4 bài tập tạ tay trên bóng giúp eo thon, ngực nở
Để tăng cường khả năng tác động giúp vòng eo thon gọn và ngực căng tròn, bạn nên kết hợp thực hiện các bài tập tạ tay trên một quả bóng.
Tập gì để ngực nở, eo thon như thiên thần Victoria's Secret?
Là thiên thần đầy mới mẻ của thương hiệu đồ lót Victoria's Secret, siêu mẫu Romee Strijid đã có những chia sẻ về cách luyện tập giúp nở nang cơ ngực và một vòng eo thon thả
Gigi Hadid tiết lộ bí kíp giảm cân thần tốc
Từng bị gán ghép cho biệt danh người mẫu thừa cân, Gigi Hadid đã cố gắng hết mình để giảm cân và nhanh chóng có được thân hình vừa ý.
Luyện tập 10 phút mỗi ngày để có vòng eo thon đẹp
Mỗi ngày bỏ ra 10 phút để thực hiện 5 bài tập dưới đây để sở hữu vòng eo nhỏ gọn.
4 mỹ nhân "siêu vòng 3" bốc lửa, đốt cháy Hollywood
Chị em Kim, Khloe Kardashian đều sở hữu vòng 3 lên tới 104 (cm) còn nữ ca sĩ Jennifer Lopez "no tròn" với vòng mông 95 (cm). Họ đều có những tuyệt kỹ giữ dáng đáng học hỏi.
Làm đẹp
Nhan sắc ít son phấn của 'chị đẹp' Lan Ngọc
Diễn viên Ninh Dương Lan Ngọc có làn da tươi tắn, mịn màng cùng ngũ quan hài hòa, hàng chân mày...
Con gái MC Phan Anh trổ mã nhan sắc tuổi 20
Bước vào tuổi đôi mươi, con gái MC Phan Anh được khen ngày càng xinh đẹp, có gu thời trang...
Bà xã Lionel Messi khoe vóc dáng ấn tượng
Vợ của Lionel Messi, Antonela Roccuzzo, thu hút sự chú ý khi khoe vóc dáng săn chắc sau buổi...
Thói quen giúp Shin Hye Sun giữ cân dưới 50 kg suốt nhiều năm
Shin Hye Sun duy trì vóc dáng mảnh mai nhiều năm nhờ ăn uống điều độ, ngủ đủ và tập luyện nhẹ...
7 nguyên tắc giảm cân sau Tết để không mệt mỏi, đau khớp
Sau kỳ nghỉ Tết, nhiều người bắt đầu lên kế hoạch giảm cân với quyết tâm cao. Tuy nhiên, việc...
'Người tình màn ảnh' của Hồng Đăng: Mỹ nhân một thời, U50 trẻ đẹp ngỡ ngàng
Từng là biểu tượng nhan sắc của màn ảnh nhỏ, nữ diễn viên Quách Thu Phương ở tuổi U50 vẫn khiến...
Miu Lê khoe diện mạo mới sau khi tháo sụn mũi, nhan sắc tự nhiên gây chú ý
Sau gần 2 tháng “chia tay” sụn mũi, Miu Lê thoải mái khoe diện mạo mới và nhận về nhiều lời...