Theo các chuyên gia thể hình, chìa khóa để làm săn chắc và định hình vòng 3 của bạn là hoàn thành các bài tập cơ mông mục tiêu 2 đến 3...
Những item oversize ấn tượng mang nét phóng khoáng và cường điệu hóa lại khiến các tín đồ thích thú.
Kết hợp các bài tập trên khuôn mặt với các quy trình thẩm mỹ có khả năng tối ưu để đạt được kết quả thẩm mỹ...
Hình ảnh tập thể dục thể thao của con gái Trung Quốc rất ấn tượng.
(Tin thể thao) Thể dục dụng cụ Mỹ mất đi một ngôi sao đang lên vì một chấn thương ghê sợ.
Zac Efron tiết lộ thực đơn ăn uống 4.000 calo/ ngày để có được những múi cơ săn chắc.
Nhóm thứ nhất chỉ tập đúng 1 set cho mỗi bài tập, trong khi nhóm thứ hai là 3 set và nhóm thứ 3 là 5 set.
Tiết lộ loạt bài tập đặc biệt giúp Lý Tiểu Long sở hữu thân hình đẹp mắt như tượng tạc.
Abbey Clancy sở hữu đường cong hoàn mỹ dù đã ngoài 30 và có 3 mặt con.
Tiếc nuối hình thể vạm vỡ một thời của Điệp viên 007 - Sean Connery, Daniel Craig, Pierce Brosnan, Roger...
Selena Gomez chia sẻ cô hiếm khi đứng lên những chiếc cân bởi mục đích của nữ ca sĩ là giữ cho cơ thể cân đối...
Thư Kỳ bật mí chế độ ăn kiêng, tập luyện đặc biệt giúp tăng cơ giảm mỡ hiệu quả.
Dù đã ngoài 40, Phan Đinh Tùng, Trung Dũng, Đan Trường vẫn khiến vạn người mê vì sở hữu thân hình săn chắc,...
Bạn gái Phan Mạnh Quỳnh tiết lộ bí cách ăn uống để đạt số đo chuẩn như hoa hậu 85-61,5-91 (cm).
Để mừng sinh nhật tuổi 35, Phương Linh quyết định quay video khoe thân hình bốc lửa.
Cầu thủ số 1 Hàn Quốc - Son Heung-min sở hữu chiều cao 1m83, cơ bắp săn chắc, được đánh giá cao về thể lực....
Chẳng cần là người mẫu, bạn cũng có thể đẹp lung linh dù cân nặng, lượng mỡ thừa vẫn bảo...
Người đẹp này nổi bật trên đường phố với kết hợp trang phục thời thượng, thể hiện được lợi thế...
Nhã Phương ngày càng đẹp gợi cảm sau khi kết hôn và làm mẹ.