Đây là lý do khiến chúng ta dễ béo phì khi cuộc sống càng phát triển

Thứ Ba, ngày 18/06/2019 09:14 AM (GMT+7)

Bạn có bao giờ thắc mắc tại sao xã hội càng hiện đại, y học và công nghệ càng tiên tiến thì con người càng tăng nguy cơ béo phì, thừa cân không? Câu trả lời không chỉ là do chế độ ăn uống với nhiều dinh dưỡng, đồ ngọt hay chất béo mà còn từ những thói quen sinh hoạt hàng ngày.

Đây là lý do khiến chúng ta dễ béo phì khi cuộc sống càng phát triển - 1

Béo phì là tình trạng ngày càng phổ biến hiện nay

Chế độ ăn uống không lành mạnh

Nguyên nhân đầu tiên và cũng là chủ yếu gây nên tình trạng béo phì hiện nay đến từ chế độ ăn thiết lành mạnh, không khoa học. Cuộc sống phát triển cũng khiến chế độ ăn đầy đủ chất hơn, nhiều người có thói quen ăn nhiều thực ăn nhiều protein và đạm, ít rau xanh, chất xơ, khiến mất cân bằng dinh dưỡng trong bữa ăn hàng ngày. Rất nhiều người có thói quen ăn đồ ăn nhanh với hàm lượng chất béo rất cao. Đặc biệt những chất béo bão hòa trong các loại thực phẩm như thịt đỏ, bơ, phô mai, bánh ngọt... sẽ tăng nguy cơ tích tụ chất béo trong cơ thể. Ăn vặt đồ ngọt cả ngày cũng góp phần gây tăng cân và tích tụ mỡ thừa không nhỏ.

Đây là lý do khiến chúng ta dễ béo phì khi cuộc sống càng phát triển - 2

Xu hướng sử dụng đồ ăn nhanh ngày càng tăng

Lười vận động

Xã hội hiện đại, có rất nhiều loại máy móc hỗ trợ con người trong công việc và trong cuộc sống hàng ngày. Việc hoạt động thường xuyên lại giúp giảm bớt các triglyceride, từ đó khiến bạn duy trì được trong lượng cơ thể luôn ở mức cân bằng, tiêu hao những lượng năng lượng dư thừa trong cơ thể, giảm tích tụ chất béo trong cơ thể. Không chỉ trong công việc, giới trẻ hiện nay còn đang dần hình thành thói quen lười vận động, thích các trò chơi giải trí trên các ứng dụng thông minh. Những người lười vận động, cả ngày chỉ ngồi lì một chỗ hoặc nằm nhiều thường có nguy cơ tích tụ chất béo cao hơn người khác. Ngoài ra, việc ít vận động còn khiến cơ thể không linh hoạt, ảnh hưởng đến sức khỏe.

Đây là lý do khiến chúng ta dễ béo phì khi cuộc sống càng phát triển - 3

Giới trẻ ngày càng lười vận động

Sử dụng nhiều chất kích thích, rượu bia

Đây cũng là nguyên nhân gây nên tình trạng béo phì, thừa cân ngày càng tăng hiện nay. Ít ai để ý rằng, việc hút thuốc nhiều cũng có thể làm giảm bớt hàm lượng cholesterol tốt trong cơ thể, ảnh hưởng rất lớn đến sức khỏe. Đó cũng là lý do vì sao những người hút thuốc thường xuyên lại có hàm lượng chất béo xấu trong cơ thể cao hơn người khác, gây tăng cân và đặc biệt tích tụ mỡ thừa ở vùng bụng.

Ngoài ra, uống rượu, bia quá nhiều cũng làm ảnh hưởng rất lớn đến quá trình trao đổi chất, tăng nguy cơ tích tụ chất béo trong cơ thể, ảnh hưởng lớn đến sức khỏe. Nhưng hiện nay do thói quen và hoặc tính chất công việc mà nhiều người vẫn duy trì thói quen sử dụng rất nhiều rượu bia. Điều này tỷ lệ thừa cân và béo phì ngày càng tăng cao.

Đây là lý do khiến chúng ta dễ béo phì khi cuộc sống càng phát triển - 4

Sử dụng nhiều rượu bia cũng làm tăng nguy cơ béo phì

Gặp căng thẳng thường xuyên

Cuộc sống hiện đại, dù điều kiện kinh tế vật chất đều tốt hơn, nhưng tỉ lên gặp căng thẳng, stress trong cuộc sống lại có tỉ lệ tăng hơn rất nhiều. Việc thường xuyên gặp căng thẳng dễ khiến mức cholesterol trong máu tăng cao hơn, đồng nghĩa là lượng chất béo xấu trong cơ thể cũng gia tăng. Ngoài ra khi căng thẳng, chúng ta còn có nguy cơ ăn nhiều đồ ngọt và thèm chất béo hơn. Điều nay liên tiếp khiến chúng ta ngày càng tăng nguy cơ béo phì.

Đây là lý do khiến chúng ta dễ béo phì khi cuộc sống càng phát triển - 5

Tình trạng căng thẳng mệt mỏi do công việc và cuộc sống

Trên đây là những lý do khiến tình trạng thừa cân, béo phì ngày càng tăng. Thực tế, vẫn có nhiều người cố gắng cải thiện vóc dáng và tình trạng thừa cân của mình bằng cách áp dụng chế độ ăn kiêng, kết hợp thêm việc tập luyện thể dục thể thao thường xuyên. Tuy nhiên để những phương pháp này thực sự có hiệu quả thì bạn cần tập luyện đều đặn và kiên trì thực hiện trong thời gian dài.

Cũng đừng lo lắng nếu như bạn là người thuộc cơ địa giảm béo, khó giảm cân bằng các cách tự nhiên, hãy tham khảo thêm những công nghệ giảm béo không cần phẫu thuật như Max Burn Lipo chuẩn Mỹ. Đây là giải pháp giảm cân hiệu quả nhưng không cần phải ăn kiêng hay tập luyện mà dùng nguồn năng lượng sóng siêu âm để chuyển hóa mỡ thừa ra khỏi cơ thể, chính vì vậy không xâm lấn và cũng không gây đau đớn khi thực hiện.

Đây là lý do khiến chúng ta dễ béo phì khi cuộc sống càng phát triển - 6

Công nghệ giảm béo Max Burn Lipo chuẩn Mỹ

Công nghệ Max Burn Lipo được tổ chức FDA Hoa Kỳ chứng nhận an toàn, liệu trình giảm béo chỉ trong 10 buổi, không lo tái béo sau khi thực hiện. Hàng nghìn người đã thành công nhờ Max Burn Lipo và có những review tích cực về phương pháp giảm béo này.

Đây là lý do khiến chúng ta dễ béo phì khi cuộc sống càng phát triển - 7

Thông tin Nevada:

HỆ THỐNG THẨM MỸ VIỆN QUỐC TẾ NEVADA:

TP. HỒ CHÍ MINH:

Cs1: 391 Trần Hưng Đạo, Quận 1. Tel: 0961 819 906

Cs 2: 99 Bà Hạt, Phường 9, Quận 10. Tel: 098 768 24 09

Cs 3: 95 Nguyễn Ðình Chiểu, Quận 3. Tel: 097 268 53 35

Cs 4: 232A Cao Thắng, P.12, Quận 10. Tel: 090 494 83 28

Cs 5: 119 Võ Văn Tần, Quận 3. Tel: 093 856 16 11

Cs 6: 283-285 đường 3/2, P.12, Quận 10.

HÀ NỘI:

Cs 7: 43 Trần Xuân Soạn, Hai Bà Trưng. Tel: 098 145 82 03

Cs 8: 81-83 Nguyễn Văn Huyên, Q. Cầu Giấy. Tel: 093 175 16 69

Cs 9: 45C Hàng Bún, Q.Ba Ðình. Tel: 096 118 43 99

Cs 10: 432 Xã Ðàn, Q. Ðống Ða. Tel: 093 621 33 59

Cs 11: 132 Phố Mai Hắc Đế, Q. Hai Bà Trưng.

Cs 12: 243 Xã Đàn, Q. Đống Đa. Tel: 0902 157 359

Cs 13: 24 Nguyễn Khuyến, Q. Hà Đông. Tel: 0904 826 099

Hotline: 1800 2045

Email: tmvnevada@gmail.com

Website: https://thammyviennevada.com/

Giờ mở cửa: 8h30 – 20h.

(Khám Phá).

sự kiện Bí mật giảm béo thành công