình, ngôi sao này diện bra cổ yếm phối cùng quần siêu ngắn. Thiết kế này giúp người đẹp tôn triệt để vóc dáng như tạc tượng với vòng eo thon, đôi chân dài. Ở tuổi 52, Shim Mina rất chăm chút cho sắc vóc của mình. Cô được khen ngợi là có gương mặt trẻ hơn tuổi thật, vóc dáng "vạn người mê" nên khi đứng cùng chồng kém 17 tuổi không có quá nhiều sự chênh lệch. Người đẹp này từng chia sẻ yêu thích một cơ thể săn chắc với làn da rám nắng, mang đến cảm giác khỏe khoắn, đầy đặn. Chính vì thế, cô luôn chăm chỉ vận động, kết hợp nhiều bài tập khác nhau cùng chế độ ăn uống khoa học để có được tỷ lệ cơ thể mơ ước. Ấn tượng nhất là phần eo lộ rõ múi bụng cùng đôi chân thon dài.
Shim Mina yêu thích bộ môn múa cột.
Cô gắn bó với bộ môn múa cột (Pole Dance) từ nhiều năm nay. Bộ môn này kết hợp giữa nghệ thuật và thể hình với các bài nhảy cùng các pha nhào lộn trên một chiếc cột dọc. Bài tập này đòi hỏi người tập luyện phải vận dùng nhiều cơ cùng một lúc. Cơ bụng và cơ lưng dưới đều được sử dụng để thực hiện các động tác để giúp bạn leo lên cột, nhấc chân hoặc giữ được cơ thể trên cột. Các động tác như vặn người, duỗi, uốn cong cơ thể khi múa giúp bạn rèn luyện cơ và khớp linh hoạt hơn.
Ngoài ra, bộ môn này còn giúp bạn đốt cháy calo, giảm cân và xây dựng cơ bắp rất tốt. Bên cạnh đó, sức khỏe tinh thần cũng được cải thiện khi bạn tập bộ môn múa cột.
Cô thường xuyên chia sẻ hình ảnh tập luyện.
Để thuận tiện cho việc tập luyện hằng ngày, cô dùng hẳn một phòng riêng tại nhà có đầy đủ dụng cụ để tập múa cột. Trên trang Facebook cá nhân, người đẹp này thường xuyên đăng tải hình ảnh, clip tập luyện. Nữ ca sĩ dễ dàng thực hiện các động tác khó một cách điêu luyện.
Ngoài múa cột, cô cũng tập thêm gym, yoga và vũ đạo. Việc tập luyện đều đặn, kết hợp nhiều bộ môn khác nhau giúp cô duy trì được hình thể săn chắc, dẻo dai và linh hoạt.
Về chế độ ăn uống, Shim Mina không ăn kiêng mà duy trì chế độ ăn uống khoa học, với những thực phẩm tốt cho sức khỏe. Bên cạnh đó, thói quen uống nhiều nước, ăn nhiều hoa quả và ngủ đủ 8 tiếng mỗi ngày cũng là yếu tố giúp cô duy trì cơ thể khỏe mạnh, làn da sáng mịn.
Nguồn: [Link nguồn]
2 "em gái quốc dân" Hàn Quốc dưới đây sở hữu gương mặt xinh đẹp, body nóng bỏng.
