Khánh Huyền kiêng tinh bột nhiều năm để giữ dáng

Diễn viên Khánh Huyền, mỹ nhân màn ảnh phía Bắc một thời, ở tuổi ngũ tuần vẫn giữ được vẻ ngoài trẻ trung, vóc dáng cân đối nhờ chăm tập thể dục và ăn ít tinh bột.

Khánh Huyền sinh năm 1971, tốt nghiệp lớp diễn viên khóa đầu tiên của Nhà hát Tuổi Trẻ năm 1990. Cô từng là gương mặt nổi bật của màn ảnh phía Bắc đầu thập niên 2000 với hàng loạt vai diễn trong các phim: "Nụ tầm xuân", "Ngọt ngào và man trá", "Người thổi tù và hàng tổng", "Con nhện xanh"... Với ngoại hình nổi bật, thời trẻ cô thường được các đạo diễn nhắm cho các vai tiểu thư, xinh đẹp, đài các... Sau gần 20 năm vắng bóng để vào Nam xây dựng cuộc sống mới, nghệ sĩ mới trở lại miền Bắc đóng phim và gây ấn tượng với vai bà Lý trong "Gió ngang khoảng trời xanh" do Lê Đỗ Ngọc Linh đạo diễn.

Khánh Huyền trong 'Gió ngang khoảng trời xanh'

Diễn viên cho biết rất bất ngờ khi nhân vật bà Lý không có quá nhiều thời lượng vẫn gây ấn tượng với khán giả. Nhiều người ghét tính cách hợm hĩnh của bà Lý nhưng dành cho cô những nhận xét có cánh về ngoại hình. "Mỗi lần đọc bình luận tung hô ngoại hình, tôi đều thấy ngại vì có lẽ mọi người hơi ưu ái mình quá", Khánh Huyền nói.

Trước "Gió ngang khoảng trời xanh", Khánh Huyền thường xuyên được mời vào các vai quý bà đài các, cao sang. Nghệ sĩ cho biết không muốn bó buộc bản thân trong một dạng vai mà sẵn sàng đóng các thể loại phản diện, độc ác hoặc nghèo khó.

Ở đời thường, Khánh Huyền được nhận xét trẻ hơn nhiều so với tuổi 54. Cô thường xuyên xuất hiện với những bộ cánh năng động, trẻ trung mỗi lần đi cafe cùng bạn bè hay du lịch với gia đình.

Khánh Huyền khi diện quần jean, áo phông khi hội ngộ đồng nghiệp ở Nhà hát Tuổi Trẻ trong một lần ra Hà Nội.

Khánh Huyền trong một lần đi du lịch nước ngoài cùng bạn bè.

Diễn viên cho biết từ nhỏ đã rất sợ đau nên cô không dám nghĩ đến việc phẫu thuật thẩm mỹ, tiêm chất làm đầy để níu thanh xuân. Cô chỉ chú trọng việc luyện tập đều đặn tại nhà mỗi ngày một tiếng và áp dụng chế độ ăn ít tinh bột hàng chục năm nay để có vóc dáng cân đối.

"Từ ngày còn trẻ, khi xã hội chưa có khái niệm gì về các chế độ lowcard hay nhịn ăn gián đoạn, tôi đã nhận ra mình rất dễ béo nếu ăn nhiều tinh bột và đồ ngọt. Vì thế, tôi gần như không ăn cơm hoặc chỉ ăn một thìa cơm mỗi bữa, kiêng hoàn toàn đồ ngọt từ hàng chục năm nay. Ngày xưa, tôi ỷ lại vào vóc dáng vốn đã khá cân đối nên không tập luyện nhiều nhưng sau khi có ba con, tôi nhận ra càng nhiều tuổi càng khó giữ body nên mới chăm chỉ luyện tập", Khánh Huyền nói.

Diễn viên nhận mình là người giản dị, hướng đến vẻ đẹp tự nhiên ở tuổi ngũ tuần. "Mọi người khen đẹp nhưng tôi vẫn thấy mình có nhiều khuyết điểm như chân mày lệch, hai mặt không cân nhau... Nếu quay lại thời trẻ thì có lẽ tôi sẽ phẫu thuật để có vẻ đẹp hoàn hảo chứ bây giờ có tuổi rồi, tôi không dám nữa, thấy như vậy cũng được", chị vừa cười vừa nói.

Từ ngày Nam tiến, Khánh Huyền duy trì công việc MC bên cạnh diễn viên truyền hình. Cô ít đi sự kiện mà chỉ thi thoảng xuất hiện tại các buổi ra mắt phim, chương trình của bạn bè thân thiết.

Khánh Huyền khi hội ngộ NSND Quốc Tuấn, người đóng cặp với cô trong phim "Người thổi tù và hàng tổng", cách đây vài năm. Tác phẩm của đạo diễn Phi Tiến Sơn phát sóng năm 2001, là một trong những bộ phim được yêu thích nhất đầu thập niên 2000, nói về cuộc sống của người dân vùng nông thôn Bắc Bộ thời mở cửa.

Lưu Huyền Trang: Nữ Đại úy công an, diễn viên phim giờ vàng của VTV là mỹ nhân tài sắc

Lưu Huyền Trang là một Đại úy của ngành công an với nhiều cống hiến cho ngành. Cô cũng xuất hiện trong nhiều bộ phim truyền hình của VTV nhưng cuộc sống riêng tư thì lại vô cùng kín tiếng.

Bấm xem >>