Bổ sung vitamin K2 như thế nào để trẻ tăng chiều cao tốt nhất?

Vitamin K2 đóng vai trò đặc biệt quan trọng đối với sức khỏe xương và chiều cao của trẻ. Nhưng không phải bố mẹ nào cũng hiểu và bổ sung đúng cách để bé “cao hết tiềm năng”!

Chúng ta đã quá quen với vitamin K1 - vitamin cần thiết cho quá trình đông máu và phòng ngừa nguy cơ xuất huyết não ở trẻ sơ sinh. Còn vitamin K2 thì sao? Đây được xem là "vitamin đặc biệt", không chỉ bao hàm chức năng hỗ trợ quá trình đông máu diễn ra bình thường như vitamin K1 mà còn đóng vai trò then chốt đối với sự phát triển hệ xương và chiều cao của trẻ cũng như phòng ngừa, điều trị loãng xương ở người lớn tuổi.

MK7 - dạng vượt trội và hiệu quả nhất của vitamin K2 đối với chiều cao

Theo TS. Solmaz Akbari (ĐH Khoa học Y tế Tehran, Iran), vitamin K2 là vitamin đa chức năng. Vi chất này kích thích hình thành xương mới, điều chỉnh quá trình khoáng hóa xương, ức chế quá trình hủy xương để đảm bảo sự phát triển xương khỏe mạnh. 

Vai trò chính của vitamin K2 là điều hòa quá trình chuyển hóa canxi trong cơ thể, giúp canxi được sử dụng hiệu quả tại hệ xương. Điều này có được là nhờ khả năng kích hoạt Osteocalcin - protein thực hiện chức năng gắn canxi vào xương.

Vitamin K2 kích hoạt Osteocalcin từ dạng bất hoạt sang hoạt động, liên kết các ion canxi trong máu, “kéo” canxi đến đúng vị trí cần đến tại xương, giúp xương phát triển cả độ dày (mật độ, khối lượng) và độ dài (chiều cao).

Vitamin K2 phối hợp với D3 giúp canxi hấp thu và gắn vào xương tối đa

Mặt khác, vitamin K2 cũng kiểm soát quá trình canxi hóa thông qua cơ chế kích hoạt Matrix GLA Protein, giúp canxi không lắng đọng ở các vị trí không cần thiết như thành mạch, thận… gây các bệnh lý tim mạch, sỏi thận.

Trong các chuỗi vitamin K2, giới khoa học đánh giá MK7 có hoạt tính mạnh và tác động hiệu quả nhất đối với sức khỏe xương.

Lý do là bởi MK7 có khả năng hấp thụ và hoạt tính sinh học tốt nhất, thời gian bán hủy lên tới 72 giờ trong khi MK4 chỉ 1,5 giờ (vitamin K2 không được lưu trữ lâu trong cơ thể). Thời gian tồn tại lâu hơn giúp MK7 đến được nhiều mô, cơ quan khác nhau ngoài gan. Đồng thời, kích hoạt tối đa các Osteocalcin để vận chuyển canxi từ máu đến xương hiệu quả nhất và tiếp cận các cơ quan khác để phát huy hết chức năng của mình.

Ở trẻ nhỏ và thanh thiếu niên, xương đang phát triển mạnh nhất, mức độ Osteocalcin được tạo ra cao gấp 8 - 10 lần so với người lớn. Nghiên cứu do TS. Van Summeren và cộng sự thực hiện công bố trên Tạp chí Dinh dưỡng Anh chỉ ra, bổ sung vitamin K2 (MK7) trên đối tượng trẻ em khỏe mạnh làm tăng kích hoạt Osteocalcin, giúp xương chắc khỏe và phát triển chiều cao tốt hơn.

Vitamin K2-MK7 có chuỗi bên dài hơn, hoạt tính sinh học cao hơn

Trong nghiên cứu trên 223 trẻ độ tuổi 11-12 tuổi tại Đan Mạch, TS. O'Connor E (Đại học Cork) cũng nhận thấy việc bổ sung vitamin K2 – MK7 cải thiện hình dạng và mật độ xương đáng kể cho trẻ.

Ngoài ra, vitamin K2 còn bảo vệ sụn tăng trưởng khỏi tình trạng vôi hóa sớm khiến trẻ ngừng tăng trưởng, đồng thời giúp hình thành các dải collagen để xương dẻo dai hơn, giảm nguy cơ gãy khi chẳng may té ngã.

Tại sao nên chọn Keovon Vitamin K2 - MK7 dạng xịt?

Vitamin K1 khá phong phú trong các loại rau xanh và trái cây nhưng vitamin K2 thì không. Dạng MK7 chỉ có trong một số thực phẩm lên men như phô mai, bơ nguyên chất (không phải tất cả phô mai, bơ đều chứa vitamin K2), đậu natto Nhật Bản (vị tanh nồng khá khó chịu nên ít phổ biến).

Không được lưu trữ lâu trong cơ thể, vitamin K2 dễ bị biến đổi qua quá trình chế biến nên rất khó để trẻ nhận đủ lượng vitamin K2 - MK7 cần thiết từ thực phẩm. Do đó, việc bổ sung vitamin K2 được khuyến khích để cải thiện sức khỏe xương, giúp trẻ tăng chiều cao hiệu quả và phòng ngừa, điều trị loãng xương ở người lớn tuổi.

Tại Việt Nam, sản phẩm bổ sung vitamin K2 - MK7 riêng lẻ rất hiếm.  Keovon Vitamin K2 – MK7 là sản phẩm đơn chất dạng xịt được nhập khẩu trực tiếp từ Châu Âu. Sản phẩm đảm bảo chất lượng theo tiêu chuẩn dược phẩm Châu Âu nghiêm ngặt, được kiểm duyệt và cấp phép lưu hành bởi Bộ Y tế.

Keovon là sản phẩm vitamin K2 – MK7 dạng xịt tại Việt Nam

Đặc biệt, dạng xịt sử dụng đơn giản và nhanh chóng, chia liều chuẩn và khả năng hấp thu vượt trội. Việc xịt trực tiếp vào khoang miệng theo nghiên cứu của nhóm MC Satia (Ấn Độ) và TS. Todd, ĐH Ulster (Anh) cho thấy hiệu quả hấp thu tốt hơn dạng khác từ 2 - 3 lần. Lý do là bởi, khoang miệng với hệ mao mạch phong phú giúp vitamin K2 hấp thu thẳng vào vòng tuần hoàn mà không chịu tác động của dịch tiêu hóa như dạng khác.

Tuy nhiên, theo TS. Cees Vermeer (nhà nghiên cứu hàng đầu thế giới về vitamin K) thì: “Vitamin K2 sẽ không bao giờ có thể thực hiện công việc của nó một mình mà cần có vitamin D “hợp lực” để tăng khả năng hấp thu và sử dụng canxi hiệu quả trong cơ thể”. Do đó, ngoài chế độ dinh dưỡng giàu canxi (canxi có nhiều trong thực phẩm như tôm, cua, cá, trứng, hải sản, ngũ cốc, sữa, sữa chua, phô mai…) thì phụ huynh nên bổ sung kết hợp giữa vitamin D3 và vitamin K2 để trẻ có hệ xương, răng khoẻ mạnh và tăng trưởng chiều cao tốt nhất.

Bộ đôi tăng chiều cao chuẩn khoa học với sự kết hợp giữa Keovon Vitamin K2 – MK7 và Dimao Vitamin D3 dạng xịt đang là cái tên được rất nhiều bố mẹ Việt tin tưởng lựa chọn và các bác sĩ uy tín đánh giá cao.

Nhiều phụ huynh phản hồi trẻ tăng chiều cao rõ nét sau mỗi liệu trình sử dụng

Bộ đôi này cung cấp các vi chất thiết yếu, tác động đúng bản chất quá trình phát triển hệ xương, liều lượng chuẩn theo sự phát triển của từng độ tuổi, giúp trẻ “bứt phá” chiều cao.

Hương vị dễ chịu cũng là điểm cộng của dòng sản phẩm này giúp việc bổ sung vi chất đối với trẻ nhỏ trở nên đơn giản và dễ dàng, hiệu quả rõ nét hơn.

Nguồn: [Link nguồn]Nguồn: [Link nguồn]

Từng áp lực vì con còi cọc, biếng ăn, đây là cách mẹ 9X giúp con ăn tốt, tăng 16cm/năm

Ai từng làm mẹ mới hiểu cảm giác chạnh lòng ra sao khi con bị chê còi, bị so sánh với “con nhà người ta”. Chị Nhung cũng...

Bấm xem >>