Siêu trình diễn thể dục đường phố... trong nhà

Thứ Hai, ngày 14/04/2014 19:39 PM (GMT+7)

Sự hạn hẹp về không gian không làm giảm những ý tưởng bài tập thể dục đường phố.

Nếu như Street Workout (Thể dục đường phố) thường được biết tới với những bài tập ở ngoài đường phố. Nhưng ngay cả khi không có một khoảng không gian rộng rãi, một nhóm bạn trẻ ở Nga vẫn có thể sáng tạo ra những bài tập thể dục đường phố ngay trong căn phòng chật hẹp.

Những bài tập biến tấu như vậy cũng hoàn toàn mang lại hiệu quả cũng không khác gì so với việc luyện tập ở ngoài trời. Chỉ với những dụng cụ tập luyện không quá cầu kỳ, bạn hoàn toàn có thể tập thể dục đường phố để có thân hình đẹp và đầy sức khỏe.

Theo Trần Vũ - Tân Thành (Khampha.vn)
sự kiện Thể dục đường phố