Hạnh Sino tính lượng calo nạp mỗi ngày để giảm cân

Hạnh Sino ngày càng trẻ đẹp như thiếu nữ mới tuổi đôi mươi.

Thân hình gợi cảm quá đỗi của Hạnh Sino được phô diễn qua set đồ bơi, làn da trắng như phát sáng càng thêm sức hút.

Hạnh Sino được biết tới là một trong những học trò xinh đẹp của ca sĩ Tuấn Hưng. Cô thường xuyên xuất hiện cùng anh trong những show ca nhạc lớn. Mối quan hệ của 2 thầy trò khá gắn kết, giúp đỡ nhau trong công việc. Ngoài sự nghiệp ca hát luôn duy trì trong nhiều năm, Hạnh Sino còn thu hút bởi vẻ ngoài ngọt ngào, quyến rũ.

Cô sở hữu dáng người thon thả, làn da trắng không tỳ vết khiến người nhìn cảm nhận như đang phát sáng. Để có được thân hình gợi cảm, Hạnh Sino phải dành nhiều thời gian tập luyện mỗi khi có thời gian rảnh. Là một người nói không với dao kéo, vẻ đẹp hình thể hay sự hoàn thiện những đường cong được kiến tạo theo năm tháng và mất thời gian khá nhiều.

Nữ ca sĩ cho biết, tuy không phải là một người có cơ địa dễ béo song để có được vẻ ngoài như hiện tại cô đã phải tập luyện rất nhiều, phải trải qua khoảng thời gian tập luyện nghiêm khắc để có được những múi cơ săn chắc, cũng như 3 vòng đâu ra đó. Quan trọng nhất là những bài tập về mông và bụng.

Vòng 2 phẳng lỳ của Hạnh Sino thường xuyên được khoe khéo qua thời trang.

Dù bạn bè trêu chọc là "nữ ca sĩ ăn nhiều nhất Việt Nam" nhưng Hạnh Sino chưa khi nào khiến người hâm mộ thất vọng với body luôn chuẩn từng centimet.

Cô chú trọng các bài tập cải thiện vóc dáng cho từng bộ phận trên cơ thể thay vì tập một cách không chủ đích. Tập gym được chia ra làm nhiều giai đoạn khác nhau: giảm mỡ, săn chắc cơ thể, tập lên cơ múi... Hạnh Sino chỉ dừng lại ở việc tập để có một thân hình săn chắc. Vì nếu tập lên cơ, sẽ mất đi sự mềm mại nữ tính vốn có của một cô gái. Ngoài ra, tập lên cơ, các tín đồ của gym phải tập các bài hạng nặng, duy trì liên tục với cường độ cao.

Ngoài ra, lý do Hạnh Sino không bị tăng cân mất kiểm soát nhờ vào việc cô tính lượng calo nạp mỗi ngày.

"Cũng như rất kỹ trong việc chọn thức ăn và chia bữa chính vì vậy cho dù ăn nhiều nhưng mình vẫn thoải mái trong việc giữ gìn ngoại hình, tha hồ diện bikini cũng như các loại quần áo kén dáng" - Hạnh Sino nói. Dinh dưỡng khi đúng cách sẽ giúp cho chúng ta đầy đủ sức khoẻ, đáp ứng các hoạt động hằng ngày là điều mà học trò của Tuấn Hưng muốn chia sẻ.