
4 bài tập tạ tay trên bóng giúp eo thon, ngực nở
Để tăng cường khả năng tác động giúp vòng eo thon gọn và ngực căng tròn, bạn nên kết hợp thực hiện các bài tập tạ tay trên một quả bóng.

Tập gì để ngực nở, eo thon như thiên thần Victoria's Secret?
Là thiên thần đầy mới mẻ của thương hiệu đồ lót Victoria's Secret, siêu mẫu Romee Strijid đã có những chia sẻ về cách luyện tập giúp nở nang cơ ngực và một vòng eo thon thả

Gigi Hadid tiết lộ bí kíp giảm cân thần tốc
Từng bị gán ghép cho biệt danh người mẫu thừa cân, Gigi Hadid đã cố gắng hết mình để giảm cân và nhanh chóng có được thân hình vừa ý.

Luyện tập 10 phút mỗi ngày để có vòng eo thon đẹp
Mỗi ngày bỏ ra 10 phút để thực hiện 5 bài tập dưới đây để sở hữu vòng eo nhỏ gọn.

4 mỹ nhân "siêu vòng 3" bốc lửa, đốt cháy Hollywood
Chị em Kim, Khloe Kardashian đều sở hữu vòng 3 lên tới 104 (cm) còn nữ ca sĩ Jennifer Lopez "no tròn" với vòng mông 95 (cm). Họ đều có những tuyệt kỹ giữ dáng đáng học hỏi.
Làm đẹp
Doãn Hải My nhan sắc thăng hạng sau hơn 1 năm sinh con
Doãn Hải My khiến cộng đồng mạng trầm trồ khen ngợi cô sau khi sinh con không những giữ được...
Vợ Văn Lâm tăng 1,2 kg sau nghỉ lễ
Nàng WAG Yến Xuân - bà xã thủ môn Văn Lâm - cho biết do ăn thoải mái trong những ngày nghỉ lễ...
Vẻ gợi cảm của vợ sắp cưới Đạt G
Cindy Lư - vợ sắp cưới ca sĩ Đạt G - được khen ngày càng gợi cảm, xinh đẹp dù đã làm mẹ của hai...
Thói quen ăn uống giúp cụ bà 95 tuổi khỏe mạnh như 36
Bà Hide Sato chủ yếu ăn các món ăn truyền thống của Nhật Bản, luôn có rau xanh, natto và thịt...
3 việc 'không thể thiếu' giúp Bằng Lăng giữ da khỏe đẹp ở tuổi 47
Ngoài các bước skincare cơ bản, Bằng Lăng tiết lộ ba việc dù bận rộn đến đâu cô cũng cố gắng...
Trần Đô Linh giữ cân nặng 42 kg suốt 10 năm
Diễn viên 'Quý nữ' Trần Đô Linh duy trì vóc dáng mảnh mai, cân nặng không quá 42 kg nhờ chế độ...
Nữ tình báo huyền thoại trong Biệt động Sài Gòn: Giai nhân kiêu sa một thời, U70 ra đường vẫn được...
Từng là "nàng tình báo" kiêu sa của Biệt động Sài Gòn, NSƯT Hà Xuyên nay sống an yên, kín tiếng...