Đoán tỷ số
Lịch
Bị bạn trai chê 'lừa đảo qua ảnh', cô gái 82 kg giảm 22 kg trong một năm
Nhật Bản - Bị bạn trai cũ miệt thị ngoại hình, cô gái 25 tuổi kiên trì tập luyện cùng ăn kiêng suốt một năm để giảm gần 22 kg, lột xác thành công với vóc dáng thon gọn.
Ái nữ trùm sòng bài giảm gần 50 kg sau sinh nhờ ăn 'ba thấp, một cao'
Từng nặng 110 kg, Hà Siêu Doanh 'gầy đi một nửa' nhờ áp dụng quy tắc ăn uống ba thấp, một cao kết hợp tập luyện, theo hướng dẫn của chuyên gia.
Ăn mỡ lợn giảm cân hay tăng cân?
Mỡ lợn lâu nay bị coi là 'thủ phạm' gây tăng cân. Tuy nhiên nghiên cứu cho thấy chuột ăn mỡ lợn tích lũy mỡ thấp hơn dầu thực vật. Đâu là sự thật?
Thói quen giúp người phụ nữ Nhật giảm 25 kg không cần nhịn ăn hà khắc
Từng nặng 82 kg, Rie Nekokura giảm 25 kg sau một năm nhờ ghi lại thực đơn, ăn cân bằng và duy trì những bài tập đơn giản.
Cách giảm gần 3 kg trong một tuần không cần nhịn đói
Không cần nhịn ăn hay cắt hoàn toàn tinh bột, một số thay đổi trong chế độ ăn và vận động có thể giúp cân nặng giảm đáng kể sau 7 ngày.
Người trên 40 tuổi có nên nhịn ăn 16 tiếng để giảm cân?
Nhịn ăn gián đoạn 16 tiếng được nhiều người áp dụng để giảm cân nhưng với người trên 40 tuổi có thể tiềm ẩn nguy cơ.
Người đẹp Anh giảm gần 80 kg để cải thiện sức khỏe
Emily Jones giảm gần 80 kg sau quá trình điều trị và phẫu thuật hướng tới cuộc sống khỏe mạnh, chủ động hơn.
Diễn viên Ấn Độ tăng 14 kg cho vai diễn, bật khóc khi giảm cân
Nimisha Sajayan tăng 14 kg để phục vụ vai diễn, sau đó phải đối mặt với những ngày mệt mỏi, kiệt sức khi giảm cân.
5 cách tăng protein không cần ăn nhiều thịt
Phụ nữ sau 40 tuổi có thể bổ sung protein từ trứng, sữa chua Hy Lạp, đậu nành, các loại đậu... để duy trì cơ bắp, hỗ trợ giảm cân.
Muốn giảm cân, hãy luôn có 10 thực phẩm này trong bếp
Một căn bếp chứa sẵn những thực phẩm phù hợp có thể giúp việc ăn lành mạnh trở nên tự nhiên hơn, giúp giảm cân dễ dàng và bền vững.
Đẹp
Irina Shayk diện váy hở khoe lưng trần
Siêu mẫu Irina Shayk nổi bật trên thảm xanh khi diện bộ đầm trắng phom dáng điêu khắc độc đáo...
Phong cách tổng tài của Đàm Thu Trang
Người đẹp Đàm Thu Trang thường diện mốt "nữ tổng tài" gồm suit, áo khoác gam màu trung tính...
6 cách để có khuôn mặt thon gọn hơn trong một tuần
Mỡ vùng mặt khó giảm rõ rệt chỉ trong một tuần. Tuy nhiên, ăn nhạt vừa phải, hạn chế rượu bia...
Cô gái tốt nghiệp xuất sắc Ngoại thương thi Hoa hậu Việt Nam
Vũ Thị Khánh Vi không có chiều cao nổi bật nhưng được chú ý bởi vẻ đẹp ngọt ngào và thành tích...
Cô gái IELTS 8.0, học vấn ấn tượng ở Hoa hậu Việt Nam 2026
Bùi Minh Phương là một trong những thí sinh có trình độ học vấn ấn tượng ở vòng chung kết Hoa...
Diễn viên Đài Loan 41 tuổi tiết lộ 5 bí quyết trẻ như gái đôi mươi
Diễn viên Đài Loan Tạ Hân Dĩnh duy trì làn da mịn màng nhờ chăm sóc tối giản, dưỡng ẩm toàn...
Ăn uống, vận động thế nào để duy trì vóc dáng mà không cần detox?
Chế độ ăn cân bằng, vận động thường xuyên và ngủ đủ giấc giúp duy trì vóc dáng khỏe mạnh, hỗ...