IDP cấp sai 56.000 chứng chỉ IELTS
Lịch vạn niên
Tâm Tít ở tuổi "toan về già" vẫn được khen trẻ đẹp như chưa 18, lý do là đâu?
Hot girl sinh năm 1989 khiến không ít người bất ngờ khi sở hữu vóc cân đối cùng diện mạo trẻ trung ở tuổi 34.
Tâm Tít đăng tải hình ảnh mới trên trang cá nhân.
Mới đây, hot girl Tâm Tít (tên thật: Phạm Thanh Tâm) có đăng tải loạt hình ảnh mới trên trang cá nhân. Người đẹp cắt tóc ngắn, diện trang phục tôn dáng. Cư dân mạng bình luận: "Tâm chưa 18", "mặt đẹp dáng xinh", "chị xinh như búp bê", "đẹp dữ thần", "nhan sắc không đùa được đâu",...
Tâm Tít sinh năm 1989. Hot girl Hà thành được biết đến với vai trò người dẫn chương trình, diễn viên, ca sĩ, người mẫu ảnh. Cái tên Tâm Tít đã trở nên quen thuộc với thế hệ 8x, 9x.
Người đẹp nhận được nhiều lời khen ngoại hình từ phía cư dân mạng.
Năm 2015, Tâm Tít kết hôn với bạn trai doanh nhân. Hiện tại cặp đôi đã có 2 con. Hiện tại, Tâm Tít ít tham gia các hoạt động giải trí nhưng vẫn nhận được sự quan tâm từ phía cộng đồng mạng. Nàng hot girl được khen trẻ trung, vóc dáng cân đối dù đã làm mẹ và ở tuổi "toan về già". Bản thân Tâm Tít cũng rất chú ý đến vấn đề chăm sóc ngoại hình.
Phụ nữ bước đến tuổi 30 thường bị nói là "toan về già".
Tâm Tít chú ý đến chế độ ăn uống kết hợp với luyện tập để giữ dáng. Cô thường ăn ít tinh bột, bổ sung thêm thực phẩm bổ dưỡng cho cơ thể như đông trùng hạ thảo.
Nhiều người khi muốn giảm cân thường cắt giảm tinh bột. Tất nhiên, bạn chỉ nên giảm chứ không nên bỏ hoàn toàn gây thiếu chất. Hoặc bạn có thể thay thế tinh bột chuyển hóa nhanh từ cơm trắng, bánh mì trắng thành tinh bột chuyển hóa chậm đến từ gạo lứt, bánh mì đen.
Mặc dù đã là mẹ 2 con nhưng Tâm Tít vẫn có vóc dáng đẹp.
Còn đông trùng hạ thảo vốn được biết đến với công dụng tích cực cho sức khỏe. Một trong số đó là khả năng chống oxy hóa, làm chậm quá trình lão hóa, làm đẹp da từ bên trong. Bạn có thể uống trà hoặc sử dụng bột từ đông trùng hạ thảo để làm mặt nạ dưỡng da. Đồng thời, Tâm Tít cũng thi thoảng lui tới spa để được chăm sóc da chuyên sâu.
Vẻ ngoài trẻ trung của hot girl Tâm Tít.
Một trong nhũng mẹo làm đẹp khác của Tâm Tít là sử dụng đai nịt bụng. Nó thường được làm bằng cao su non để người sử dụng cảm thấy thoải mái. Việc quấn đai quanh bụng giúp bạn định hình vóc dáng và thúc đẩy đốt cháy calo vùng này. Tất nhiên, bạn không nên đeo nó quá nhiều thời gian trong ngày và tránh lúc ăn no. Ban đầu, bạn nên để cỡ đai vừa phải để cơ thể kịp thời thích nghi sau đó mới thu nhỏ hơn.
Người đẹp đeo đai nịt bụng để hỗ trợ quá trình giữ dáng.
Nguồn: [Link nguồn]
Để có được vóc dáng cân đối tất cả những người đẹp này đều phải bỏ nhiều thời gian để tập luyện và cân đối chế độ ăn uống.
