Giảm cân thần tốc nhờ uống nước vỏ bưởi

Giảm cân bằng vỏ bưởi nghe có vẻ khá lạ lẫm. Tuy nhiên đây là nguyên liệu sử dụng cho phương pháp giảm béo tại nhà có thể hỗ trợ cho chế độ ăn kiêng và tập luyện đem lại những hiệu quả không ngờ.

Công dụng thần kỳ của vỏ bưởi

Bưởi là một loại quả có rất nhiều thành phần tốt cho sức khỏe và phần vỏ cũng vậy. Vỏ bưởi cũng được sử dụng kết hợp trong chế độ ăn kiêng, giúp chúng ta có một vóc dáng tự tin.

Thường xuyên có tên trong danh sách các bài thuốc chữa ho, đờm, khó tiêu, đầy hơi…, vỏ bưởi có tinh chất cay (tinh dầu) còn có tác dụng làm tan mỡ, giảm thiểu tình trạng gan nhiễm mỡ, xúc tác cho quá trình tiêu mỡ khi tập luyện thể dục thể thao. Dùng vỏ bưởi hằng ngày bạn có thể phòng tránh được các bệnh tiềm ẩn như xơ vữa động mạch, nhồi máu cơ tim, tiểu đường.

Vỏ bưởi được sử dụng nhiều trong y học và làm đẹp

Làm thế nào để giảm cân bằng vỏ bưởi?

Đun nước uống trực tiếp

Đơn giản nhất, chúng ta lấy vỏ bưởi đun nước uống thay nước lọc hằng ngày.

Với 10-20g vỏ bưởi khô, đun với 3 lít nước, khi sôi sẽ giảm lửa nhỏ và đun tiếp trong khoảng 10 phút. Khi cảm nhận được vị nồng và vị cay bốc lên, để nguội và cho rót vào bình thủy tinh, dùng dần từ 1-2 ngày. Lưu ý là chúng ta nên bảo quản thức uống này trong tủ lạnh.

Nước vỏ bưởi giúp hỗ trợ tan mỡ, thanh lọc cơ thể, đào thải độc tố. Tuy nhiên, cũng cần đảm bảo chế độ ăn kiêng để đạt hiệu quả tối ưu. Nạp nhiều chất xơ để đảm bảo cơ thể luôn đầy đủ dinh dưỡng trong giai đoạn này.

Kết hợp vỏ bưởi và mật ong

Để có vị dễ uống hơn thì chúng ta có thể kết hợp vỏ bưởi, chút đường phèn và mật ong.

Công việc cần làm là thái vỏ bưởi tươi thành sợi, ngâm với nước muối trong 15 phút sau đó rửa sạch, đun trong nồi nước sôi 10 phút đến khi vỏ bưởi mềm, nếm không có vị đắng.

Vị ngọt dịu của mật ong sẽ làm giảm vị the trong vỏ bưởi

Lấy một ít đường phèn đun riêng, cho vỏ bưởi đã đun mềm vào, vặn lửa nhỏ và giữ trên bếp tối thiểu 1 giờ cho đến khi hỗn hợp sánh lại và chuyển sang màu vàng, để nguội sau đó thêm mật ong và trộn đều. Chia vào các lọ thủy tinh nhỏ và bảo quản trong tủ lạnh. Khi dùng, múc 1 muỗng hỗn hợp này pha với nước ấm, thêm lát chanh, vậy là chúng ta đã có một ly trà bưởi tự làm vừa giảm cân, vừa trị ho để thưởng thức.

Một số lưu ý khi giảm cân bằng vỏ bưởi

- Sử dụng nước vỏ bưởi kiên trì, lâu dài để có hiệu quả thiết thực.

- Tuân thủ chế độ ăn kiêng không dầu mỡ, tinh bột và không đường để có thể giảm cân nhanh hơn

- Kết hợp luyện tập với các bài tập đốt mỡ từng vùng thúc đẩy hiệu quả đốt cháy calo hơn, giúp bạn có được thân hình thon gọn.

- Đối với người bị tiểu đường, tim mạch huyết áp thấp… khi áp dụng chế độ uống nước vỏ bưởi cần đảm bảo cung cấp các nguồn dinh dưỡng đảm bảo khác.

Hiện nay, với thị trường có nhiều nguồn thực phẩm không rõ nguồn gốc hoặc sử dụng chất độc hại để bảo quản khiến chúng ta rất khó phân biệt được đâu là địa chỉ thật sự an toàn để mua. Vì vậy, việc tìm kiếm bưởi “sạch” để lấy vỏ sử dụng cũng khiến chị em đau đầu.

Nhưng chị em cũng đừng quá lo lắng, bởi chúng ta đã có ngay một phương án giảm cân thay thế vô cùng hiệu quả và an toàn ngay sau đây. Đó chính là phương pháp giảm cân bằng công nghệ cao Max Burn Lipo.

Ca sĩ Văn Mai Hương lựa chọn Max Burn Lipo bởi tính an toàn

Với Max Burn Lipo, chúng ta có thể giảm 12-25cm vòng bụng. 3-5cm bắp tay bắp chân chỉ với 60-90 phút trong 10 buổi sử dụng liên tiếp mà không phải can thiệp giao kéo, uống thuốc hay ăn kiêng tập luyện.

Trong quá trình sử dụng máy móc tác động sóng xung trực tiếp lên vùng béo nhằm phá hủy các tế bào mỡ thừa sẽ kết hợp nằm lồng galaxet và massage thư giãn hệ thần kinh sau chuỗi giờ căng thẳng.

Lồng galaxet có tác dụng giúp kích thích phục hồi các collagen già cỗi, khiến gia ngày càng săn chắc, cải thiện vết rạn nứt tại vùng béo.

Công nghệ giảm béo Max Burn Lipo là công nghệ được rất nhiều sao Việt lựa chọn để giữ gìn vóc dáng bởi tính an toàn và hiệu quả nhanh chóng được chứng nhận bởi hiệp hội FDA Hoa Kỳ.

MC Huyền Châu và Diễn viên Lâm Vỹ Dạ thành công giảm cân nhờ Max Burn Lipo