Lịch vạn niên
“Cô bán phở” chăm ngồi xổm, xung điện "độ dáng" được vinh danh "mỹ nhân Việt của năm"
Từ một người đẹp với ba vòng có phần "phẳng lì", Chi Pu thay đổi vóc dáng rõ rệt, trở nên quyến rũ gợi cảm hơn hẳn.
Nhắc đến Chi Pu hiện tại, khán giả sẽ nghĩ ngay đến một nghệ sĩ đa tài, nhiều năng lượng với vóc dáng vô cùng xinh đẹp, cuốn hút. Cô thậm chí còn hoạt động mạnh mẽ ở cả thị trường Việt Nam và quốc tế. Một trong những điều không thể bàn cãi, là điểm thu hút của người đẹp nằm ở vóc dáng cuốn hút, gợi cảm. Vừa qua, người đẹp đã "vượt qua" nhiều cái tên như Hoa hậu Thùy Tiên, Hoa hậu Hương Giang hay Khả Ngân để được vinh danh "mỹ nhân của năm 2023" - đây như món quà cho những nỗ lực thay đổi hình thể của cô.
Chi Pu được vinh danh "mỹ nhân của năm".
Cô vượt qua nhiều cái tên như Hoa hậu Thùy Tiên, Hoa hậu Hương Giang, Khả Ngân...
Người đẹp Hà Thành hiện nổi bật ở cả trong nước và quốc tế.
Song nếu theo dõi Chi Pu từ những ngày đầu dễ nhận ra người đẹp không sở hữu đường cong "uốn lượn" ngay từ thời điểm bước chân vào showbiz, đó là một quá trình dài tiêu tốn thời gian, công sức và cả tiền bạc để "đúc" được vóc dáng như hôm nay.
Chi Pu hiện tại sở hữu vóc dáng cực kỳ quyến rũ, cuốn hút.
Chia sẻ về quá trình rèn luyện của mình, mỹ nhân Hà thành cho hay tất cả phụ thuộc vào 2 yếu tố quan trọng là ăn uống và tập thể thao. Theo đó, cô thường đến phòng gym, yoga hoặc Pilates để "độ dáng" với tần suất 2 buổi/tuần, mỗi buổi tầm 2 tiếng. Người đẹp cho hay: "Bản thân Chi sẽ đến phòng gym 2 lần/tuần, mỗi lần 2 tiếng, hoặc xen kẽ là boxing, nhảy múa hoặc các môn thể thao khác. Chi cũng tìm đến gym xung điện để tác động mạnh đến các nhóm cơ hơn".
Người đẹp tập nhiều bộ môn khác nhau để giữ dáng.
Từ mỹ nhân 3 vòng "phẳng lì", Chi Pu giờ sở hữu các số đo chuẩn chỉnh.
Gym xung điện là phương pháp tập luyện kích thích cơ bắp bằng việc truyền điện vào các nhóm cơ. Trong lĩnh vực fitness, công nghệ này đang nổi lên như là một xu hướng giúp tiết kiệm thời gian, hiệu quả cao song lại khá tốn chi phí, tầm trên dưới 1 triệu đồng cho 1 buổi tập.
Ngoài ra, người đẹp cũng chú ý đến chế độ ăn, cô khuyên ai muốn giảm cân hảy chú ý ăn đủ protein. Chi Pu cho hay: "Khi thiếu protein, cơ thể sẽ tích mỡ lại để lấy đó làm năng lượng cho bản thân hoạt động hằng ngày, thế nên càng thiếu protein, cơ thể sẽ càng tích mỡ. Cần bổ sung không chỉ trong thịt mà cả ở các loại whey, thức uống bên ngoài. Cũng cần chú ý trái cây, nhiều loại có hàm lượng đường cao vô tình khiến mình tăng cân mà không biết".
Cô chú trọng nhiều vào việc ăn uống của cơ thể.
Người đẹp không hề kiêng khem mà ngược lại còn ăn nhiều, uống thêm cả whey để bổ sung protein cho cơ thể.
Nguồn: [Link nguồn]
Lần hiếm hoi mặc váy ngắn, Jennifer Phạm nhanh chóng nhận về nhiều lời khen từ phía khán giả.
