Lịch vạn niên
Nữ HLV thể hình "siêu béo" vẫn cực đẹp nhờ thực hiện 200 lần động tác này
(Tin thể thao) Nhờ thực hiện động tác Squat mỗi ngày 200 lần, nàng béo có vòng 3 gợi cảm như siêu mẫu Kim Kardashian.
Jin Youxi cao 1m74 từng nặng 74kg tuy nhiên cô gái người Hàn Quốc đã trở thành HLV thể hình sau khi giảm được 10kg nhờ những động tác squat. Ngoài những động tác tập luyện cơ bản, Jin Youxi thường trú trọng vào những động tác squat với tạ theo hoặc không tạ, trung bình mỗi ngày cô thực hiện 200 lần những tổ hợp động tác này.
Jin Youxi được mệnh danh đẹp ngang ngửa Kim Kardashian
Từ 74kg béo mũm mĩm, Jin Youxi đã giảm được 10kg và trở thành HLV ưa thích cho nhiều người đam mê thể hình. Tại Hàn Quốc - Jin Youxi được biết đến như một chuyên gia về tập vòng 3, hiện tại cô có khoảng hơn 100 học viên đang theo học những khóa giúp vòng 3 ấn tượng hơn.
Nghe squat có vẻ đơn giản nhưng Jin Youxi có cả một giáo trình về những bài tập đặc biệt nhất. Những học viên khi kết thúc khóa học đều đạt được điều họ muốn. Giới thể hình Hàn Quốc tôn vinh, Jin Youxi có cơ thể chẳng kém gì siêu mẫu nổi tiếng người Mỹ - Kim Kardashian.
Jin Youxi chụp ảnh trong phòng tập
Cô gái Hàn Quốc hiện là một HLV rất "ăn khách"
Thật bất ngờ, VĐV bóng chuyền gây sốt Trung Quốc là đồng đội của cầu thủ Việt.
