Lã Thanh Huyền khóc ròng vì tăng cân mùa dịch

Thứ Hai, ngày 11/10/2021 05:00 AM (GMT+7)

Lã Thanh Huyền kêu than về body tăng cân, vòng eo chạm ngưỡng 65cm vì ăn nhiều nên phải tập gấp đôi.

Lã Thanh Huyền được nhiều khán giả yêu mến và nổi tiếng qua nhiều bộ phim truyền hình với những vai diễn ấn tượng như: Tình yêu không hẹn trước; Zippo, Mù tạt và em,... Nữ diễn viên chẳng những sở hữu nhan sắc xinh đẹp mà còn có thân hình gợi cảm cùng đường cong quyến rũ. Nhiều người đã gọi vui cô là "Đệ nhất vòng 1 vũ trụ phim VTV".

Lã Thanh Huyền khóc ròng vì tăng cân mùa dịch - 1

Lã Thanh Huyền chẳng những có vóc dáng đẹp chuẩn mực mà còn sở hữu vòng 1 như "báu vật".

Không chỉ thế, cô còn khiến nhiều khán giả ngưỡng mộ bởi cuộc sống hôn nhân viên mãn bên ông xã doanh nhân giàu có tại một căn biệt thự ven sông 60 tỷ. Sắp bước sang độ tuổi U40, Lã Thanh Huyền rất chú trọng đến việc giữ gìn vóc dáng. Nhờ lợi thế ngoại hình đẹp, cô tự tin chưng diện những bộ bikini, tôn vinh tối đa body nóng bỏng cùng vẻ ngoài trẻ trung như gái son. "Người đẹp thế kỷ 21" thẳng thắn bày tỏ: "Tuổi tác của phụ nữ không thể hiện trên thẻ căn cước, nó thể hiện trên chính sắc diện của cô ấy! Bạn bao nhiêu tuổi là do chính bạn quyết định".

Mới đây, nữ diễn viên không ngừng kêu than trên trang cá nhân về body tăng cân, vòng eo chạm ngưỡng 65cm vì ăn nhiều nên phải tập gấp đôi. Thậm chí, cộng đồng mạng còn thích thú "bóc phốt" Lã Thanh Huyền khi cô đăng tải clip khoe eo nhưng phải hóp bụng. Thực tế, dù tăng cân nhưng nhiều người nhận xét body của Lã Thanh Huyền vẫn có form dáng chuẩn. Đặc biệt, dưới phần bình luận, diễn viên Quỳnh Nga và người hâm mộ để lại comment trấn an Lã Thanh Huyền: "Vẫn ngon lắm chị ơi", "Dáng ngon quá luôn nha", "Chị thở nhẹ đi chị",...

Lã Thanh Huyền khóc ròng vì tăng cân mùa dịch - 3

Nhiều cư dân mạng không ngớt lời khen ngợi dành cho vẻ ngoài trẻ trung, gợi cảm của Lã Thanh Huyền. Thậm chí có người còn khẳng định: "Dứt khoát chỉ hai chục tuổi".

Lã Thanh Huyền khóc ròng vì tăng cân mùa dịch - 4

Xinh đẹp, giỏi giang, Lã Thanh Huyền còn được khán giả ngưỡng mộ bởi cuộc sống hôn nhân viên mãn bên chồng doanh nhân giàu có.

Người đẹp họ Lã cho biết, do phải thực hiện lệnh giãn cách xã hội, nên cô đã đầu tư một số dụng cụ để tự tập tại nhà. Để cải thiện vóc dáng, mỗi ngày Lã Thanh Huyền dành 60 phút để đạp xe và 30 phút chạy bộ. Người đẹp còn dí dỏm chia sẻ: "Phòng tập cần phải thêm máy còn phòng bếp cần phải bớt nấu nướng mới được".

Vào các ngày còn lại, cô chú trọng đến các bài cardio mức độ khó để siết cơ hiệu quả. Thậm chí, người đẹp còn tận dụng địa hình dốc tại nhà như những bậc thang trong khuôn viên vừa để tập Jump Squat, vừa để hít thở bầu không khí trong lành. Ngoài ra, có một số bài tập đơn giản mà phái đẹp có thể dễ dàng áp dụng như: Tập tạ với bình nước kết hợp động tác lên xuống trên bậc ghế gỗ (Walking Lunges), bước lunge với tạ được biến tấu từ 2 xô nước đầy, "độ" vòng 3 với bài tập Double Band Walk cùng 2 dây mini band, giảm mỡ ở phần bắp tay cùng bài tập Battle Rope chỉ với 1 sợi dây thừng quấn quanh gốc cây,...

Lã Thanh Huyền khóc ròng vì tăng cân mùa dịch - 5

Để có hình thể chuẩn mực, người đẹp phải áp dụng chế độ tập luyện kết hợp ăn uống khoa học. Trong mỗi bữa ăn, Lã Thanh Huyền bổ sung rất nhiều thực phẩm chất xơ có trong rau, củ, quả và hạn chế tối đa tinh bột.

Lã Thanh Huyền khóc ròng vì tăng cân mùa dịch - 6

Trong thời gian cách ly tại nhà, Lã Thanh Huyền mua thêm một số dụng cụ để tự tập luyện. Không chỉ thế, cô còn sáng tạo một số bài tập với các đồ dùng có sẵn từ ghế gỗ, chậu nước, bình nước, dây thừng,... vừa để tạo cảm hứng mới mẻ, vừa để hít thở bầu không khí trong lành.

Nguồn: http://danviet.vn/la-thanh-huyen-khoc-rong-vi-tang-can-mua-dich-50202111104585484.htm

Cô giáo tiểu học quê Thái Bình quyến rũ với “váy Quỳnh Búp Bê” đến jean ôm tôn dáng

Lưu Thị Phương Thảo chuộng mốt váy Quỳnh Búp Bê, quần "độ" vòng 3, tôn dáng gợi cảm đến từng centimet

Theo Phương Anh (Dân Việt)
sự kiện Làm đẹp cùng SAO
Báo lỗi nội dung