Những thói quen ăn sáng sai lầm khiến bạn mãi uể oải, mệt mỏi

Sự kiện: Sống khỏe
1. Thêm quá nhiều đường, sữa vào cà phê. 1 tách cà phê buổi sáng rất tốt cho sức khỏe, tuy nhiên nếu thêm quá nhiều đường, sữa đặc hoặc kem vào trong đó sẽ làm tăng nguy cơ bị thừa cân, béo phì, bệnh tiểu đường,…
Theo Linh Trang (Theo Eatthis) (Dân Việt)

sự kiện Sống khỏe