Thực đơn cuối tuần thích hợp cho gia đình đông người hoặc để đãi khách

Sự kiện: Thực đơn

Những món ăn trong thực đơn này đều rất quen thuộc với mọi nhà nhưng đôi khi chị em lại không nhớ ra nó để nấu.

Cá hấp

Thực đơn cuối tuần thích hợp cho gia đình đông người hoặc để đãi khách - 1

Nguyên liệu: Cá diêu hồng, rượu nấu ăn, tiêu, xì dầu, tương ớt, gừng, hành tím, rau mùi, dầu ăn.

Cá làm sạch, ướp với chút rượu nấu ăn, tiêu, hành tím trong 10 phút. Trải gừng lát dưới đáy đĩa, xếp cá vào, rưới tương ớt lên, cho vào xửng hấp trong 8 phút rồi lấy ra. Thêm xì dầu, rau mùi, rưới dầu nóng lên trên.

Sò điệp xào hẹ

Thực đơn cuối tuần thích hợp cho gia đình đông người hoặc để đãi khách - 2

Nguyên liệu: Sò điệp, gừng, hẹ, rượu nấu ăn, tiêu, muối, dầu ăn.

Thịt sò điệp rửa sạch, ướp với chút hạt tiêu và rượu nấu ăn. Hẹ rửa sạch cắt khúc. Làm nóng dầu trong chảo, cho gừng băm vào xào thơm, thêm sò điệp, xào một lúc rồi trút hẹ vào, nêm muối và gia vị, đảo vài lần rồi tắt bếp.

Thịt heo xào cần tây

Thực đơn cuối tuần thích hợp cho gia đình đông người hoặc để đãi khách - 3

Nguyên liệu: Cần tây, thịt nạc, muối, tiêu, dầu ăn.

Thịt nạc cắt miếng nhỏ, ướp với rượu nấu ăn và tiêu. Cần tây cắt khúc nhỏ. Phi thơm hành tím, cho thịt heo vào xào trước, cần tây sau, nêm nếm gia vị cho vừa miệng.

Đọt bí xào tỏi

Thực đơn cuối tuần thích hợp cho gia đình đông người hoặc để đãi khách - 4

Nguyên liệu: Đọt bí, tỏi, muối, dầu ăn.

Đọt bí rửa sạch, để ráo nước. Phi thơm tỏi rồi cho bông bí vào xào trên lửa lớn, thêm chút muối, nước, xào 1 phút rồi tắt bếp.

Canh miso rong biển

Thực đơn cuối tuần thích hợp cho gia đình đông người hoặc để đãi khách - 5

Nguyên liệu: Rong biển, miso, hành lá.

Đun sôi một lượng nước vừa đủ, khuấy miso cho tan rồi đổ vào nồi, thêm rong biển, đun 5 phút, tắt bếp, rắc hành lá thái nhỏ.

Nguồn: [Link nguồn]

Thực đơn cơm trưa cả tuần cho dân văn phòng, ít tinh bột, tránh tích mỡ

Đối với dân văn phòng ngồi nhiều, bữa trưa không nên ăn quá nhiều tinh bột để tránh tích mỡ bụng.

Chia sẻ
Gửi góp ý
Lưu bài Bỏ lưu bài
Theo Phan Hằng (Theo QQ) ([Tên nguồn])
Thực đơn Xem thêm
Báo lỗi nội dung
X
CNT2T3T4T5T6T7
GÓP Ý GIAO DIỆN