Không dám mặc áo dài vì quá béo, cô gái giảm 20kg thay đổi hoàn toàn nhan sắc

“Mình vào shop thời trang mua quần áo, chưa kịp nói gì chủ shop đã nói: “Ở đây không có đồ cỡ em”, Bảo Trân kể.

Bảo Trân trước và sau khi giảm cân

Áo dài trắng đối với các nữ sinh cấp ba là trang phục vừa đẹp vừa ý nghĩa. Thế nhưng, Nguyễn Thị Bảo Trân (sinh năm 2000, TP.HCM) dù bị thầy cô la mắng, gọi điện về phản ánh với phụ huynh vẫn nhất quyết không chịu mặc áo dài. Bởi lẽ, thời điểm đó cô nàng quá béo, thường xuyên bị bạn bè trêu chọc, bỡn cợt khi diện trang phục này.

Kỷ niệm buồn đó là một trong những động lực rất lớn để Bảo Trân giảm cân và có được thân hình thon gọn như hiện tại. Chia sẻ câu chuyện giảm cân thành công của mình trong một group kín, kèm theo hình ảnh quá khứ – hiện tại, cô gái Sài thành khiến nhiều người ngỡ ngàng. Từ một cô nàng béo mập, kém sắc, Bảo Trân thon thả và xinh xắn hơn rất nhiều sau khi giảm cân thành công.

Cô nàng giảm 20kg trong vòng 4 tháng

“Mình mập từ nhỏ nhưng nặng nhất cũng chỉ 50 đến 60kg. Năm 2018, mình bị tăng cân mất kiểm soát, vọt lên tận 75kg. Thân hình mập thù lù, ba vòng như một, bắp chân, bắp tay đồ sộ, nọng cằm, bụng mỡ đủ cả… mình tự ti vô cùng. Dù đã quen với sự thừa cân, mình vẫn bất ngờ với dáng dấp béo mập năm đó”, Bảo Trân kể lại.

Bảo Trân mặc cảm suốt thời gian dài với vóc dáng ấy. Đi học, cô bị bạn bè trêu chọc là “Trân ú”, “Trân mập”, “Trân heo”… Về nhà, cô thường xuyên bị họ hàng, làng xóm hỏi những câu như: “Ăn gì mà béo thế?”, “Sao không giảm cân đi”…

“Mỗi lần mình đi ăn cỗ ở đâu, người cùng mâm lại bảo: “Mập rồi đừng ăn nữa”, “Ăn thế bảo sao chả béo”… Có thể đó chỉ là câu nói đùa nhưng lực sát thương thì vô cùng lớn. Thời gian đó mìn khóc rất nhiều”, Bảo Trân tâm sự.

Không dám mặc áo dài vì quá béo, cô gái giảm 20kg thay đổi hoàn toàn nhan sắc - 3

Cô nàng xinh đẹp và thon gọn hơn nhiều

Năm cô nàng học cấp 3, nhà trường quy định nữ sinh mặc áo dài trong một vài ngày cố định. Bảo Trân vốn rất yêu thích áo dài trắng nhưng hễ mặc lần nào là bị bạn bè “chọc quê” lần đó. Dần dà, cô nàng không còn dám mặc áo dài đến trường, mặc cho bị thầy cô la mắng hoặc de dọa hạ hạnh kiểm.

“Giờ nghĩ lại, mình tiếc thời học sinh lắm vì có nhiều việc muốn làm mà không dám làm chỉ vì quá béo. Ví dụ như mặc áo dài hay tham gia vào đội bóng. Mình đá bóng không tệ nhưng mỗi lần ra sân lại bị nhóm bạn nam cười cợt “Mập thế chạy sao nổi mà đá”, vậy là ngậm ngùi quay vào.

Vào shop thời trang mua quần áo, mình chưa kịp nói gì chủ shop đã nói: “Ở đây không có đồ cỡ em”. Thời gian đi kiếm việc làm, mình càng hiểu sâu sắc tầm quan trọng của ngoại hình. Hầu hết mọi người đều nhìn vẻ bề ngoài trước rồi mới nói đến những chuyện khác. Béo và xấu thực sự là một cái tội”, Bảo Trân nói.

Không dám mặc áo dài vì quá béo, cô gái giảm 20kg thay đổi hoàn toàn nhan sắc - 5

Bảo Trân giảm cân xuất sắc

Năm 2019, Bảo Trân quyết tâm giảm cân. Thời gian đầu, cô nàng giảm béo bằng cách nhịn ăn nhưng rồi nhận ra đó là phương pháp tiêu cực, không những không giảm được cân mà còn còn mệt mỏi, thiếu sức sống.

Bảo Trân tìm hiểu sâu hơn về các phương pháp giảm cân, cuối cùng chọn cách ăn uống khoa học kết hợp tập luyện.

“Mình vẫn ăn sáng đầy đủ, bữa trưa và tối hạn chế tinh bột, chủ yếu ăn rau, củ, quả. Từ sau 8 giờ tối mình không nạp bất cứ thứ gì vào cơ thể. Mỗi ngày, mình dành 30 phút chạy bộ và tập thêm vài môn thể thao khác. Kiên trì trong 4 tháng, mình giảm từ 75kg xuống còn 55kg”, Bảo Trân chia sẻ.

Không dám mặc áo dài vì quá béo, cô gái giảm 20kg thay đổi hoàn toàn nhan sắc - 7

Cuộc sống của Bảo Trân thuận lợi hơn nhiều từ sau khi giảm cân

Trong vỏn vẹn 4 tháng, Bảo Trân giảm được 20kg, một thành tích vô cùng ấn tượng. Cô nàng thay đổi hoàn toàn diện mạo, không còn vóc dáng mập mạp, ngấn mỡ mà thay vào đó là thân hình thon thả, gọn gàng.

Giảm cân thành công, cuộc sống của Bảo Trân thay đổi “chóng mặt”. Cô tìm được công việc như ý và gặp được nhiều điều may mắn khác.

“Mình được mọi người yêu thương hơn, không còn phải nghe mấy lời chọc ghẹo. Vóc dáng hiện tại vẫn chưa thực sự hoàn hảo nhưng mình đã rất hài lòng với sự thay đổi này”, Bảo Trân chia sẻ.

Nguồn: [Link nguồn]Nguồn: [Link nguồn]