Giá vàng
Tin mới
Lịch vạn niên
Á hậu Hoàng Thị Nhung vòng ba gần 100 cm nhờ yoga và gym, xoạc chân dễ như chơi
(Tin thể thao) Không chỉ sở hữu vóc dáng đẹp nhờ tập yoga và gym, Á hậu Hoàng Thị Nhung có thể thực hiện các động tác khó một cách dễ dàng.
Hoàng Thị Nhung biểu diễn các kỹ thuật yoga cực đỉnh:
Vượt qua rất nhiều thí sinh khác, người đẹp Hoàng Thị Nhung (được gọi là Hoàng Nhung) đã giành được ngôi Á hậu tại cuộc thi Hoa hậu Hoàn vũ Việt Nam 2023.
Ngay sau cuộc thi, Hoàng Thị Nhung trở thành cái tên gây “sốt” mạng xã hội khi nhiều bình luận cho rằng cô gái sinh năm 1996 có thân hình gợi cảm không hề kém cạnh, thậm chí là có phần nóng bỏng hơn cả hoa hậu Xuân Hạnh.
Cụ thể, Hoàng Nhung sở hữu chiều cao 1m79, vóc dáng quyến rũ, vòng eo thon, đặc biệt là vòng ba với số đo lên đến 99 cm.
Đáng nói ý, người đẹp quê Hà Nội là cái tên có tiếng trong giới thể thao phong trào với biệt danh “cô Kim siêu vòng ba” của Việt Nam bởi sở hữu thân hình bốc lửa, số đo vòng ba có thời điểm lên đến hơn 100 cm nhờ yêu thích vận động, trải nghiệm nhiều môn thể thao, đặc biệt là yoga, gym và bơi lội.
Trên trang cá nhân của mình, Hoàng Nhung thường xuyên đăng tải những video chia sẻ việc thực hiện nhiều động tác yoga khó như trồng chuối, xoạc chân hay gập người một cách dễ dàng làm tất cả trầm trồ.
Được biết, Hoàng Nhung đã có hơn 2 năm gắn bó với yoga. Cô thường dành khoảng 1 tiếng mỗi ngày để tập bộ môn này.
“Tôi thích một lối sống lành mạnh. Yoga giúp tôi cân bằng thân tâm trí giữa cuộc sống bộn bề ngày nay. Yoga mang đến cho tôi sự dẻo dai và thân hình quyến rũ. Những động tác đảo người còn giúp làm chậm quá trình lão hoá, da hồng hào sáng mịn”, Nhung nói.
Bên cạnh đó, Hoàng Nhung cũng thường xuyên có những video khoe việc tập luyện với tạ nặng trong phòng gym.
"Trước đây vòng ba của tôi vì quá nặng nên nó xệ và bị hóp hai bên. Vì vậy, tôi chú trọng những bài tập cho mông như nâng tạ, squat, tập với dây kháng lực. Tôi chia nhỏ mỗi bài tập ra thành 3 tới 4 set, mỗi set 30 cái. Về số đo vòng ba, tôi muốn duy trì ở mức 100 cm nhưng săn chắc và có độ mềm”, nàng Á hậu bật mí.
Bên cạnh đó, Hoàng Nhung rất chú trọng đến chế độ dinh dưỡng. Người đẹp áp dụng chế độ ăn đủ chất, hạn chế đồ ngọt, không ăn vặt hay uống nước có ga. Bên cạnh đó, cô uống mỗi ngày 2 lít nước. Ngoài ra, cô còn thường xuyên đi bơi.
Trước khi đến cuộc thi Hoa hậu Hoàn vũ Việt Nam 2023, Hoàng Nhung đã tăng cường độ tập luyện lên 3-4 tiếng mỗi ngày trong phòng gym để siết lại vóc dáng.
Nhờ vậy, Hoàng Nhung thường được các thí sinh khác trong cuộc thi ví von là "cô gái có body bốc lửa nhất Hoàn vũ".
Nhờ có thân hình khỏe đẹp từ bên trong lẫn bên ngoài, Hoàng Nhung không chỉ giành được ngôi Á hậu, cô còn nhận thêm giải thưởng Người đẹp áo dài trong đêm chung kết và góp mặt trong top 6 Người đẹp Biển.
Lối sống lành mạnh, tràn đầy năng lượng tích cực của Hoàng Nhung nhận được sự ngưỡng mộ và truyền cảm hứng mạnh mẽ cho những người xung quanh.
Nguồn: [Link nguồn]
(Tin thể thao) Người đẹp Nguyễn Đình Như Vân vóc dáng nóng bỏng nhờ nhiều năm theo đuổi thể thao, cô kể chuyện có lần bị ngất xỉu trong phòng tập gym.
