'Nữ thần phòng gym" Trung Quốc sở hữu thân hình nở nang, đạp đổ chuẩn liễu yếu đào tơ

Sự kiện: Tập gym

Các bài tập này tác dụng tăng cơ, giảm mỡ, cải thiện sức mạnh. Ngoài ra, khi thực hiện động tác squats, bạn cần siết chặt cơ bụng mang đến vòng 2 thon thả cho người tập.

Nguồn: http://danviet.vn/nu-than-phong-gym-trung-quoc-so-huu-than-hinh-no-nang-dap-do-chuan-lieu-yeu-da...

Theo Hồng Linh (Dân Việt)

sự kiện Tập gym