Học tennis qua ti vi: Khởi động với bóng

Đây là bước quan trọng để tìm cảm giác tốt nhất khi thi đấu.

Khá nhiều tay vợt nghiệp dư không chú trọng đến việc khởi động với bóng (vào sân thi đấu ngay hoặc chỉ khởi động qua loa) hoặc khởi động quá nặng (đánh bóng mạnh và di chuyển liên tục) khiến cho cảm giác với bóng trong trận đấu không được tốt.

Sau những bước khởi động làm nóng cơ thể, HLV Trương Quang Vũ (ĐT quần vợt Hà Nội) qua chương trình “Break-point” được phát sóng trên Thể thao TV tiếp tục hướng dẫn người chơi cách khởi động với bóng, từ cú thuận tay, trái tay đến những pha đưa bóng qua lại trên lưới . Mục đích của bài tập này là giúp tay vợt có cảm giác bóng tốt nhất trước khi bước vào trận đấu.

XEM THÊM CÁC KỲ

Kỳ đầu tiên1 7 89 10 1123Kỳ mới nhất