Người Nhật thường vội vàng trong tất cả mọi việc, nhưng chỉ có việc ăn là họ luôn chậm rãi, từ tốn thưởng thức từng hương vị của đồ ăn. Có lẽ đây là lý do khiến người Nhật sống thọ nhất thế giới.
Sau khi ăn no chúng ta thường có cảm giác buồn ngủ, tuy nhiên nếu ngủ ngay sau khi ăn, thức ăn sẽ không được tiêu hóa triệt để, thậm chí sẽ tạo điều kiện cho vi khuẩn có hại tấn dạ dày và đường ruột.
Theo các chuyên gia, nặn mụn thực chất không phải là một việc có thể làm tùy tiện, người dùng có thể gặp biến chứng nặng nếu mắc những sai lầm trong khi thực hiện.
Đáng lo ngại, việc sử dụng phải mật ong giả, kém chất lượng sẽ khiến người dùng bị mất cân bằng tiêu hóa hoặc có nguy cơ mắc bệnh béo phì, tiểu đường, tim mạch, gây mỡ nội tạng.
Làn da của bạn rất dễ bị tổn thương khi tiếp xúc với ánh mặt trời gay gắt. Nếu bạn chăm sóc da vào mùa hè mà phạm phải những sai lầm dưới đây, hãy thay đổi ngay.
Mỗi cá nhân có thể giảm lượng muối trong chế độ ăn tại nhà bằng cách không thêm muối khi sơ chế thực phẩm, không để sẵn muối trên bàn ăn, giảm ăn các loại đồ ăn nhiều muối, chọn các loại thực phẩm chứa ít muối…