Chu trình làm đẹp hơn 2 tiếng mỗi sáng của Cindy Crawford

Siêu mẫu 6X bắt đầu từ ngày mới khá sớm với hàng loạt thói quen giúp ích cho làn da, vóc dáng như: chải khô, massage da bằng đá gua sha, tập pilates.

Ở tuổi 60, siêu mẫu Cindy Crawford vẫn giữ được làn da săn chắc và thần thái rạng rỡ đáng ngưỡng mộ. Gần đây, cô chia sẻ video ghi lại thói quen chăm sóc cơ thể mỗi sáng kéo dài khoảng 2,5 tiếng cho thấy vẻ ngoài trẻ đẹp không chỉ là yếu tố "gen di truyền" mà còn đến từ những thói quen hàng ngày.

Cindy Crawford là một trong những siêu mẫu huyền thoại người Mỹ của thập niên 1990, nổi tiếng với vẻ đẹp khỏe khoắn và nốt ruồi đặc trưng trên môi.

Cindy Crawford bắt đầu ngày mới khá sớm, ưu tiên các hoạt động giúp cơ thể lưu thông và tỉnh táo. Cô sử dụng phương pháp dry brushing (chải khô) để kích thích tuần hoàn máu, sau đó làm sạch da và massage mặt bằng gua sha. Tiếp đó là thời gian dành cho các thiết bị làm đẹp công nghệ cao như ánh sáng đỏ cho da và tóc. Những bước này khi được duy trì đều đặn giúp ích cho việc cải thiện độ đàn hồi và mang lại làn da tươi tắn hơn.

Khoảng 7 giờ sáng, cô uống giấm táo, rồi đi chân trần trên cỏ - một thói quen gọi là "grounding". Sau đó là thời gian ngâm jacuzzi và thư giãn với thiên nhiên. Đến khoảng 8h cô chuẩn bị cho việc tập luyện. Cô bắt đầu với các động tác giãn cơ, nhảy trampoline... để khởi động, trước khi bước vào buổi Pilates cùng huấn luyện viên riêng.

Chu trình chăm sóc bản thân mỗi sáng của Cindy Crawford

Đoạn video của Cindy thu hút hàng triệu lượt xem, xuất hiện nhiều bình luận tấm tắc khen ngợi sự kiên trì, chú trọng chăm sóc bản thân của siêu mẫu huyền thoại thập niên 1990. Routine làm đẹp kỹ càng của cô cũng gây bàn tán, bởi không phải ai cũng đủ khả năng đầu tư cả về thời gian lẫn tiền bạc để có thể chăm sóc cơ thể chỉn chu đến vậy.

Sinh năm 1966 tại Mỹ, Cindy Crawford là một trong những siêu mẫu đình đám thập niên 1990. Cô làm mẫu trên hàng trăm bìa tạp chí. Suốt sự nghiệp, Crawford xuất hiện trong nhiều chiến dịch quảng cáo thời trang của Versace, Escada, Revlon, Ink... Ngoài làm mẫu, cô còn được mời diễn xuất trên truyền hình, phim điện ảnh. Hiện Cindy đã giã từ nghiệp người mẫu nhưng thỉnh thoảng vẫn xuất hiện trên trang bìa tạp chí hay tham dự các sự kiện thời trang danh giá.

Cindy Crawford và con gái - Kaia Gerber.

Cindy Crawford từng trải qua cuộc hôn nhân đổ vỡ với tài tử Richard Gere đầu thập niên 1990. Sau đó, cô kết hôn với người mẫu - doanh nhân Rande Gerber năm 1998. Cặp sao đã có hơn hai thập kỷ gắn bó hạnh phúc, cuộc sống gia đình ấm êm. Một trong hai người con của họ là Kaia Gerber, hiện có sự nghiệp người mẫu thành công không kém mẹ năm xưa.

2 việc đầu tiên Kate Hudson làm sau khi thức dậy để giữ vẻ trẻ đẹp

Sau khi ngủ dậy lúc 6h, nữ diễn viên Mỹ sẽ thiền và uống nước chanh ấm, cố gắng không nhìn điện thoại trong thời gian này rồi mới làm các việc khác.

Bấm xem >>