Đoán tỷ số
Lịch
Người đẹp Anh giảm gần 80 kg để cải thiện sức khỏe
Emily Jones giảm gần 80 kg sau quá trình điều trị và phẫu thuật hướng tới cuộc sống khỏe mạnh, chủ động hơn.
Từng là người khuyến khích phụ nữ yêu cơ thể, tự tin với ngoại hình ở mọi kích cỡ, Emily Jones quyết định giảm cân nhằm mục đích cải thiện sức khỏe. Ảnh: Instagram miss___jones
Emily Jones, 36 tuổi, sống tại London (Anh), là người sáng tạo nội dung trên mạng xã hội và từng được biết đến với những chia sẻ khuyến khích phụ nữ yêu cơ thể, tự tin với ngoại hình ở mọi kích cỡ. Trang cá nhân của cô hiện có khoảng 485.000 người theo dõi, nơi cô thường chia sẻ cuộc sống, quá trình chăm sóc sức khỏe và những thay đổi của bản thân. Trước khi giảm cân, Jones từng có thời gian gặp khó khăn với cân nặng và việc vận động. Cô cho biết những thay đổi về cơ thể sau này không nhằm chạy theo một chuẩn ngoại hình mà xuất phát từ mong muốn khỏe mạnh hơn, chủ động trong cuộc sống và cảm thấy tốt hơn ở tuổi 36.
Emily Jones chia sẻ về hành trình giảm gần 80 kg. Video: Instagram miss___jones
Ngày 11/9, Emily Jones chia sẻ hành trình giảm gần 80 kg sau quá trình điều trị và phẫu thuật trên trang cá nhân. Trong đoạn video được quay trước ca phẫu thuật hơn hai năm trước, Jones xúc động khi nói về những điều đã trải qua. Đây là lần đầu cô phải thực hiện một ca phẫu thuật lớn mà không có cha mẹ ở bên. Trước đó, Jones mất cả cha và mẹ chỉ trong vòng sáu tuần. Những biến cố liên tiếp khiến cô phải nhìn lại cuộc sống và cách mình chăm sóc bản thân. "Nếu bạn nghĩ chuyện này chỉ là giảm cân, bạn đã bỏ lỡ toàn bộ ý nghĩa", cô viết khi chia sẻ lại đoạn video.
Sau phẫu thuật, Jones tiếp tục quá trình điều trị và loại bỏ phần da thừa sau khi giảm nhiều cân. Hành trình kéo dài trong nhiều năm, với không ít thay đổi cả về thể chất lẫn tinh thần.
Thay đổi bản thân không có nghĩa là ghét chính mình
Quyết định phẫu thuật khiến Jones nhận được nhiều ý kiến trái chiều. Một số người cho rằng việc thay đổi cơ thể như vậy không phù hợp với những thông điệp yêu bản thân mà cô từng chia sẻ. Jones không đồng tình. Theo cô, yêu bản thân không có nghĩa là phải giữ nguyên mọi thứ. Một người hoàn toàn có thể yêu cơ thể của mình ở hiện tại và vẫn mong muốn thay đổi một số điều để khỏe mạnh, thoải mái hoặc tự tin hơn. Cô cũng không muốn hành trình giảm cân của mình được nhìn nhận đơn giản qua con số trên bàn cân. Với Jones, điều quan trọng hơn là cảm giác có thể chủ động với cuộc sống, chăm sóc bản thân tốt hơn và bước tiếp sau những biến cố đã trải qua. "Thay đổi không có nghĩa là bạn phải ghét con người trước đây của mình", Jones chia sẻ.
Quan điểm này cũng cho thấy thay đổi bản thân không nhất thiết phải xuất phát từ sự không hài lòng với chính mình. Đôi khi, đó là kết quả của việc một người hiểu rõ mình cần gì và muốn cuộc sống sau này sẽ như thế nào.
Sau khi giảm nhiều cân, Jones có một lượng da thừa đáng kể và tiếp tục phẫu thuật cắt bỏ phần da này, giúp cơ thể gọn gàng hơn và thuận tiện trong sinh hoạt. Ảnh: Instagram miss___jones
Mỗi người có một lý do để thay đổi
Câu chuyện của Jones cũng gợi ra một cách nhìn nhẹ nhàng hơn về việc giảm cân và thay đổi ngoại hình. Không phải ai muốn giảm cân cũng vì muốn đẹp hơn. Có người muốn cơ thể khỏe mạnh, có người muốn vận động dễ dàng hơn, có người muốn thay đổi những thói quen lâu năm hoặc đơn giản là muốn cảm thấy thoải mái hơn với cuộc sống của mình. Vì vậy, thay đổi bản thân không nhất thiết phải bắt đầu bằng việc ghét bỏ những gì đang có.
Một người có thể trân trọng phiên bản hiện tại, đồng thời cố gắng trở thành phiên bản tốt hơn trong tương lai. Với Jones, gần 80 kg giảm được không phải đích đến duy nhất. Quan trọng hơn, đó là hành trình giúp cô học cách quan tâm đến bản thân, vượt qua mất mát và xây dựng lại cuộc sống theo cách mình mong muốn. Thay đổi bản thân không phải lúc nào cũng là phủ nhận con người cũ. Đôi khi, đó đơn giản là cách một người lựa chọn yêu thương mình nhiều hơn.
Ở tuổi 36, Jones cho rằng thay đổi bản thân không phải là cố trở thành một người khác, mà là tìm cách để sống khỏe mạnh, tự tin và thoải mái hơn với chính mình. Video: Instagram miss___jones
Cô gái người Anh nặng gần 137kg và sau đó giảm hơn 54kg, trung bình 6 kg mỗi tháng, nhờ thay đổi lối sống và kiểm soát calo bền vững.
Nguồn: [Link nguồn]
-12/09/2026 11:01 AM (GMT+7)
