4 bài tập tạ tay trên bóng giúp eo thon, ngực nở
Để tăng cường khả năng tác động giúp vòng eo thon gọn và ngực căng tròn, bạn nên kết hợp thực hiện các bài tập tạ tay trên một quả bóng.
Tập gì để ngực nở, eo thon như thiên thần Victoria's Secret?
Là thiên thần đầy mới mẻ của thương hiệu đồ lót Victoria's Secret, siêu mẫu Romee Strijid đã có những chia sẻ về cách luyện tập giúp nở nang cơ ngực và một vòng eo thon thả
Gigi Hadid tiết lộ bí kíp giảm cân thần tốc
Từng bị gán ghép cho biệt danh người mẫu thừa cân, Gigi Hadid đã cố gắng hết mình để giảm cân và nhanh chóng có được thân hình vừa ý.
Luyện tập 10 phút mỗi ngày để có vòng eo thon đẹp
Mỗi ngày bỏ ra 10 phút để thực hiện 5 bài tập dưới đây để sở hữu vòng eo nhỏ gọn.
4 mỹ nhân "siêu vòng 3" bốc lửa, đốt cháy Hollywood
Chị em Kim, Khloe Kardashian đều sở hữu vòng 3 lên tới 104 (cm) còn nữ ca sĩ Jennifer Lopez "no tròn" với vòng mông 95 (cm). Họ đều có những tuyệt kỹ giữ dáng đáng học hỏi.
Làm đẹp
Giảm 20 kg trong một năm nhờ đi bộ quanh sở thú
Sau chấn thương lưng khiến không thể tập gym, Madelene Ellis giảm 20 kg trong một năm nhờ duy...
Cùng chồng trẻ đi chơi, Lê Phương khoe diện mạo gợi cảm
Lê Phương sau những giờ làm việc vất vả, mới đây cô đã có chuyến đi biển "xả hơi" cùng chồng...
3 bước cơ bản giúp da bớt bóng dầu trong mùa nắng nóng
Uống nhiều nước, tránh rửa mặt nhiều hơn 2 lần/ngày, giúp duy trì độ ẩm cần thiết cho da, hạn...
Kylie Jenner bị nghi vỡ túi ngực khi quẩy sung ở Coachella
Qua đoạn video ngắn Kylie Jenner đăng tải, nhiều người nhận ra vòng một của nữ triệu phú có vết...
2 màu son có thể khiến phụ nữ trông già hơn tuổi
Màu son quá đậm và tối dễ làm gương mặt trông u ám đồng thời làm nổi bật hơn các đặc điểm như...
2 loại mặt nạ giá rẻ giúp bà mẹ 63 tuổi dưỡng da căng mịn
Thay vì dùng mặt nạ giấy, mẹ của blogger Summer, 63 tuổi, ngâm bánh tráng vào trà xanh, sau đó...
3 thói quen giúp Mã Tư Thuần lấy lại vóc dáng sau trầm cảm
Từng nặng hơn 80 kg do trầm cảm, Mã Tư Thuần thay đổi chế độ ăn uống, vận động và kiểm soát cảm...