Lịch vạn niên
"Hot girl tạp hóa Thanh Hóa" bị ném đá vì "chém gió" về chiêu tăng chiều cao 3cm/tháng
Vẻ đẹp cực gợi cảm của cô nàng hot girl Thanh Hóa sinh năm 1999 khiến cộng đồng mạng phải trầm trồ.
Hàn Hằng hiện đang là sinh viên ngành Thanh nhạc, trường ĐH văn hoá, thể thao và du lịch Thanh Hoá
Sở dĩ có tên là "hot girl tạp hóa" bởi Hàn Hằng (SN 1999) biết tận dụng lượng follow cực lớn gần 300 nghìn lượt theo dõi để bán hàng trên mạng xã hội. Tuy nhiên, nhắc tới câu chuyện uống thuốc tăng chiều cao 3cm/tháng khiến nàng hot girl bị cộng đồng mạng "ném đá" không thương tiếc.
Trả lời phỏng vấn một trang tin về chuyện thực hư tăng chiều cao cấp tốc 3cm/tháng, Hàn Hằng chỉ mỉm cười trừ. Chính hành động này khiến nàng hot girl xinh đẹp nhận nhiều ý kiến trái chiều hơn vì "quảng cáo không có tâm".
Để cải thiện chiều cao thực sự có nhiều cách khác nhau tuy nhiên cần nhiều thời gian hơn để luyện tập. Với một người bình thường, 25% chịu sự ảnh hưởng từ gen di truyền về chiều cao còn lại 75% là chịu ảnh hưởng từ chế độ ăn uống, vận động, ngủ nghỉ hay bổ sung từ thực phẩm chức năng.
Nhan sắc xinh đẹp của Hàn Hằng.
Vì quá xinh đẹp và thân hình bốc lửa nên Hàn Hằng trở thành mỹ nhân nóng bỏng trên mạng xã hội, dù không hoạt động showbiz nhưng lượng theo dõi cực khủng.
Thuốc tăng chiều cao dành cho người trưởng thành ngoài độ tuổi 20 được bán rất nhiều trên thị trường với nhiều mức giá khác nhau. Với những người bước sang tuổi 30 cần một chút xúc tác mạnh để thúc đẩy quá trình hoạt động của tuyến yên. Đây là cách gián tiếp làm cho các hormone sinh trưởng hoạt động lại, sản sinh nhiều hơn hỗ trợ phát triển chiều cao. Các loại thuốc được làm dưới dạng viên nén giúp dễ dàng hấp thụ.
Ngoài thuốc tăng chiều cao, thể dục thể thao cũng là biện pháp giúp cải thiện chiều cao cho người trưởng thành.
Đu xà: Bài tập đơn giản có thể thực hiện ngay tại nhà. Để bắt đầu động tác, bạn đặt tay một khoảng vừa phải lên xà và lấy đà đu lên. Thời gian treo người càng lâu, hiệu quả càng cao. Khi bắt đầu thấm mệt, bạn từ từ xoay người về phía sau sao cho ngón chân khẽ chạm vào mặt đất. Việc này sẽ giúp cột sống được kéo dài và tăng chiều cao hiệu quả.
Bạn có thể bắn xào đu ở cửa phòng để tập mỗi ngày tại gia.
Động tác rắn hổ mang: Nằm trên sàn nhà trong tư thế úp người, đặt hai bàn tay xuống, vai mở thoải mái. Sau đó nâng cột sống từ từ lên, cằm hướng về phía trước, lồng ngực rướn căng. Mỗi lần kéo căng người, bạn giữ tư thế trong khoảng từ 5 tới 30 giây và lặp lại mỗi hiệp từ 3- 4 lần.
Động tác rắn hổ mang giúp bạn linh động thời gian tập và tập ở bất kỳ nơi đâu.
Cứ mấy ngày, Kỳ Duyên lại “thả thính“ bằng ảnh khoe thành tích giảm cân lấy lại vóc dáng.
