Lịch vạn niên
Bí quyết để Clara Lee có cơ bụng số 11, đường cong nóng bỏng ở tuổi U40
Clara Lee ngày càng thăng hạng về cả nhan sắc lẫn body.
Clara Lee khoe đường cong cơ thể, khó tin cô sắp bước sang tuổi 40.
Mới đây trên trang Instagram cá nhân hơn 2 triệu người theo dõi, Clara Lee gây chú ý khi đăng tải loạt ảnh diện bra thể thao, phối cùng quần thun làm nổi bật body nóng bỏng. Cô gây chú ý với cơ bụng số 11 săn chắc, thon gọn cùng vòng 1 đầy đặn.
Clara Lee sinh năm 1985 là nữ diễn viên, người mẫu Hàn Quốc. Sao nữ được mệnh danh là "bom gợi cảm xứ Hàn" nhờ body nóng bỏng và gu thời trang tôn dáng. Cô từng đến Việt Nam du lịch vào năm 2018, gây chú ý với bộ ảnh diện đầm body chụp tại phố đi bộ Hồ Gươm, Hà Nội. So với hình ảnh của 6 năm về trước, nhan sắc lẫn body của Clara Lee ngày càng thăng hạng. "Body tuyệt đẹp", "Sắc vóc ngày càng thăng hạng mỹ nhân ơi", "Đẹp hơn theo thời gian luôn đó", "Xin bí quyết để có bí có bụng số 11 đi",... là những bình luận khen ngợi của cư dân mạng.
Sau 6 năm, sắc vóc của Clara Lee thăng hạng. Ảnh: Clara Lee năm 2018 (bên trái) và hiện tại (bên phải).
Sau khi kết hôn với bạn trai doanh nhân người Mỹ gốc Hàn, Clara Lee hạn chế tham gia các hoạt động nghệ thuật, cô thường xuyên chia sẻ hình ảnh cuộc sống làm dâu hào môn, tập luyện, đi du lịch qua YouTube. Thỉnh thoảng, người đẹp xuất hiện ở những sự kiện thời trang lớn, chụp ảnh quảng cáo.
Theo Koreaboo, Clara Lee vẫn được xếp hạng là "người nổi tiếng có vòng hông và vòng eo đẹp nhất nhì Vbiz". Trong cuốn sách "Bí mật của Clara Lee" người đẹp thừa nhận thân hình nóng bỏng hiện tại là kết quả của sự chăm chỉ, đổ mồ hôi thậm chí bật khóc vì đau đớn khi tập luyện. Hiện tại, hằng ngày cô vẫn dành ra khoảng 2 tiếng để tập luyện thể thao, bao gồm nâng tạ, plank, pilates và khiêu vũ ở câu lạc bộ,... Điều này giúp cô cải thiện vóc dáng, body săn chắc, khỏe khoắn. Hiện tại, tỷ lệ mỡ trong cơ thể của mỹ nhân này là 17% - lý tưởng cho sức khỏe và vóc dáng đẹp.
Clara Lee chăm chỉ tập luyện, kết hợp cùng chế độ ăn uống khoa học để có body đẹp.
Đồng thời, Clara Lee cũng tiết lộ cô có bí quyết riêng để tăng hiệu quả khi tập luyện là chọn đồ tập bó sát, để lộ rõ đường cong cơ thể khi tập luyện. Lúc này, bạn sẽ nhìn thấy sự thay đổi của bản thân qua các buổi tập. Các khuyết điểm cũng được lộ rõ, giúp bạn dễ dàng tìm ra phương pháp tập luyện, chăm chỉ để cải thiện body. Song, cô cũng chú trọng đến chất liệu, màu sắc đồ tập, giúp mang lại cảm giác thoải mái, thấm hút mồ hôi tốt khi tập luyện.
Clara Lee cũng duy trì chế độ ăn hạn chế tinh bột, chất béo, và bổ sung nhiều rau xanh và trái cây trong nhiều năm qua. Trong đó, cơm chiên rau kết hợp cùng ức gà là món ăn yêu thích của người đẹp này, phù hợp với người ăn kiêng. Ức gà trong cơm chiên rau củ tuy là protein động vật nhưng lại có hàm lượng chất béo rất thấp, giảm cân hiệu quả. Ngoài ra, cô cũng dùng ớt bột làm gia vị, giàu vitamin, khoáng chất và chất chống oxy hóa, có tác dụng tích cực trong việc giảm cân và làn da.
Ngoài việc chăm da bằng skincare, sử dụng các sản phẩm uống bổ sung collagen, Clara Lee còn chú trọng lựa chọn tông make up phù hợp, kết hợp cùng mái tóc đen dài khoe vẻ đẹp sắc sảo, cuốn hút.
Nguồn: [Link nguồn]
Đậu Hải Minh Anh sở hữu nhan sắc trong veo, ngọt ngào.
