Lịch vạn niên
Nữ hoàng phòng gym Hàn Quốc lăng xê chuẩn đẹp mới: Rãnh lưng kẹp đồng xu
Choi Seol Hwa năm nay 24 tuổi, là người đang nắm giữ danh hiệu Miss Muscle Mania Bikini 2016 (Hoa hậu thể hình bikini).
Choi Seol Hwa từng gây sốt cộng đồng mạng với cú ném bóng chày thần thánh, khoe vóc dáng hoàn mỹ của mình.
Để có thân hình săn chắc khiến đàn ông xứ Hàn khao khát, cô phải đổ mồ hôi "sôi nước mắt" trong phòng tập gym rất nhiều. Những bài tập thể hình của cô luôn nhận được sự quan tâm, chú ý lớn từ các tín đồ làm đẹp trong và ngoài nước.
Trên trang cá nhân, cô Choi chia sẻ về các bài tập với các dụng cụ một cách nhuần nhuyễn và chi tiết. Mới đây, động tác uốn dẻo người tạo hình sóng của cô một lần nữa gây sốt cộng đồng mạng.
Theo cô chia sẻ, cách chọn điểm tựa cho chân và bắt đầu uốn người thành hình sóng sẽ mang lại sự dẻo dai, tác động lực lên toàn bộ cơ thể và cải thiện vóc dáng hoàn hảo. Đặc biệt, động tác này mang lại vùng lưng săn chắc, tạo rãnh lưng ấn tượng. Cô còn chụp lại bức hình trổ tài kẹp chặt đồng xu với rãnh lưng.
Ngoài tập những động tác cơ bản, Choi Seol Hwa còn tìm hiểu và khám phá ra nhiều bài tập độc đáo, mang tính ứng dụng cao dành cho các nàng.
Cô luôn luôn tìm tòi, học hỏi và đổi mới, không khiến bản thân nhàm chán.
Về chế độ dinh dưỡng, Choi Seol Hwa chọn ăn những thực phẩm giàu chất protein như thịt bò và trứng, hành tây và khoai lang mật. Sữa tươi không đường là thức uống chính hàng ngày được "nữ hoàng phòng gym" bổ sung đều đặn.
Việc có một hình thể đẹp là lợi thế để cô Choi thỏa sức "bung xõa" trong những bộ hình thời trang khêu gợi. Đây cũng là công việc giúp cô kiếm được khoản tiền không hề nhỏ.
Nhiều tín đồ làm đẹp tập mãi không có được vòng eo như ý vì lý do nào?
