Lịch vạn niên
15 Cách tắm trắng từ thiên nhiên an toàn hiệu quả nhanh nhất tại nhà
Tắm trắng từ thiên nhiên đang là xu hướng làm đẹp được nhiều chị em lựa chọn để sở hữu làn da trắng sáng mịn màng. Dưới đây là tổng hợp những cách tắm trắng từ nguyên liệu tự nhiên an toàn hiệu quả tại nhà.
1. Tắm trắng bằng bia
Trong bia chứa nhiều axit lactic có công dụng loại bỏ bụi bẩn, bã nhờn, làm sạch sâu lỗ chân lông, kháng viêm cho da. Áp dụng tắm trắng bằng bia giúp cân bằng pH trên da, cấp độ ẩm giúp da luôn căng mịn.
- Nguyên liệu: 3 quả trứng gà, 1 lon bia tươi, 2 thìa mật ong.
- Cách làm như sau:
+ Trứng gà tách vỏ, cho vào 1 cái bát thủy tinh rộng sau đó đổ 2/3 lon bia tươi, 3 thìa mật ong nguyên chất vào cùng và dùng đũa khuấy đều cho đến khi thành dạng hỗn hợp sánh mịn.
+ Bạn tắm sạch người bằng nước ấm để các lỗ chân lông giãn nở ra.
+ Sau đó thoa hỗn hợp tắm trắng với bia trứng gà mật ong lên toàn thân, vừa thoa vừa massage nhẹ nhàng để da dễ dàng hấp thu các dưỡng chất.
+ Chờ khoảng 30 phút sau cùng tắm lại bằng nước sạch.
+ Áp dụng thực hiện 2-3 lần/tuần để da thêm trắng sáng mịn màng.
2. Tắm trắng bằng bã cà phê
Tắm trắng bằng bã cà phê là một trong những phương pháp giúp làm trắng da với nhiều ưu điểm nổi bật mang lại hiệu quả. Sử dụng bã cà phê giúp tẩy sạch lớp tế bào chết, làm mờ vết thâm đen.
- Nguyên liệu: 5 thìa bã cà phê.
- Cách thực hiện như sau:
+ Làm ẩm ướt vùng da cần tắm trắng.
+ Sau đó, cho bột đã được làm ướt hoặc xác cà phê đắp phủ kín lên da.
+ Tiến hành cọ xát liên tục để cafe sẽ lột bỏ lớp tế bào hóa sừng chế.
+ Sau đó rửa lại da với nước mát. Áp dụng thực hiện 2-3 lần/tuần để da thêm trắng sáng hồng hào.
3. Tắm trắng bằng bột đậu đỏ
Bột đậu đỏ chứa chất chống oxy hóa cùng vitamin giúp da đều màu, láng mịn. Sử dụng bột đậu đỏ tắm trắng giúp trị mụn, thâm, nám rất tốt và khiến da thêm trắng sáng đều màu.
- Nguyên liệu: 5 thìa bột đậu đỏ, 2 thìa dầu dừa, 100ml sữa tươi không đường.
- Cách thực hiện như sau:
+ Cho hỗn hợp gồm 5 thìa bột đậu đỏ, 2 thìa dầu dừa và 100ml sữa tươi không đường vào bát trộn đều.
+ Tắm với nước ấm để lỗ chân lông giãn nở, sau đó thoa đều hỗn hợp lên da để dưỡng chất thẩm thấu sâu vào da.
+ Massage trong vòng từ 15 – 20 phút và tắm lại bằng nước sạch.
+ Áp dụng thực hiện 2-3 lần/tuần để da thêm trắng sáng mịn màng.
4. Tắm trắng bằng sữa chua
Sữa chua chứa nhiều canxi, kẽm, các Vitamin C, D giúp cung cấp ẩm cho làn da, ngăn ngừa lão hóa, tăng liên kết các sợi collagen tăng tính đàn hồi cho da. Sử dụng sữa chua như một thần dược đối với các chị em muốn cải thiện làn da nâu sạm trở nên trắng sáng mịn màng.
- Nguyên liệu: 2 hộp sữa chua không đường.
- Cách thực hiện như sau:
+ Làm sạch da, tẩy da chết bằng các sản phẩm tẩy da chết thông dụng, hoặc có thể tận dụng bã cà phê để tẩy da chết.
+ Sau đó bạn rửa sạch da loại bỏ da chết bằng nước ấm làm lỗ chân lông giãn nở để các dưỡng chất có trong sữa chua thẩm thấu tốt hơn.
+ Cho 3-4 hộp sữa chua ra tô sau đó dùng sữa chua thoa đều lên vùng da đã làm sạch để mát xa trong khoảng 30 phút rồi rửa lại sạch với nước mát.
+ Áp dụng thực hiện 2-3 lần/tuần để da thêm trắng sáng hết thâm nám và tàn nhang.
5. Cách làm trắng da bằng cà phê và dầu oliu
Dầu oliu chứa nhiều tinh chất quý giúp cung cấp độ ẩm, tăng sự kết nối giữa các sợi collagen từ đó da căng mịn. Khi kết hợp dầu oliu cùng bã cà phê tạo nên loại hỗn hợp giúp tẩy sạch tế bào chết và cung cấp các dưỡng chất thiết yếu để da thêm trắng sáng.
- Nguyên liệu: 100gr bã cà phê và 2 thìa dầu oliu.
- Cách thực hiện như sau:
+ Trộn 2 nguyên liệu với nhau theo tỷ lệ thu được hỗn hợp.
+ Tắm sạch người và lau qua với khăn mềm sau đó lấy hỗn hợp xoa đều lên toàn bộ bề mặt da.
+ Thư giãn và lưu lại hỗn hợp trên da từ 15 đến 20 phút thì rửa sạch lại với sữa tắm (xà bông).
+ Áp dụng thực hiện 2-3 lần/tuần để da thêm trắng sáng.
6. Tắm trắng bằng chanh
Chanh chứa nhiều hàm lượng vitamin và dưỡng chất giúp tác dụng diệt khuẩn gây mụn, giảm viêm nốt mụn, làm da căng mịn tự nhiên, tẩy tế bào chết, se khít lỗ chân lông, và kích thích tăng sinh collagen, làm chậm quá trình lão hóa.
- Nguyên liệu: 1 quả chanh.
- Cách thực hiện:
+ Bạn cắt đôi quả chanh sau đó vắt lấy nước cốt chanh.
+ Hãy vệ sinh da thật kỹ bằng nước ấm để lỗ chân lông giãn nở.
+ Dùng bông tắm thấm nước cốt chanh và thoa đều lên vùng da toàn thân sau đó mát xa nhẹ nhàng trong khoảng 15-20 phút rồi tắm tráng lại.
+ Thoa một ít kem dưỡng ẩm lên da để da cân bằng lại độ PH, độ ẩm. Và áp dụng thực hiện 2-3 lần/tuần để da thêm trắng sáng.
7. Tắm trắng sữa tươi
Trong sữa tươi chứa hàm lượng lớn vi sinh, axit lactic và các nhóm dinh dưỡng thiết yếu như vitamin A, B, D và enzym…có tác dụng dưỡng trắng da, cấp ẩm hiệu quả.
- Nguyên liệu: 2 quả cà chua tươi và 100ml sữa tươi không đường.
- Cách thực hiện như sau:
+ Lấy cà chua rửa sạch ngâm với nước muối để sát trùng, sau đó ép lấy nước rồi trộn đều với sữa tươi thu được hỗn hợp.
+ Sử dụng hỗn hợp bôi lên vùng da đã làm sạch để trong khoảng 15-20 phút sau đó tắm tráng lại.
+ Bạn bôi thêm ít kem dưỡng da ban đêm để giúp cân bằng độ ẩm cho da.
+ Áp dụng thực hiện 2-3 lần/tuần để da thêm trắng sáng mịn màng.
8. Tắm trắng yến mạch
Sử dụng bột yến mạch giúp tẩy tế bào da chết dưỡng trắng da, làm giảm đi những vết thâm trên da khi bị cháy nắng một cách an toàn và hiệu quả.
- Nguyên liệu: 250g bột yến mạch, 300ml sữa tươi không đường, 2-3 thìa cà phê dầu dừa.
- Cách thực hiện như sau:
+ Bạn đổ các nguyên liệu trên trộn đều thu được hỗn hợp sền sệt.
+ Bạn tắm tráng qua với nước ấm để lỗ chân lông được giãn nở dễ thẩm thấu các dưỡng chất.
+ Lấy một lượng vừa đủ hỗn hợp trên để thoa lên vùng da sau đó mát xa nhẹ nhàng trong khoảng 20-25 phút rồi tắm lại bằng nước ấm.
+ Áp dụng thực hiện 2-3 lần/tuần để da thêm trắng sáng mịn màng.
9. Tắm trắng với cà chua
Cà chua chứa trong mình nhiều khoáng chất, vitamin có lợi cho da như lycopen, beta carotene giúp chống oxy hóa, ngăn chặn tia UV giúp da không bị bắt nắng, sáng hồng rạng rỡ.
- Nguyên liệu: 2 quả cà chua.
- Cách thực hiện như sau:
+ Rửa sạch cà chua, cắt nhỏ rồi xay nhuyễn cùng 3 thìa mật ong đã chuẩn bị từ trước.
+ Thoa hỗn hợp lên da, massage theo chiều từ trong ra ngoài trong vòng 15 phút rồi tắm lại với nước.
+ Thực hiện mỗi tuần từ 1 – 2 lần bạn sẽ cảm nhận được sự thay đổi của làn da theo hướng tích cực hơn.
10. Tắm trắng với khoai tây và sữa tươi
Khoai tây sở hữu hàm lượng lớn Vitamin C, E, cùng một số chất chống oxy hóa có tác dụng dưỡng trắng da rất tốt. Sử dụng khoai tây kết hợp với sữa tươi không đường để dưỡng trắng da, khắc phục tình da khô sạm.
- Nguyên liệu: 1 củ khoai tây và 1 bịch sữa tươi không đường.
- Cách thực hiện như sau:
+ Gọt vỏ khoai tây, rửa sạch, hấp chín và nghiền nhuyễn.
+ Trộn khoai tây đã nhuyễn với sữa tươi không đường cho đến khi chúng hòa quyện vào nhau.
+ Tắm thật sạch toàn thân một lần sau đó thoa hỗn hợp lên da body. Hãy tập trung thoa kỹ ở vùng da thường bị đen sạm như khuỷu tay, nách, đầu gối, cổ, bẹn,…
+ Giữ hỗn hợp trên da khoảng 20 phút sau đó tắm lại với nước ấm.
11. Tắm trắng yến mạch sữa tươi
Sự kết hợp giữa yến mạch và sữa tươi tạo nên loại hỗn hợp tắm trắng da vô cùng an toàn và hiệu quả cùng với công thức pha trộn đơn giản dễ dàng.
- Nguyên liệu: 250g bột yến mạch, 300g sữa tươi không đường, 1-2 giọt dầu dừa.
- Cách thực hiện như sau:
+ Lấy yến mạch hòa trộn cùng sữa tươi không đường với 2 giọt dầu dừa trộn đều với nhau thu được hỗn hợp.
+ Bạn tắm tráng qua cơ thể với nước ấm để lỗ chân thêm giãn nở, sau đó lấy lượng vừa đủ thoa khắp cơ thể sau đó mát xa nhẹ nhàng trong khoảng 15-20 phút rồi rửa lại với nước mát.
+ Áp dụng thực hiện 2-3 lần/tuần để da thêm trắng sáng.
12. Tắm trắng yến mạch sữa chua
Sự kết hợp giữa yến mạch và sữa chua tạo nên công thức tắm trắng có tác dụng ức chế sắc tố melanin giúp khắc phục tình trạng da sạm đen, xỉn màu hay không đều màu. Sử dụng bột yến mạch hòa quyện với sữa chua không đường thì sẽ tạo ra một hỗn hợp dưỡng da sáng mịn, khỏe từ bên trong.
- Nguyên liệu: ½ thìa bột yến mạch và 1 hũ sữa chua không đường.
- Cách thực hiện:
+ Hòa quyện hai nguyên liệu lại với nhau cho đến khi chúng tạo thành hỗn hợp đặc sệt.
+ Tắm sạch da toàn thân với nước ấm sau đó thoa hỗn hợp lên da. Massage da theo chuyển động tròn cho dưỡng chất thẩm thấu vào da.
+ Nằm thư giãn khoảng 20 phút sau tắm lại với nước sạch.
+ Áp dụng thực hiện 2-3 lần/tuần để da thêm trắng sáng hồng hào.
13. Tắm trắng rượu vang
Rượu vang giúp thích quá trình trao đổi chất và có khả năng làm giảm hắc sắc tố melanin giúp da trắng dần và đều màu hơn. Tắm trắng bằng rượu vang rất đơn giản, bạn có thể tự mình thực hiện tại nhà.
- Nguyên liệu: 5 chén rượu vang.
- Cách thực hiện như sau:
+ Bạn tắm tráng người và làm sạch da.
+ Sử dụng 5 chén rượu vang hòa vào bồn tắm hoặc thau to rồi thoa hỗn hợp lên người kết hợp với mát xa chuyển động tròn đều để các dưỡng chất dễ thẩm thấu sâu vào da hơn.
+ Sau khi thư giãn khoảng 15-20 phút, bạn nhớ tắm lại bằng nước sạch và lau khô người bằng khăn bông mềm.
14. Vitamin e tắm trắng
Vitamin E sẽ giúp ức chế quá trình sản sinh melanin trong da, khiến lượng melanin giảm đi một cách nhanh chóng, giúp da trắng sáng hơn. Sử dụng Vitamin E để làm giảm quá trình lão hóa da và giúp da trở nên tươi trẻ, trắng sáng.
- Nguyên liệu: 5 viên nang vitamin E.
- Cách thực hiện như sau:
+ Bạn chỉ cần khứa đầu 5 viên nang Vitamin E trộn với 100ml sữa tươi không đường khuấy thật đều để tạo thành hỗn hợp sánh mịn.
+ Thoa hỗn hợp lên da toàn thân và massage nhẹ nhàng để hỗn hợp thẩm thấu vào da. Sau khoảng 10 phút thì rửa lại với nước ấm.
+ Duy trì thực hiện 3 lần/tuần và hạn chế tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời, sau một khoảng thời gian, bạn sẽ thấy làn da trắng sáng nhanh chóng.
15. Tắm trắng bằng bột cám gạo
Cám gạo đang trở thành trào lưu dưỡng trắng da tại nhà được nhiều chị em ưa thích. Sử dụng cám gạo tắm trắng giúp cải thiện vùng da toàn thân có tác dụng kháng viêm khi được hỗ trợ thêm khả năng tẩy tế bào chết, sáng da từ cám gạo sẽ giúp làn da nhanh chóng bật tone hồng mịn.
- Nguyên liệu: 1 bát nhỏ cám gạo và 2-3 thìa mật ong nguyên chất.
- Cách thực hiện như sau:
+ Trộn đều hỗn hợp nguyên liệu với nhau đánh đều chúng lên thu được hỗn hợp đồng nhất.
+ Lấy phần hỗn hợp bôi lên vùng da đã làm sạch tiến hành mát xa nhẹ nhàng trong khoảng 15-20 phút sau đó rửa lại với nước mát.
+ Áp dụng thực hiện 2-3 lần/tuần để da cải thiện màu và trắng sáng.
Trên đây là tổng hợp những cách tắm trắng từ nguyên liệu tự nhiên an toàn hiệu quả tại nhà. Hy vọng qua bài viết này bạn sẽ lựa chọn được công thức tắm trắng an toàn phù hợp nhất.
Nguồn: [Link nguồn]
Giấm (dấm) táo là một nguyên liệu tuyệt vời để làm đẹp.
