Tra cứu phường xã
Đoán tỷ số
Lịch
7 kiểu vận động giúp đốt mỡ bụng thần tốc
7 động tác này sẽ giúp chị em có được vòng eo thon gọn, săn chắc gợi cảm tuyệt vời.
Hãy thử ngay những bài tập đốt mỡ thần kỳ nhất
Không gì đốt mỡ hiệu quả hơn những bài HIIT cường độ cao, giúp đổ mồ hôi và tiêu mỡ rất tích cực.
10 động tác giúp người béo giảm cân vù vù
Clip này sẽ giới thiệu 10 động tác giúp tăng cường trao đổi chất.
Đuổi "giặc mỡ" phá vỡ tuổi xuân bằng 2 động tác tại nhà
Cùng tập 2 động tác đơn giản nhưng lại có tác dụng đốt calories vô cùng thần kỳ.
Squat để thân hình căng mọng như chân dài xứ Latvia
Từng là bóng hồng gần gũi của biết bao cầu thủ điển trai làng bóng đá, chân dài Sabine Jemeljanova luôn khiến cánh mày râu chao đảo vì nhan sắc tuyệt trần.
Làm đẹp
Mặt mộc tuổi trung niên của diva Mỹ Linh
Diva Mỹ Linh ở tuổi 50 có làn da mộc khỏe khoắn nhờ lối sống hàng ngày rất khoa học và lành...
7 sai lầm rửa mặt làm da xấu đi từng ngày
Rửa mặt tưởng chừng là việc rất đơn giản nhưng lại dễ mắc sai lầm, khiến bạn vô tình phá hỏng...
4 thói quen giúp Kim Hee Sun trẻ lâu bất chấp tuổi tác
Ở tuổi 48, Kim Hee Sun vẫn giữ được nhan sắc trẻ trung nhờ chăm sóc bản thân từ trong ra ngoài,...
Thói quen giúp 'bom sex Hàn' lão hóa ngược ở tuổi 53
Shim Mina hiện ở độ tuổi ngũ tuần song vóc dáng của cô vẫn gợi cảm, nóng bỏng không thua kém...
Vẻ đẹp quốc bảo điện ảnh Nhật
Minh tinh Sayuri Yoshinaga tỏa sáng qua 60 năm đóng phim, được gọi là "quốc bảo" Nhật Bản.
Nữ diễn viên từ vai phụ trong Tây Du Ký đến nổi tiếng khắp châu Á, U60 nhan sắc vẫn đỉnh
Cô bé quạt lò luyện đan của Thái Thượng Lão Quân trong Tây Du Ký 1986 năm nào nay vụt sáng trở...
Mỡ bụng: nguyên nhân và 3 bài tập hiệu quả hơn gập bụng
HLV 9X Đỗ Hoàng Anh khuyên nên tập trung giảm mỡ toàn thân thông qua chế độ ăn, tập cardio và...