5 bài tập đơn giản giúp vòng 3 săn chắc
Theo các chuyên gia thể hình, chìa khóa để làm săn chắc và định hình vòng 3 của bạn là hoàn thành các bài tập cơ mông mục tiêu 2 đến 3 lần mỗi tuần.
Xu hướng “khủng bố” lên ngôi, nổi bật cá tính mới hợp thời
Những item oversize ấn tượng mang nét phóng khoáng và cường điệu hóa lại khiến các tín đồ thích thú.
Trẻ hơn 5-10 tuổi nhờ yoga cho mặt
Kết hợp các bài tập trên khuôn mặt với các quy trình thẩm mỹ có khả năng tối ưu để đạt được kết quả thẩm mỹ tốt nhất.
Phụ nữ Trung Quốc khổ công giữ dáng: Đấm đá như đàn ông, xoạc chân thẳng như thước
Hình ảnh tập thể dục thể thao của con gái Trung Quốc rất ấn tượng.
Bi kịch chấn thương kinh hoàng: VĐV nữ xinh đẹp giải nghệ trong nước mắt
(Tin thể thao) Ngôi sao trẻ đầy triển vọng của làng thể dục dụng cụ Mỹ - Samantha Cerio đã phải chia tay sự nghiệp VĐV đang lên như diều gặp gió của mình một cách đột ngột và đầy đau đớn vì một lỗi kỹ thuật cực kỳ đáng tiếc khi đang nỗ lực tranh tài tại một giải đấu mà cô đặt kỳ vọng cao.
Đẹp
Hoa hậu Bảo Ngọc lên tiếng thông tin làm giả thư trúng tuyển thạc sĩ trường top đầu thế giới
Hoa hậu Bảo Ngọc đã lên tiếng trước nghi vấn chỉnh sửa, can thiệp thư thông báo trúng tuyển...
Màn đọ sắc “bất phân thắng bại” của dàn sao Việt tại thảm đỏ Tuần lễ Thời trang
Chuỗi sự kiện Tuần lễ Thời trang Quốc tế Việt Nam mùa thứ 21 đã chính thức kết thúc với đêm Bế...
Những bộ cánh đường phố đắt đỏ của Sơn Tùng M-TP
Ca sĩ Sơn Tùng M-TP chuộng phong cách đường phố cao cấp với các thiết kế từ vài trăm đến vài...
Giảm 13 kg nhờ thói quen uống nước ấm
Sau vài tuần tập thói quen uống nước ấm, Liliu thấy cơ thể nhẹ nhàng, trao đổi chất tốt hơn,...
6 món ăn dưỡng nhan giúp phụ nữ giữ da đẹp trong mùa hè
Mùa hè dễ gây hao tổn tân dịch, theo Đông y, một số món ăn có thể giúp dưỡng âm, thanh nhiệt và...
Nhan sắc nữ trung úy 25 tuổi gây sốt ở Miss Grand Vietnam 2026
Sở hữu nhan sắc nổi bật, giọng hát ấn tượng, trung uý Phan Cẩm Nhi đang nhận được nhiều sự chú...
Phong cách tuổi 18 của 'Mẫu nhí đẹp nhất thế giới'
Ella Gross - từng được mệnh danh "Mẫu nhí đẹp nhất thế giới" - diện trang phục tôn dáng ở tuổi...