Đoán tỷ số
Lịch
6 món giúp chuyên gia người Mỹ trẻ hơn 25 tuổi
Chuyên gia Chris Gibson tin rằng ăn đúng loại thực phẩm hoàn toàn có thể làm chậm quá trình lão hóa, góp phần đảo ngược tuổi sinh học một cách tự nhiên.
Ăn quá nhiều protein để tăng cơ, giảm mỡ: Lợi bất cập hại
Ăn nhiều protein giúp tăng cơ, giảm mỡ nhưng có thể gây hại thận, gan, tim mạch và làm mất cân bằng dinh dưỡng.
Giảm 5 cm vòng eo sau một tháng nhờ trà đậu đỏ
Được bác sĩ người Nhật hướng dẫn uống trà đậu đỏ mỗi sáng và tối, người phụ nữ 52 tuổi giảm được 3 kg, tỷ lệ mỡ giảm 2,3% sau một tháng mà không cần ăn kiêng hay tập luyện hà khắc.
Sai lầm khi ăn rau luộc để giảm cân, cô gái 24 tuổi sốc khi biết mình bị biến chứng do viêm tụy cấp
Sau 6 tháng duy trì chế độ ăn rau luộc, cô gái có biểu hiện buồn nôn, nôn mửa và sốt... Đi khám, cô nhận kết quả bị hoại tử tuyến tụy, biến chứng nguy hiểm của viêm tụy cấp.
6 thực phẩm ít calo giúp nhiều ngôi sao duy trì vóc dáng
Jennifer Aniston, Beyoncé, IU hay Suzy lựa chọn rau xanh, súp lơ, ức gà, táo… làm món tủ trong thực đơn giữ dáng và kiểm soát cân nặng.
Cô gái Nhật Bản giảm 16 kg trước ngày cưới
Để có thể mặc vừa chiếc váy cưới trong mơ, Sawaco quyết tâm giảm 16 kg sau 6 tháng.
5 điều bác sĩ khuyên làm giúp giảm 4 kg trong một tháng
Bác sĩ Johnny Hadac khẳng định việc giảm 4,5 kg trong một tháng hoàn toàn khả thi nếu kiên trì tránh ăn tối muộn, áp dụng tỷ lệ dinh dưỡng 40:40:20, uống đủ nước.
Đi bộ mỗi ngày nhưng vẫn không khỏe vì mắc 5 lỗi phổ biến
Đi bộ là bài tập đơn giản nhưng nếu mắc những sai lầm dưới đây, bạn không thể cải thiện sức khỏe mà còn dễ gặp chấn thương.
Ba loại đậu ăn thay cơm thúc đẩy giảm cân, đốt mỡ
Các loại hạt đậu đều chứa tinh bột kèm chất xơ, giúp quá trình giảm cân không bị đói bụng, lại thúc đẩy tiêu hóa, ổn định đường huyết, nhờ đó kiểm soát cân nặng hiệu quả.
Thức uống thúc đẩy tiêu hóa, dưỡng da đẹp, dáng thon
Trà táo gồm táo tươi nấu chín giúp làm mềm chất xơ, dễ hấp thụ trong ruột, hỗ trợ tiêu hóa trơn tru, từ đó kiểm soát cân nặng, vóc dáng hiệu quả hơn.
Thời trang
Á hậu Quỳnh Anh đi sự kiện cùng 'bạn trai tin đồn'
Á hậu Quỳnh Anh gây chú ý khi lần đầu sánh đôi 'bạn trai tin đồn' Neyun dự một sự kiện ở TP...
Hậu trường chụp ảnh cưới ở châu Âu của Đỗ Thị Hà và chồng Viết Vương
Hoa hậu Đỗ Thị Hà và doanh nhân Nguyễn Viết Vương đã có 6 ngày chụp ảnh cưới ở các địa điểm nổi...
Á hậu Trịnh Mỹ Anh tự xin đi thi Hoa hậu Trái Đất
Á hậu 3 Miss Earth Vietnam 2025 Trịnh Mỹ Anh trở thành đại diện Việt Nam tại Miss Earth 2025...
BTV thời sự Thúy Hằng, U50 diện đồ vẫn 'hack tuổi'
BTV Thúy Hằng từng nổi tiếng với bản tin Thời sự 19h với giọng nói miền Nam truyền cảm ngọt...
7 cách mặc đồ thu trông sang
Váy dệt kim mỏng ôm nhẹ tối giản và giày gót nhọn là cách mặc đảm bảo tiêu chí đẹp, nhanh gọn...
Miss Global Như Vân mặc hở đi chấm thi nhan sắc
Miss Global 2025 Như Vân mặc sexy, khoe vòng một nóng bỏng cùng sắc vóc 'gái hai con' khi làm...
Vợ tỷ phú giàu nhất châu Á xách túi đính 3.000 viên kim cương
Bà Nita Ambani, vợ tỷ phú Ấn Độ Mukesh Ambani, xách túi Hermès đính 3.025 viên kim cương, xa xỉ...