Những sai lầm hằng ngày làm hại hệ tiêu hóa

Sự kiện: Sống khỏe

Mất ngủ: Thiếu ngủ là yếu tố ảnh hưởng nhiều nhất tới quá trình trao đổi chất của cơ thể, vì nó có thể làm giảm khả năng kiểm soát sự thèm ăn, khiến cơ thể đốt cháy ít calo hơn và tăng nồng độ cortisol.

Theo Huy Phong (Theo Stars Insider) ([Tên nguồn])

Sống khỏe

Xem thêm
Báo lỗi nội dung
GÓP Ý GIAO DIỆN