U23 châu Á
Đoán tỷ số
Lịch
Dương Mịch giữ vóc dáng đồng hồ cát nhờ ăn đủ, tập bền
Nhờ thói quen ăn uống và tập luyện đơn giản, khoa học, Dương Mịch giữ được vóc dáng gợi cảm chứ không mảnh khảnh, thiếu sức sống.
Ăn, tập, sống khỏe: Công thức đẹp bền vững của Suzy
Suzy luôn giữ được vóc dáng thon gọn, làn da rạng rỡ và phong thái tươi trẻ nhờ chế độ ăn uống khoa học, tập luyện đều đặn.
Võ Hạ Trâm tự tin khoe body thật, bắt đầu vào cuộc chơi 'không mỡ thừa'
Võ Hạ Trâm không giấu diếm mà tự tin khoe body thật và cô đang bắt đầu quay trở lại tập gym bắt đầu vào cuộc chơi "không mỡ thừa".
Bị chê 'to như khủng long', cô gái giảm 25 kg sau 5 tháng
Hà Nội - Trước khi chiếc váy cưới size S ôm trọn lấy vóc dáng 53 kg mảnh mai của Vũ Hằng Nga, cô gái 27 tuổi này từng có những ngày tháng không dám nhìn mình trong gương.
Ăn tối trước 19h có giúp giảm mỡ bụng nhanh hơn?
Ăn tối trước 19h hỗ trợ giảm mỡ bụng nhưng chỉ hiệu quả rõ rệt khi kết hợp chế độ ăn kiểm soát calo và duy trì vận động.
Huấn luyện viên thể hình ngừng tim sau thử thách giảm cân
Nga - Dmitry Nuyanzin, 30 tuổi, qua đời vì ngừng tim sau một tháng áp dụng chế độ ăn giàu chất béo để tăng cân cấp tốc nhằm quảng bá cho khóa học giảm béo.
5 thực phẩm giúp phụ nữ sau 40 giảm mỡ bụng hiệu quả
Dầu ô liu, rau xanh hay trứng giúp phụ nữ sau 40 tuổi tăng tốc độ trao đổi chất, giảm mỡ bụng hiệu quả.
Giải mã phương pháp đi bộ 6-6-6 giúp thúc đẩy giảm cân, đốt mỡ
6-6-6 là quy tắc đi bộ bao gồm 6 phút khởi động, 60 phút đi bộ nhanh, và 6 phút thả lỏng, được khuyến khích thực hiện vào lúc 6 giờ sáng hoặc 6 giờ chiều.
6 thức uống gây tăng cân nhanh hơn ăn cơm
Theo chuyên gia dinh dưỡng Megan Rossi, nguy cơ tăng cân đến từ các thức uống giàu đường như trà sữa, cà phê kem cao hơn ăn cơm.
U60 giảm 7 kg nhờ 'ăn đúng'
Ở tuổi 58, Chieko Tabeyasi thử nhiều cách ăn kiêng nhưng không hiệu quả, đến khi áp dụng thực đơn dinh dưỡng giúp cô giảm 7 kg và giữ cân ổn định.
Thời trang
'Công chúa hàng hiệu' Tiên Nguyễn khoe đường cong bên chồng
Hot girl Tiên Nguyễn diện đầm đuôi cá gợi cảm, trao ánh mắt say đắm cho doanh nhân Justin Cohen...
4 xu hướng thời trang nếu mặc không khéo sẽ khiến bạn trông già hơn tuổi
Thời trang là một công cụ mạnh mẽ để thể hiện bản thân, nhưng đôi khi chỉ cần mắc phải sai lầm...
Trần Tiểu Vy và Đỗ Thị Hà đọ sắc 'gây bão' mạng xã hội
Trần Tiểu Vy và Đỗ Thị Hà khiến fan sắc đẹp mê mẩn với khoảnh khắc chung khung hình. Hai hoa...
Trương Thị May diện váy của mẹ, khoe sắc vóc U40
Á hậu Trương Thị May mặc trang phục mẹ mua từ 41 năm trước dạo phố, khoe nhan sắc tuổi 38.
Con gái Minh 'Nhựa' diện loạt đồ 'tiểu thư nhà giàu' trên phố
Trên đường phố châu Âu, Joyce Phạm - con gái đại gia Minh 'Nhựa' khoe loạt trang phục hàng hiệu...
Hồ Ngọc Hà diện đồ bình dân du lịch biển
Ca sĩ Hồ Ngọc Hà chọn thiết kế có giá hơn 500 nghìn đồng du lịch biển cùng gia đình hôm 6/1.
Nữ siêu mẫu qua đời ở tuổi 47
Nữ siêu mẫu Nhật Bản Furuya Megumi qua đời vì ung thư đại tràng, hưởng dương 47 tuổi. Cô mất...