Thói quen khiến phổi “khóc thét”: ho rát cổ, đàm đặc như keo, thở nặng như đeo đá - bạn có đang mắc phải?

Rất nhiều người vẫn mắc phải mà không hề nhận ra. Đọc bài viết ngay để kiểm tra xem bạn có đang vô tình khiến phổi “kêu cứu” mỗi ngày?

Phổi “kêu cứu” khi những thói quen xấu lặp lại mỗi ngày

Phổi là cơ quan đảm nhiệm vai trò trao đổi oxy và giúp cơ thể duy trì sự sống. Tuy nhiên, khi phổi phải tiếp xúc với các yếu tố kích thích trong thời gian dài, hệ hô hấp sẽ dần bị tổn thương và phát ra nhiều dấu hiệu cảnh báo.

Theo các chuyên gia hô hấp, những biểu hiện phổ biến khi phổi đang gặp vấn đề gồm:

- Ho kéo dài, đặc biệt là vào buổi sáng hoặc ban đêm

- Đàm đặc, khó khạc ra ngoài

- Cổ họng rát hoặc luôn có cảm giác vướng đàm

- Ngực nặng, thở không sâu

Thói quen 1: Thường xuyên thức khuya và căng thẳng

Thức khuya và căng thẳng kéo dài làm suy giảm hệ miễn dịch. Khi sức đề kháng yếu, cơ thể sẽ dễ bị tấn công bởi các tác nhân gây bệnh trong không khí như vi khuẩn, virus hoặc nấm mốc. Điều này khiến các triệu chứng hô hấp như ho, đàm, khó thở dễ xuất hiện hơn.

Đặc biệt, nhiều người nhận thấy rằng khi thức khuya thường xuyên, các cơn ho và khó thở vào ban đêm có xu hướng tăng lên rõ rệt. Đồng thời, thiếu ngủ còn khiến phổi và đường hô hấp dễ bị kích ứng hơn, dẫn đến ho đàm mãn tính.

Thói quen 2: Tư thế ngủ không đúng

Ít ai biết rằng tư thế ngủ cũng ảnh hưởng đến đường thở.

Nằm nghiêng bên phải có thể làm tăng trương lực phế vị, kích hoạt hệ thần kinh đối giao cảm dẫn đến co thắt đường thở và dễ gây khó thở về đêm.

Trong khi đó, nằm sấp khiến luồng khí vào phổi bị hạn chế, còn tư thế nằm ngửa nhưng không kê gối nâng cổ và vai cũng có thể làm tình trạng tắc nghẽn đường thở trở nên nghiêm trọng hơn.

Thói quen 3: Uống ít nước

Khi cơ thể thiếu nước, lớp dịch nhầy trong đường thở sẽ trở nên đặc và dính hơn, khiến đàm bám chặt vào thành phế quản. Hậu quả làm gia tăng tình trạng:

- Ho nhiều nhưng khó khạc đàm

- Cổ họng luôn có cảm giác vướng

- Thở nặng ngực, khó chịu

- Các chuyên gia khuyến cáo nên uống đủ nước mỗi ngày để giúp làm loãng dịch nhầy và hỗ trợ phổi hoạt động hiệu quả hơn.

Lá hen - thảo dược quý được ví như “khắc tinh” của đàm, ho, khó thở!

Theo một nghiên cứu, trong lá Hen có chứa các hoạt chất alpha và beta amyrin, có tác dụng kháng Lipoxygenase, làm giảm quá trình tổng hợp Leukotriene (là một chất hóa học trung gian gây co thắt phế quản), từ đó đem lại hiệu quả hỗ trợ giãn phế quản và chống viêm. 

Trong một nghiên cứu của các nhà khoa học Ấn Độ đăng trên International Journal of Current Biological and Medical Science năm 2011, lá Hen hạn chế đáng kể đặc điểm của viêm đường thở, bao gồm sự xâm nhập của các tế bào viêm. Tác dụng chống viêm của lá Hen được xác định rất mạnh, đồng thời an toàn và lành tính.

Lá hen còn có tác dụng hỗ trợ chống oxy hóa và  giảm hoạt động của các gốc tự do (nguyên nhân gây ra tình trạng stress oxy hóa - một trong những yếu tố quan trọng khiến bệnh Hen và COPD tái đi tái lại mãi không dứt) trong đường hô hấp. 

Với công nghệ chiết xuất và bào chế hiện đại, để tăng cường tác dụng của lá hen, các nhà khoa học đã kết hợp lá Hen với các dược liệu quý có tính hỗ trợ  kháng viêm, tăng tưới máu phổi, hóa đàm, hỗ trợ giãn phế quản như Cốt khí củ, Antidi COPD và các chất chống oxy hóa, chuyển hóa năng lượng tế bào Alpha lipoic Acid, L-carnitine dạng viên nén tiện dụng, tăng khả năng hấp thu, có thể sử dụng cùng các thuốc Tây để hỗ trợ kiểm soát triệu chứng hiệu quả. 

Chấm dứt 30 năm sống chung với bình oxy nhờ giải pháp thảo dược cao lá hen

Bác Phạm Văn Thông (TP. Ninh Bình) được chẩn đoán mắc bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính COPD từ năm 46 tuổi. Kể từ đó, cuộc đời bác là những ngày tháng sống chung với bình oxy, khí dung và những lần nhập viện cấp cứu nhiều như cơm bữa. 

“Thời trẻ tôi hút thuốc lá nhiều lắm, có ngày lên đến 3 bao. Tính đến nay là tròn 30 năm tôi bị cái bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính COPD này rồi. Sáng vừa mở mắt đã ho, khò khè, khó thở liên tục phải dùng thuốc xịt cắt cơn như vật bất ly thân. Ho rát cả cổ, một ngày có 24 giờ thì không có giờ nào là tôi không ho. Đàm đặc, khi xanh khi vàng cứ bám chặt trong cổ họng, khạc mãi không ra khiến tôi khổ sở lắm.”

Ảnh minh họa

May mắn biết đến giải pháp thảo dược chứa cao lá hen được chuyên gia đầu ngành chia sẻ, bác Thông liền áp dụng và nhận được những biến chuyển tích cực.

“Trong 10 ngày đầu, tôi dùng liều 6 viên/ngày chia 2 lần thì thấy đỡ ho, khó thở cũng giảm đi nhiều. Những ngày tiếp theo duy trì 4 viên/ngày chia làm 2 lần theo đúng theo lời chỉ dẫn. Một năm nay là tôi không phải nhập viện cấp cứu nữa. Đàm loãng, ho cũng thưa dần, không phải thở oxy liên tục. Cuộc sống bây giờ thấy vui khỏe, phấn khởi, nói chung là ổn định rồi. Đúng là có sức khỏe là có tất cả.” - Bác Thông chia sẻ.

>>> TIN VUI CHO NGƯỜI MẮC ĐÀM, HO, KHÓ THỞ LÂU NĂM!

Thực phẩm bảo vệ sức khỏe Bảo Khí Khang là sự kết hợp Cao lá Hen với các thảo dược quý như cao Cốt khí củ, cao Antidi COPD, L-carnitine, Alpha Lipoic Acid,... được sản xuất trên dây chuyền nhà máy đạt chuẩn GMP và được ghi nhận khả năng hỗ trợ cải thiện các triệu chứng Đàm, Ho, Khó thở rõ rệt, mở ra hy vọng mới cho người bị hen suyễn, viêm phế quản mạn, phổi tắc nghẽn mạn tính COPD lâu năm. 

Bảo Khí Khang đã được nghiên cứu lâm sàng kết luận hiệu quả: Bảo Khí Khang hỗ trợ 96,7% người dùng giảm đàm, ho, khó thở

-   Hỗ trợ giúp thở dễ hơn ở người có bệnh đường hô hấp

-   Hỗ trợ giảm tái phát, biến chứng trong trường hợp viêm phế quản mạn tính, hen (suyễn), phổi tắc nghẽn mạn tính – COPD.

Quý vị có thể đặt mua Bảo Khí Khang bằng các cách sau:

Gọi ngay số điện thoại 1800 0055 để được tư vấn trực tiếp

Tìm mua tại nhà thuốc lớn gần nhất của quý khách, hoặc đặt mua tại website: www.baokhikhang.vn

Xem thêm: Kinh nghiệm “thoát” đàm, ho, khó thở ngoạn mục

Xem thêm: Bảo Khí Khang mua ở đâu? Giá bao nhiêu?

*Thực phẩm này không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh