Nguyên tắc để Vân Hugo ngày càng quyến rũ dù đã U40

Nữ diễn viên, MC nhận được nhiều lời khen của cư dân mạng cho vẻ ngoài trẻ trung, gợi cảm dù đã 36 tuổi.

Vẻ ngoài rạng rỡ của Thanh Vân Hugo ở tuổi 36.

Thanh Vân Hugo không phải cái tên xa lạ với công chúng khi người đẹp từng xuất hiện trong một số bộ phim như "Nhật ký Vàng Anh", "Phía cuối cầu vồng", "Zippo, mù tạt và em",... Ngoài ra, cô còn ghi dấu ấn với vai trò MC của "Vì bạn xứng đáng", "Đường lên đỉnh Olympia" và đặc biệt là "Vui cùng Hugo".

Nữ MC, diễn viên nhận được nhiều lời khen cho ngoại hình xinh đẹp.

Về đời tư, sau khi ly hôn vào năm 2012 Thanh Vân Hugo kết hôn với bạn trai doanh nhân vào năm 2020 và chuyển vào TP. Hồ Chí Minh sinh sống. Được biết, chồng cô có kinh nghiệm trong lĩnh vực giáo dục. Anh là người hỗ trợ cô trong việc mở và điều hành trường mầm non riêng.

Hiện tại, cô đã chuyển vào TP. Hồ Chí Minh và mở trường mầm non riêng.

Chẳng những có cuộc sống mới viên mãn, Thanh Vân Hugo còn khiến cư dân mạng trầm trồ vì vẻ ngoài trẻ trung ở tuổi 36. Người đẹp sinh năm 1985 nhận được nhiều lời khen như xinh đẹp, quyến rũ, rạng rỡ. Để duy trì nhan sắc, Thanh Vân Hugo chú ý chăm sóc bản thân toàn diện.

Thường xuyên cấp ẩm cho da

Một trong những bí quyết trẻ trung của Thanh Vân Hugo là chăm sóc da.

Thanh Vân Hugo dành nhiều thời gian cho việc chăm sóc da. Bởi một làn da đẹp sẽ giúp bạn trẻ trung hơn tuổi thực tế. Cô chú ý đến vấn đề cấp ẩm để làn da mềm mại, mịn màng và căng mọng. Bên cạnh việc sử dụng các loại kem dưỡng, serum, Thanh Vân Hugo còn thường xuyên đắp mặt nạ. Ngoài ra, người đẹp lui tới các spa để được chăm sóc da một cách chuyên sâu.

Không bỏ bữa ăn sáng

Người đẹp không kiêng khem khắt khe mà chú ý ăn uống khoa học.

Chế độ ăn uống có ảnh hưởng không nhỏ đến vấn đề cân nặng cũng như tình trạng sức khỏe. Thanh Vân Hugo cũng đặc biệt quan tâm đến điều này. Đầu tiên, cô không bao giờ bỏ bữa sáng và luôn ăn sáng trước 9 giờ.

Việc ăn sáng không chỉ cung cấp năng lượng cho một ngày mà còn duy trì sự ổn định của quá trình trao đổi chất, hạn chế béo phì cũng như vấn đề về đường ruột. Còn lại cô ăn uống bình thường, lưu ý buổi tối hạn chế đường và tinh bột.

Tập luyện thể thao đều đặn

Thanh Vân Hugo duy trì thói quen tập luyện để có được hình thể cân đối.

Sau khoảng thời gian sinh con đầu lòng, Thanh Vân Hugo tăng đến hơn 10kg khiến cô khủng hoảng vì cân nặng. Sau đó, cô quyết định tập luyện để tiêu hao mỡ thừa, đều đặn 1 tiếng/ngày với những bài tập tác động trực tiếp đến vùng muốn giảm. Sau khi xuống cân thành công, Thanh Vân Hugo vẫn duy trì lịch tập. Cùng với đó, cô kết hợp đi bộ mỗi ngày ít nhất 10 phút.

Nguồn: [Link nguồn]Nguồn: [Link nguồn]