Lịch vạn niên
Thân hình như tạc tượng của "đả nữ" nóng bỏng hàng đầu làng điện ảnh Việt
Xuất thân là một người mẫu nên cô có thân hình cân đối, chiều cao lý tưởng.
"Đả nữ" thế hệ mới Đồng Ánh Quỳnh.
Đồng Ánh Quỳnh từng được công chúng biết tới khi dự thi The Face Vietnam 2016. Vẻ đẹp trẻ trung và hiện đại của cô nhanh chóng thu hút người xem. Sau đó, cô chuyển hướng sang diễn xuất với hình tượng "đả nữ". Đây là con đường mà ít người lựa chọn trong giới giải trí bởi ít đất diễn và yêu cầu rất cao từ ngoại hình tới võ thuật. Thế nhưng, Đồng Ánh Quỳnh dần khẳng định tài năng trong lòng công chúng. Cô được khán giả nhớ tới với tên gọi "đả nữ" thế hệ mới, nối tiếp đàn chị Ngô Thanh Vân.
Là một người mẫu, một diễn viên võ thuật, Đồng Ánh Quỳnh luôn duy trì được hình thể săn chắc và cân đối. Tập luyện không chỉ tốt cho sức khoẻ mà nó còn đáp ứng cho công việc của cô. Vì thế, thời gian cô dành cho tập luyện khá nhiều.
Ngoài ra, để vào vai đả nữ trong phim "Thanh Sói", Đồng Ánh Quỳnh đã có hơn một năm tập luyện võ thuật. Chính khoảng thời gian này giúp chân dài Hà thành có được thân hình rắn chắc, thon gọn. Một tuần, cô tập luyện cùng sư phụ 6 buổi, cường độ cao.
Thân hình gợi cảm, săn chắc của nữ diễn viên được "kiến tạo" bởi tập võ trong hơn một năm.
Ngoài tập võ, Đồng Ánh Quỳnh còn tham gia rất nhiều các môn thể thao khác nhau từ gym, nhảy zumba... Các động tác Zumba siết cơ, xoắn eo, ép lườn, vươn ngực… giúp tác động sâu tới cơ bụng, đốt cháy phần mỡ lì “cứng đầu”, cho bạn vòng eo săn chắc.
Cô được nhận xét là mỹ nhân đa năng của showbiz Việt khi luôn có sự thay đổi về hình ảnh linh hoạt trong nhiều vai trò khác nhau. Nếu vào vai "đả nữ", Đồng Ánh Quỳnh cá tính và sắc lạnh thì khi thực hiện những động tác sexy dance, cô lại quyến rũ hút hồn, khi trở thành mẫu thời trang, ở chân dài toát ra thần thái và chuyên nghiệp...
Vì tập luyện cường độ cao nên cô khá thoải mái trong việc ăn uống. Tuy nhiên, để tốt cho sức khoẻ, bạn nên hạn chế nêm nếm gia vị trong thức ăn, hạn chế ăn đồ chiên xào... uống nhiều nước, nước trái cây bổ sung vitamin, rau củ và thực phẩm giàu protein.
Với diễn viên phim hành động, vóc dáng mảnh mai và săn chắc sẽ là một lợi thế để giúp họ có trọng lượng lý tưởng thực hiện những pha bay người tốt hơn, linh hoạt hơn trong chuyển động.
Đồng Ánh Quỳnh có phong cách thời trang hiện đại, cá tính.
Nguồn: [Link nguồn]
Vừa nộp hồ sơ đăng ký dự thi, cô đã nhận được sự quan tâm của cộng đồng mạng.
