Đoán tỷ số
Lịch
Ăn mỡ lợn giảm cân hay tăng cân?
Mỡ lợn lâu nay bị coi là 'thủ phạm' gây tăng cân. Tuy nhiên nghiên cứu cho thấy chuột ăn mỡ lợn tích lũy mỡ thấp hơn dầu thực vật. Đâu là sự thật?
Thói quen giúp người phụ nữ Nhật giảm 25 kg không cần nhịn ăn hà khắc
Từng nặng 82 kg, Rie Nekokura giảm 25 kg sau một năm nhờ ghi lại thực đơn, ăn cân bằng và duy trì những bài tập đơn giản.
Cách giảm gần 3 kg trong một tuần không cần nhịn đói
Không cần nhịn ăn hay cắt hoàn toàn tinh bột, một số thay đổi trong chế độ ăn và vận động có thể giúp cân nặng giảm đáng kể sau 7 ngày.
Người trên 40 tuổi có nên nhịn ăn 16 tiếng để giảm cân?
Nhịn ăn gián đoạn 16 tiếng được nhiều người áp dụng để giảm cân nhưng với người trên 40 tuổi có thể tiềm ẩn nguy cơ.
Người đẹp Anh giảm gần 80 kg để cải thiện sức khỏe
Emily Jones giảm gần 80 kg sau quá trình điều trị và phẫu thuật hướng tới cuộc sống khỏe mạnh, chủ động hơn.
Diễn viên Ấn Độ tăng 14 kg cho vai diễn, bật khóc khi giảm cân
Nimisha Sajayan tăng 14 kg để phục vụ vai diễn, sau đó phải đối mặt với những ngày mệt mỏi, kiệt sức khi giảm cân.
5 cách tăng protein không cần ăn nhiều thịt
Phụ nữ sau 40 tuổi có thể bổ sung protein từ trứng, sữa chua Hy Lạp, đậu nành, các loại đậu... để duy trì cơ bắp, hỗ trợ giảm cân.
Muốn giảm cân, hãy luôn có 10 thực phẩm này trong bếp
Một căn bếp chứa sẵn những thực phẩm phù hợp có thể giúp việc ăn lành mạnh trở nên tự nhiên hơn, giúp giảm cân dễ dàng và bền vững.
7 thói quen giúp người giảm cân thành công không tăng cân trở lại
Những người giảm cân thành công không gắn chặt mình với ăn kiêng mà biến các lựa chọn lành mạnh thành thói quen tự nhiên của cuộc sống.
Cô gái Hà Nội giảm 42 kg nhờ 'đặt mục tiêu theo ngày'
Từng nặng hơn một tạ, béo phì độ 2, Phạm Thị Thu Hà quyết tâm giảm cân nhờ kiên trì chinh phục từng mục tiêu nhỏ mỗi ngày.
Đẹp
Nữ MC song ngữ cao 1,77m đăng quang 'Miss Charm Vietnam 2026'
Nguyễn Ngọc Trà My chính thức trở thành 'Miss Charm Vietnam 2026'. Cô sẽ tham dự cuộc thi quốc...
Kho túi hiệu của hoa hậu Thanh Thủy
Hoa hậu Thanh Thủy tạo vẻ sang trọng bằng cách phối loạt túi xa xỉ của Chanel, Dior khi dạo phố...
Màn 'đụng hàng' gây chú ý của hai Hoa hậu Việt Nam
Kỳ Duyên và Thanh Thủy gây chú ý khi "đụng hàng" chấn động tại thảm đỏ ra mắt phim mới đây. Cả...
Đức Phúc: 'Tôi chỉnh sửa lại mũi và cằm'
Ca sĩ Đức Phúc cho biết anh sửa mũi và cằm lần hai, sau khi gặp chấn thương vùng mặt trong một...
Dương Mịch gây sốt Weibo với vẻ đẹp cổ điển
Dương Mịch lọt top tìm kiếm cao nhất trên Weibo tối 21/10, với thời trang phong cách cổ điển,...
Hoa khôi Ngoại thương IELTS 7.5, đạt giải quốc gia ở Hoa hậu Việt Nam 2026
Lê Phương Nghi cao 1,72 m, đạt IELTS 7.5, từng giành giải Ba học sinh giỏi quốc gia môn Địa lý....
Nữ sinh Học viện Ngân hàng 19 tuổi mê viết thư pháp ở Hoa hậu Việt Nam
Đặng Thị Ngọc Lan (SBD 308), sinh năm 2007, đến từ Hà Nội, là một trong 25 thí sinh vào chung...