Cô chủ shop bikini giữ dáng chuẩn nhờ nhịn cơm

Kim Ye Rim chưa bao giờ cố gắng dùng các hiệu ứng chỉnh sửa ảnh để thay đổi tone da như nhiều cô gái.

Kim Ye Rim là một người mẫu kiêm chủ thương hiệu thời trang online chuyên những mẫu bikini gợi cảm. Sở hữu ngoại hình hút mắt nên cô nàng thường xuyên chụp mẫu cho chính shop bikini do mình sáng lập.

Đáng nói, Kim Ye Rim không thuộc tuýp các cô gái sở hữu nét đẹp theo chuẩn Hàn như da trắng, mình dây. Cô ghi điểm trong mắt người hâm mộ bởi vẻ quyến rũ đậm chất hiện đại, khỏe khoắn và đầy sức sống.

Làn da nâu như chocolate là nét đặc trưng khi nói về nhan sắc của Kim Ye Rim

Kim Ye Rim có làn da màu chocolate rất đặc biệt. Cô chưa bao giờ cố gắng dùng các hiệu ứng chỉnh sửa ảnh để thay đổi tone da như nhiều cô gái. Trái lại, người đẹp rất tự tin về nước da nâu cá tính, một trong những yếu tố góp phần làm nên vẻ đẹp cuốn hút của Kim Ye Rim.

Cô chủ shop bikini có sở thích bơi lội và chơi golf để giữ dáng. Bơi lội nổi tiếng là hình thức tập luyện đòi hỏi vận động toàn thân, do đó đốt cháy calo và giúp cơ thể săn chắc. Với golf, bộ môn có thời gian kéo dài hàng tiếng đồng hồ mỗi lần ra sân, không chỉ giúp Kim Ye Rim giải tỏa căng thẳng mà còn giúp cô tăng khả năng kiên nhẫn và giảm cân nhờ đi bộ liên tục.

Kim Ye Rim cao khoảng 1m67, sở hữu ba vòng cân đối lần lượt 87-60-89 (cm). Cô không cố ăn kiêng để giữ dáng song thừa nhận luôn hạn chế tối đa một thứ, đó là cơm trắng. Từ lâu, cơm trắng là thực phẩm khiến phần lớn chị em e dè bởi chứa lượng đường cao, dễ gây thừa cân, béo phì. Những người ăn cơm trắng nhiều và thường xuyên nhanh có cảm giác đói bởi cơm trắng thuộc nhóm ngũ cốc tinh chế hấp thu nhanh.

Thay vì ăn cơm trắng, Kim Ye Rim lựa chọn các loại tinh bột hấp thu chậm khác như khoai lang, khoai tây, bột mỳ nguyên cám… Người đẹp đặc biệt thích một món ăn truyền thống của Hàn Quốc, đó là cơm cuộn (kimbap). Đây là món ăn đơn giản nhưng khá đầy đủ dưỡng chất nhờ chứa đủ chất xơ (rong biển, cải bó xôi, cà rốt), đạm (trứng, thịt), tinh bột (cơm). Cô thường làm kimbap vào cuối tuần hoặc bất cứ khi nào có thời gian rảnh. Tuy nhiên, thay vì cơm trắng, người đẹp sẽ thay bằng khoai tây để món ăn hấp dẫn và no lâu hơn.

Người đẹp không ăn kiêng nhưng gần như bỏ cơm trắng khỏi khẩu phần ăn hàng ngày

Ngoài kimbap, Kim Ye Rim còn thích ăn hải sản hấp hoặc nướng mộc. Khi ăn, cô sẽ dùng kèm với các loại rau, củ và tương ớt truyền thống của Hàn Quốc - loại gia vị nổi tiếng không chứa chất béo. Người đẹp hạn chế ăn các đồ tẩm ướp nhiều gia vị bởi đây chính là nguyên nhân gây tăng cân hoặc béo bụng nhiều người không để ý.

Kim Ye Rim luôn mang bên mình một chai nước khi ra ngoài. Ngoài nước lọc, nước đóng chai, cô cũng thích uống nước dừa hoặc nước ép từ các loại rau củ, hoa quả ít đường.

Dù sở hữu làn da nâu rám nắng nhưng Kim Ye Rim không coi nhẹ việc chống nắng. Cô luôn đảm bảo thoa kem chống nắng sau bước dưỡng da mỗi sáng, mang thêm kính râm, mũ rộng vành và áo chống nắng khi ra ngoài. Rất tự hào về làn da sẫm màu so với mặt bằng chung người Hàn song Kim Ye Rim cho nằng ánh nắng chính là yếu tố gây lão hóa da hàng đầu cần tránh xa.

Dù không đẹp theo chuẩn Hàn song nét quyến rũ của Kim Ye Rim là điều không phải bàn cãi

Người đẹp chăm bơi lội và chơi golf để có hình thể săn chắc, cân đối

Cô hiện đang điều hành một thương hiệu thời trang chuyên các thiết kế bikini gợi cảm

Nguồn: [Link nguồn]Nguồn: [Link nguồn]

Học Song Hye Kyo rửa mặt với mật ong để có làn da không tuổi

Ngoài cách rửa mặt với nước mật ong pha loãng như Song Hye Kyo, các bạn gái cũng có thể áp dụng thêm một cách thức đơn giản và hiệu quả khác.

Bấm xem >>