Lịch vạn niên
Thân hình đẹp như búp bê di động của người đẹp Sài Gòn
Hương Ly sở hữu số đo 3 vòng: 86-58-92cm đáng mơ ước.
Nhiều cô nàng kêu than vì sau Tết cơ thể tăng cân không kiểm soát nhưng điều đó lại không ảnh hưởng tới Quán quân Next Top Model mùa thứ 6 Hương Ly. Bằng chứng là mới đây, cô tung loạt hình khoe body nóng bỏng, gợi cảm hết nấc với đồ bơi 2 mảnh nhỏ xíu.
Không những thế, vòng 2 phẳng lỳ nổi cơ của Hương Ly là điều mà nhiều người quan tâm, dù Tết là khoảng thời gian "ăn nhiều hơn tập".
Ngắm nhìn những bức hình diện áo tắm khoe thân hình không chút mỡ thừa của Hương Ly khiến nhiều người hoài nghi "hàng giả". Bởi, hình ảnh bị can thiệp của photoshop quá nhiều? Nhưng không, cô khẳng định là "hàng thật".
"Tôi chỉ tập yoga và thiền với những bài tập nhẹ nhàng nhất. Tôi tập những bài thiền về tâm trí, không tập về thể lực. Thời gian tập, thường là tối trước khi đi ngủ và sáng ngủ dậy. Buổi tối, tôi tập yoga 1 tiếng những bài tập nhẹ để cơ thể thư giãn 1 ngày.
Buổi sáng thiền khoảng 30 phút trước khi xuống giường. Ngoài ra, có thời gian, tôi tranh thủ tập thêm gym nhưng chỉ chạy bộ".
Đặc biệt hơn, công việc bận rộn với lịch làm việc dày đặc hàng ngày, di chuyển tới nhiều địa điểm cũng là một cách để Hương Ly tiêu hao nguồn năng lượng.
Với cô làm việc mình yêu thích, theo đuổi đam mê cũng là một cách sống tích cực, giúp tâm trạng thoải mái, tinh thần phấn chấn để cơ thể đẹp hơn mỗi ngày.
Dường như, những phương pháp luyện tập của Hương Ly hết sức nhẹ nhàng, không cần "đổ mồ hôi sôi nước mắt" hay chân tay bầm dập, thâm tím vì tai nạn khi tập gym. Thậm chí nhiều người hoài nghi cô cắt xương sườn để vòng eo 58cm.
Còn về chế độ dinh dưỡng, Hương Ly không kiêng khem nhiều nhưng có chừng mực.
Cuối cùng, Hương Ly nhắn nhủ: "Phải luôn sống lạc quan, tâm sinh tướng là chuyện hoàn toàn có thật".
Mâu Thủy đang trong thời gian thực hiện chế độ sống lành mạnh và khoa học để đẹp da giữ dáng.
