Amorim gây tranh cãi với quyết định dùng Maguire trên hàng công

Arsenal phá kỷ lục chuyển nhượng Ireland với thần đồng Victor Ozhianvuna

73,7 triệu bảng cho vài chục phút: MU mua Sesko để làm gì?

Thanh Hải

Khi "Ông già" Salah ngày càng gân với bí quyết đáng kinh ngạc

Mohamed Salah đã chứng minh tuổi tác chỉ là con số khi tiếp tục tỏa sáng ở tuổi 33 với cú đúp danh hiệu vua phá lưới và vua kiến tạo tại Ngoại hạng Anh mùa 2024/2025. Thành công của Salah không chỉ đến từ tài năng thiên bẩm mà còn là kết quả của quá trình rèn luyện khoa học, ý chí mạnh mẽ và sự tiến hóa chiến thuật không ngừng.

Salah bắt đầu chú trọng đến từng chi tiết nhỏ trong phục hồi và tập luyện từ thời còn khoác áo AS Roma. Anh đầu tư xây dựng phòng tập riêng, sử dụng liệu pháp áp lạnh, buồng cao áp tại nhà để tối ưu hóa quá trình hồi phục. Thói quen tập gym, yoga, pilates và thiền định giúp Salah duy trì thể lực, sự dẻo dai và tinh thần ổn định, tạo nền tảng cho phong độ bền bỉ.

Về mặt chiến thuật, Salah thông minh điều chỉnh cách di chuyển, chọn thời điểm bứt tốc hợp lý để bảo toàn năng lượng nhưng vẫn đạt hiệu quả tối đa. Dinh dưỡng cũng là yếu tố then chốt, với chế độ ăn khoa học, hạn chế đồ ngọt, không rượu bia, giúp anh duy trì thể trạng lý tưởng.

Thành công của Salah là minh chứng cho sự kết hợp giữa khoa học thể thao hiện đại, ý chí vượt giới hạn và khả năng thích nghi chiến thuật, khẳng định vị thế của một trong những cầu thủ xuất sắc nhất thế giới bất chấp tuổi tác.

0
141 Lượt xem
Thích
Bình luận
Chia sẻ
Lưu
Chọn hình ảnh
Chọn ảnh từ thư viện
Chọn cảm xúc
Nhấn gửi

Bạn cũng sẽ thích

Đăng Triệu

Isak đình công, báo chí bùng nổ Chỉ với một dòng trạng thái lấp lửng, Alexander Isak đã khiến truyền thông Anh “bật chế độ” Breaking news. Từ một tiền đạo giỏi nhưng chưa phải siêu sao, Isak bỗng dưng trở thành tâm điểm của mọi bàn tán, như thể anh là “Messi phiên bản Bắc Âu”. Đúng là thời đại này, chỉ cần một cái nháy mắt cũng đủ để cả làng bóng đá xôn xao!

Newcastle và Liverpool: Không Isak vẫn sống khỏe Dù báo chí thổi phồng, thực tế cả Newcastle lẫn Liverpool đều không “sống chết” vì Isak. Liverpool từng thiếu Salah mà vẫn ổn, nay lại có thêm Wirtz và Ekitike. Newcastle cũng chẳng thiếu tiền đạo thay thế, Eddie Howe còn sẵn sàng chi đậm để mua tân binh. Có Isak thì tốt, không có thì… vẫn đá như thường!

Giá trị truyền thông lấn át giá trị chuyên môn Câu chuyện Isak là minh chứng cho bóng đá hiện đại: truyền thông cần “drama” hơn là chuyên môn. Một cầu thủ giỏi, chưa đủ xuất sắc, bỗng được khoác chiếc áo “biểu tượng”. Đôi khi, người ta nhớ đến cầu thủ không phải vì bàn thắng, mà vì những ồn ào vô nghĩa trên mặt báo. Isak chỉ là nạn nhân của cơn sốt này!

Xem thêm
0
80 Lượt xem
Thích
Bình luận
Chia sẻ
Lưu

Long Vũ

Indonesia đang hướng tới vòng loại thứ tư World Cup 2026 với quyết tâm giành vé đại diện châu Á. Để chuẩn bị tốt nhất, Liên đoàn bóng đá Indonesia (PSSI) đã lên kế hoạch tổ chức hai trận giao hữu trên sân nhà với Kuwait và Lebanon vào đầu tháng 9. Tuy nhiên, kế hoạch này bất ngờ gặp trục trặc khi Kuwait rút lui vào phút chót, khiến trận đấu ngày 5-9 bị hủy bỏ.

Chủ tịch PSSI, ông Erick Thohir, cho biết phía Kuwait đã gửi thư xác nhận hủy trận đấu mà không nêu rõ lý do. Điều này đặt Indonesia vào thế bị động, bởi thời điểm thông báo quá muộn khiến họ không thể tìm kiếm đối thủ thay thế do các đội tuyển khác đã kín lịch FIFA Days. Sự cố này ảnh hưởng không nhỏ đến quá trình chuẩn bị của thầy trò HLV Patrick Kluivert, khi họ chỉ còn duy nhất trận giao hữu với Lebanon ngày 8-9 trước khi bước vào hai trận đấu quan trọng gặp Ả Rập Xê Út và Iraq vào tháng 10.

Xem thêm
0
203 Lượt xem
Thích
Bình luận
Chia sẻ
Lưu

Mai Thủy

Sự xuất hiện của Alexander-Arnold: Kỳ vọng lớn, áp lực càng lớn
Alexander-Arnold cập bến Real Madrid với danh tiếng là một trong những hậu vệ phải xuất sắc nhất thế giới. Tuy nhiên, màn trình diễn của anh ở La Liga lại chưa đáp ứng được kỳ vọng. Việc Alonso vẫn giữ anh trong đội hình chính khiến phòng thay đồ bắt đầu xôn xao, bởi ai cũng chờ đợi một màn thể hiện đẳng cấp hơn từ tân binh này.

Carvajal trở lại: Đội trưởng không dễ bị thay thế
Dani Carvajal vừa bình phục chấn thương và lập tức chứng minh giá trị khi được trao cơ hội. Không chỉ là một chiến binh dày dạn, Carvajal còn là thủ lĩnh tinh thần trong phòng thay đồ. Sự ủng hộ từ đồng đội dành cho anh rất lớn, khiến Alonso không thể dễ dàng gạt anh khỏi đội hình chính nếu vẫn giữ phong độ cao.

Alonso đau đầu: Cân bằng giữa niềm tin và thành tích
HLV Alonso đang rơi vào thế tiến thoái lưỡng nan: giữ Alexander-Arnold để tạo niềm tin hay đền đáp sự cống hiến của Carvajal? Nếu không khéo léo, vị trí hậu vệ phải có thể trở thành “quả bom nổ chậm” đầu tiên trong kỷ nguyên Alonso tại Real Madrid. Chờ xem ai sẽ là người chiến thắng trong cuộc chiến này!

Xem thêm
0
38 Lượt xem
Thích
Bình luận
Chia sẻ
Lưu

Đăng Triệu

Tiếng gầm giải tỏa áp lực
Khi Gyokeres ghi bàn đầu tiên cho Arsenal, đó không chỉ là một pha lập công nâng tỷ số lên 3-0 mà còn là tiếng gầm giải tỏa mọi áp lực. Sau hơn 100 phút "im hơi lặng tiếng", anh đã đáp trả đanh thép những hoài nghi về khả năng thích nghi với Ngoại hạng Anh. Màn ăn mừng đầy cảm xúc ấy như muốn nói: "Tôi đã sẵn sàng chinh phục cùng Pháo thủ!"

Sức mạnh và bản năng sát thủ
Gia nhập Arsenal với giá 60 triệu bảng, Gyokeres không đến để làm nền. Anh là mảnh ghép cuối cùng mà Arteta tìm kiếm cho hàng công. Dù bị nghi ngờ là "gã khổng lồ chân đất sét", Gyokeres đã chứng minh mình sở hữu sức mạnh phi thường và cú sút như búa bổ, đủ sức xuyên phá bất kỳ hàng phòng ngự nào nếu được kích hoạt đúng cách.

Công thức thành công cho Arteta
Bàn thắng vào lưới Leeds là minh chứng cho thương hiệu Gyokeres: tốc độ, sức mạnh và sự quyết đoán. Arteta dường như đã tìm ra cách tận dụng tối đa vũ khí bí mật này: tạo ra không gian để Gyokeres bùng nổ. Dù vẫn còn những câu hỏi về khả năng phối hợp, đây là khởi đầu hoàn hảo cho hành trình chinh phục của tân binh Thụy Điển.

Xem thêm
0
11 Lượt xem
Thích
Bình luận
Chia sẻ
Lưu

Đình Quý

Sau trận mở màn đầy nỗ lực trước Ba Lan, tuyển bóng chuyền nữ Việt Nam sẽ tiếp tục hành trình tại bảng G bằng cuộc đối đầu với tuyển Đức, đội bóng đang xếp hạng 11 thế giới. Đức vừa có chiến thắng 3-0 trước Kenya, cho thấy họ là đối thủ khó chơi. Tuy nhiên, với những gì đã thể hiện, thầy trò HLV Nguyễn Tuấn Kiệt hoàn toàn có cơ sở để tự tin bước vào trận đấu này.

Nhiều khả năng, đội hình xuất phát của Việt Nam sẽ không thay đổi so với trận gặp Ba Lan, nhằm đảm bảo sự cân bằng giữa tấn công và phòng ngự. Vi Thị Như Quỳnh, người đã ghi 20 điểm ở trận trước, cùng các đồng đội như Bích Thủy, Lâm Oanh, Nguyễn Thị Trinh và Kiều Trinh đều đang có phong độ tốt. Trận đấu với Đức sẽ là phép thử quan trọng, giúp tuyển Việt Nam kiểm chứng bản lĩnh và khả năng thích nghi trước các đối thủ mạnh tại sân chơi đẳng cấp thế giới.

Tuyển bóng chuyền nữ Việt Nam tự tin có thể tạo bất ngờ trước Đức, lượt trận thứ 2 bảng G lúc 17h ngày 25/8, tại giải vô địch thế giới 2025.

Xem thêm
0
183 Lượt xem
Thích
Bình luận
Chia sẻ
Lưu

Chia sẻ nổi bật