Ăn tối kiểu này giúp tránh xa tiểu đường, mỡ máu cao

Một nghiên cứu từ Đại học John Hopkins (Mỹ) đã chỉ ra những khác biệt lớn lên mức đường huyết, mỡ máu... khi ăn tối vào các giờ khác nhau.

8 mẹo đảo ngược tiền tiểu đường trong ba tuần

Duy trì ăn sáng giàu đạm, đi bộ 10 phút sau ăn, hay tuân thủ thứ tự ăn rau - đạm - tinh bột... trong ba tuần có thể giúp đảo ngược tiền tiểu đường.

Người Nhật hay ăn cơm trắng mà ít mắc bệnh tiểu đường, bác sĩ tiết lộ...

Không ít người tin rằng thường xuyên ăn cơm trắng dễ dẫn đến bệnh tiểu đường. Thế nhưng, người Nhật gần như bữa nào cũng ăn cơm trắng mà tỷ lệ mắc bệnh này lại thấp hơn các nước khác.

Móng tay chuyển sang màu vàng, coi chừng nguy cơ mắc bệnh nguy hiểm

Móng tay có thể tiết lộ rất nhiều điều về sức khỏe tổng thể, thường đóng vai trò là dấu hiệu cảnh báo sớm của các bệnh lý tiềm ẩn. Bất kỳ thay đổi nào về màu sắc, kết cấu hoặc độ dày đều có thể chỉ ra những vấn đề sức khỏe sâu xa hơn.

Có mắc bệnh tiểu đường hay không, nhìn cách uống nước là biết?: Bạn có...

Tiểu đường là một căn bệnh thường không có triệu chứng rõ ràng ở giai đoạn đầu. Nhiều người chỉ được chẩn đoán khi khám sức khỏe hoặc khi xuất hiện một số triệu chứng bất thường.

Những dấu hiệu cảnh báo bệnh tiểu đường bạn không nên bỏ qua

Những thay đổi nhỏ trong cơ thể đôi khi lại là lời cảnh báo sớm của bệnh tiểu đường mà bạn không nên bỏ qua.

Người bệnh tiểu đường có được ăn bánh trung thu?

Đường trong hầu hết bánh trung thu thông thường ở dạng hấp thu nhanh, rất dễ làm tăng lượng đường trong máu, nhất là với người bị bệnh tiểu đường.

10 món ăn sáng tốt cho người tiểu đường

Người tiểu đường ăn trứng, khoai lang hay một nắm hạt vào buổi sáng giúp no lâu, hỗ trợ kiểm soát lượng đường trong máu.

10 bí quyết ngăn ngừa tiểu đường từ sớm

Nếu trong gia đình có người mắc tiểu đường, bạn cũng nằm trong nhóm nguy cơ cao. Tuy nhiên, nguy cơ không đồng nghĩa với việc chắc chắn sẽ mắc bệnh. Chủ động nhận diện rủi ro và thay đổi lối sống là chìa khóa để bảo vệ sức khỏe lâu dài.

3 triệu chứng khi uống nước dễ nhận thấy ở người bị tiểu đường giai...

Bác sĩ chỉ ra 3 tín hiệu từ việc uống nước có thể tiết lộ bệnh tiểu đường, mọi người cần chú ý.

9 biểu hiện cho thấy bệnh tiểu đường đang dần cải thiện

Nhiều người biết rõ các triệu chứng báo hiệu nguy cơ mắc tiểu đường, nhưng ít ai để ý những biểu hiện cho thấy bệnh đang dần chuyển biến tích cực.

7 mẹo nấu ăn đơn giản giúp người tiểu đường sống khỏe

Kiểm soát bệnh tiểu đường bao gồm những thay đổi đơn giản trong nấu nướng như chọn ngũ cốc nguyên hạt, giảm dầu mỡ và muối, cũng như lên kế hoạch bữa ăn.