Đoán tỷ số
Lịch
5 thói quen ăn tối làm giảm tuổi thọ, nhiều người Việt vẫn đang mắc phải
Nhiều người quan niệm buổi tối cơ thể hoạt động ít nên không cần ăn qua loa. Tuy nhiên, đây là quan niệm sai lầm có thể làm giảm chất lượng cuộc sống cũng như tuổi thọ của bạn.
'Ăn cho nhanh, khỏe chưa thấy đâu: 'Thủ phạm giấu mặt’ trong nhiều bệnh mạn tính là đây
Thực phẩm siêu chế biến đang ngày càng xuất hiện dày đặc trong bữa ăn hiện đại vì sự tiện lợi và ngon miệng. Tuy nhiên, đằng sau những gói snack, mì ăn liền hay nước ngọt lại là loạt cảnh báo từ chuyên gia: nếu dùng thường xuyên, chúng có thể làm tăng nguy cơ béo phì, tiểu đường, tim mạch và nhiều bệnh mạn tính khác mà nhiều người không để ý.
Chuyên gia chỉ ra 5 thói quen sai lầm gây khó ngủ vào mùa hè
Mùa hè nắng nóng, nhiều người thường cảm thấy khó ngủ hay thậm chỉ bị mất ngủ, tuy nhiên chỉ cần thay đổi vài thói quen là tình trạng này sẽ thuyên giảm.
Hai sai lầm nấu ăn có thể 'rước độc'
Nắng nóng, mọi người không nên hâm đi hâm lại đồ ăn, không đậy kín thức ăn và không nên ăn đồ ăn qua đêm để tránh ngộ độc, tiêu chảy.
Đừng chỉ nghĩ đau lưng mới là bệnh thận, 4 dấu hiệu này cho thấy thận đang tổn thương
Nhiều người cho rằng đau lưng là dấu hiệu đầu tiên của bệnh thận. Tuy nhiên, theo các chuyên gia, ở giai đoạn sớm, thận thường tổn thương rất âm thầm và hiếm khi gây đau. Thay vào đó, những thay đổi ở nước tiểu, tình trạng phù hay cảm giác mệt mỏi kéo dài mới là các dấu hiệu cần đặc biệt lưu ý.
Những combo ăn uống âm thầm hại thận
Ăn gà rán kết hợp uống trà sữa trân châu, thưởng thức đồ nướng kèm bia là những cặp ăn uống có thể tăng gánh nặng chuyển hóa gây áp lực lớn lên thận.
Ăn tiếp nước mắm thừa, thói quen ‘bào mòn’ gan thận
Nhiều gia đình Việt có thói quen giữ lại bát nước mắm thừa từ hôm trước để dùng tiếp cho bữa sau. Hành động tưởng chừng tiết kiệm lại tiềm ẩn nguy cơ nhiễm khuẩn đồng thời 'bào mòn' gan, thận.
5 mùi thơm phổ biến âm thầm gây hại thận
Mùi thơm khi xào nấu, mùi nhang hay nước xả vải... được chuyên gia về thận Đài Loan khuyến cáo dễ gây ảnh hưởng đến sức khỏe thận.
3 thói quen ăn uống âm thầm gây hại cho tim, tăng nguy cơ đột quỵ, đặc biệt lưu ý thói quen thứ 2
Không hút thuốc, không uống rượu, cân nặng bình thường nhưng vẫn bị nhồi máu cơ tim, đột quỵ hoặc suy tim đang trở thành tình trạng ngày càng phổ biến. Theo các chuyên gia, nguyên nhân ở nhiều trường hợp lại nằm ngay trong những thói quen ăn uống hằng ngày.
Đun sôi lại thức ăn chớm hỏng: Thói quen rước độc tố vào người
Nhiều người cho rằng thức ăn để ngoài trời quá lâu, có dấu hiệu chớm hỏng chỉ cần đun sôi hoặc hâm nóng lại là có thể sử dụng an toàn. Tuy nhiên, đây là một quan niệm tiềm ẩn nhiều rủi ro đối với sức khỏe.
Sức khỏe
Mối nguy tiềm ẩn từ thói quen ăn cơm chan canh
Thói quen ăn cơm chan canh khiến người ăn nhai qua loa, gây hại dạ dày, giảm hấp thu protein và...
Chuyên gia cảnh báo sai lầm phổ biến khiến chuyện chăn gối 'lụi tàn'
Thói quen sống song song và thiếu kết nối chủ động vì áp lực cơm áo gạo tiền chính là nguyên...
Thuốc bổ tự nhiên giá lại rẻ bèo ở chợ, dưỡng mắt lại tốt cho tim mạch
Quả gấc từ lâu đã trở thành hình ảnh quen thuộc trong văn hóa ẩm thực Việt Nam thông qua những...
Người đàn ông uống nước pha mật ong đặc mỗi ngày, sau 1 năm sức khỏe ra sao?
TRUNG QUỐC - Ông Chu, 64 tuổi, sống tại Trùng Khánh, nghe bạn bè giới thiệu mật ong giúp nhuận...
Tiếc của khi ăn uống, nhiều người âm thầm 'tàn sát' lá gan mỗi ngày
Một số thói quen ăn uống như dùng thực phẩm mốc, lạm dụng sản phẩm "mát gan" hay chủ quan với...
Cô gái suốt đời thấy hình lưỡi liềm trong mắt chỉ sau vài giây xem nhật thực
Chỉ vài giây nhìn vào nhật thực bằng mắt thường, cô gái 26 tuổi bị cháy võng mạc vĩnh viễn, để...
Nối thành công ‘cậu nhỏ’ không may bị gãy khi đang quan hệ
Sau cú va chạm mạnh trong lúc quan hệ vợ chồng, người đàn ông 47 tuổi bị gãy dương vật. Các bác...