Ăn chay tập tạ, Angela Phương Trinh vẫn có được vẻ đẹp nữ tính

Từ khi rút chân khỏi showbiz, Angela Phương Trinh hiếm hoi xuất hiện tại những sự kiện giải trí.

Angela Phương Trinh quyến rũ với váy ôm trắng kín đáo, thanh lịch.

Angela Phương Trinh được coi là một trong những mỹ nhân của showbiz Việt. Trong nhiều năm gần đây, cô chuyên tâm chăm lo cho cuộc sống cá nhân và công việc kinh doanh nhà hàng chay. Vậy nên, cô hiếm hoi tham gia các sự kiện giải trí.

Dù vậy nhưng mỗi lần xuất hiện, Angela Phương Trinh luôn toả sáng theo cách riêng. Gần đây nhất, khi tham gia một sự kiện giải trí quy tụ nhiều mỹ nhân Việt, cô thu hút nhờ chiếc váy trắng kín cổng cao tường, ôm dáng tôn đường cong mỹ miều. Mái tóc đen thẳng, chọn layout trang điểm phù hợp, Angela Phương Trinh nhận được vô vàn lời khen của người hâm mộ.

Sau một thời gian dài ăn chay trường, tập gym, Angela Phương Trinh có sự thay đổi 180 độ về vóc dáng. Không chỉ tập để chắc khoẻ, Angela Phương Trinh không ngại bị ví như thiếu nữ cơ bắp bởi những khối cơ cuồn cuộn ở tay, lưng hay đùi... được cô "kiến tạo". Hình ảnh về vóc dáng của Angela Phương Trinh khiến bao người ngưỡng mộ, vừa sợ vừa mê.

Đường cong hình thể "hiếm có khó tìm" của Angela Phương Trinh là bí quyết giúp cô ghi điểm với thiết kế đầm ôm, toả sáng trong sự kiện quy tụ toàn mỹ nhân hàng đầu showbiz Việt.

Ban đầu, Angela Phương Trinh chọn ăn chay theo chu kỳ. Nhưng về sau, cô chọn ăn chay trường vì nó tốt cho sức khoẻ. Tính tới thời điểm hiện tại, cô đã ăn chay trường được gần 5 năm.

Ăn chay mang lại rất nhiều lợi ích cho sức khoẻ, giúp ngăn ngừa lão hoá, ngăn ngừa các loại bệnh và giúp da đẹp hồng hào hơn. Dù ăn chay nhưng vẫn đảm bảo đủ chất dinh dưỡng, cân bằng cơ thể. Bởi trong chay có đủ chất béo, chất đạm, chất xơ... Hơn nữa, ăn chay rút ngắn thời gian tiêu hoá, giúp cơ thể nhẹ nhàng hơn.

Với những người tập nặng như Angela Phương Trinh, cô vẫn ăn chay mà không hề mất cơ. Cơ bắp được hình thành nhờ nhóm thực phẩm giàu protein và trong nhóm thực phẩm chay thì có nhiều trong sữa hạt, các loại đậu, kiều mạch, bơ đậu phộng...

Ngoài ra, việc ăn chay không hề nhàm chán khi việc sáng tạo các món ăn ngày một phong phú. Với cách chế biến đa dạng, món ăn chay được nhiều người lựa chọn và dễ dàng thích nghi.

Về tập luyện, Angela Phương Trinh chuyên về các bài tập nặng với tạ nhiều trọng lượng khác nhau. Đồng hành cùng cô còn có huấn luyện viên riêng để kèm cặp. Bởi, tập càng nặng càng dễ chấn thương, có huấn luyện viên là điều cần thiết để trợ giúp trong khoảng thời gian bạn nâng hạng tạ cho bài tập.

Phần lưng cơ bắp nổi cuồn cuộn khi Angela Phương Trinh kéo tạ.