Hai thức uống quen thuộc buổi sáng đẩy nhanh tốc độ lão hóa da
Thói quen tiêu thụ thức uống chứa nhiều đường như cà phê kem béo, nước ép đóng chai vào buổi sáng làm đường huyết dao động đột ngột, thúc đẩy phản ứng glycation, khiến da nhanh xỉn màu, nhăn nheo.
Tân Hoa hậu Hòa Bình Quốc tế siết dáng nhờ 30 ngày không thịt đỏ và đường
Emma Tiglao duy trì vóc dáng săn chắc và thần thái rạng rỡ nhờ chế độ ăn khoa học kết hợp luyện tập đều đặn và lối sống kỷ luật.
Bí quyết trẻ mãi không già của nữ doanh nhân Nhật 90 tuổi
Nhật Bản - Giữ tinh thần trẻ trung, ăn uống đơn giản và vận động nhẹ mỗi ngày giúp bà Yoshikawa Sachie duy trì sức khỏe để làm việc ở tuổi 90.
Giảm 33 kg nhờ bỏ thói quen uống trà sữa hàng ngày
Từ bỏ thói quen ăn vô tội vạ, thiết lập thói quen uống 2 lít nước thay vì uống 2 cốc trà sữa mỗi ngày, Mayana giảm từ 84 kg xuống còn 51 kg sau một năm.
4 thực phẩm giàu protein nên ăn vào bữa trưa để giảm mỡ nội tạng
Một bữa trưa cân bằng, giàu protein không chỉ giúp duy trì năng lượng cho cả buổi chiều mà còn hỗ trợ giảm mỡ nội tạng.
Thói quen ăn uống giúp kích hoạt gen sống khỏe, trẻ lâu
Giáo sư Shinjiro Imai khuyến khích thêm thực phẩm chứa đậu nành vào bữa sáng, giúp bổ sung isoflavone có tác dụng cải thiện chức năng tế bào, góp phần bảo toàn sức khỏe, làm chậm lão hóa.
Bác sĩ bỏ ăn sáng, tiêm chiết xuất từ não lợn để trẻ hóa cơ thể
Mohammed Enayat áp dụng cùng lúc nhiều phương pháp chuyên sâu như tiêm Cerebrolysin chiết xuất từ não lợn, truyền dưỡng chất... để đạt mục tiêu khỏe mạnh và có tuổi sinh học như thanh niên.
Uống giấm táo trước khi ăn có giúp giảm cân?
Nhiều người tin rằng uống giấm táo trước bữa ăn có thể giúp giảm cân nhanh và tự nhiên. Tuy nhiên, thói quen này không phải lúc nào cũng an toàn. Nếu sử dụng sai cách, giấm táo có thể gây ra những tác động không mong muốn cho sức khỏe.
Mẹo hay giúp giảm vòng eo nhanh và an toàn
Không phải ai cũng biết cách giảm vòng eo hiệu quả trong thời gian ngắn. Bài viết này sẽ chia sẻ mẹo hay giúp giảm vòng eo một cách nhanh chóng và an toàn.
Cách chạy bộ sau tuổi 40 để giảm mỡ mà không hại khớp
Chạy bộ sau tuổi 40 không chỉ giúp kiểm soát cân nặng và giảm mỡ hiệu quả mà còn cải thiện sức khỏe tim mạch, tinh thần. Tuy nhiên, việc tập đúng cách và bảo vệ khớp là yếu tố then chốt để duy trì thói quen này lâu dài mà không gặp chấn thương...
Thời trang
Thân hình nóng bỏng của 5 cô gái mặc áo tắm đẹp nhất tại Miss Cosmo 2025
Các người đẹp đã có màn trình diễn áo tắm mãn nhãn, khoe trọn vẹn vẻ đẹp hình thể nóng bỏng...
Hoa hậu Hòa bình nhập viện tâm thần
Miss Grand Costa Rica 2018 - Nicole Menayo đã được đưa vào bệnh viện tâm thần trong tình trạng...
6 cặp sao mặc đẹp nhất thập kỷ qua
Vợ chồng David - Victoria Beckham, Justin - Hailey Bieber hay đôi uyên ương Kylie Jenner -...
Phương Linh trượt top 5 bikini tại Miss Cosmo
Hoa hậu Nguyễn Hoàng Phương Linh trượt top 5 phần thi bikini tại Miss Cosmo 2025, diễn ra tối...
'Nàng cáo' Shin Min Ah khoe sắc bên Lisa
Hàn Quốc - Diễn viên Shin Min Ah, cô dâu tháng 12, khoe sắc cùng Lisa, Jeon Ji Hyun tại sự kiện...
Giới trẻ lăng xê 7 kiểu mốt mùa đông
Mốt "giàu ngầm", bộ đồ thể thao, áo khoác Harrington là những phong cách được các bạn trẻ yêu...
Diễm My được khen 'vừa đẹp vừa sang' ở đám cưới tiểu thư gia tộc Sơn Kim
Diễn viên 63 tuổi Diễm My mặc đầm đen thanh lịch, thu hút chú ý tại hôn lễ của Ruby Nguyễn và...