"Mỹ nhân bánh mỳ" làm đẹp đơn giản mà hiệu quả

Du Uyên ngày càng trở nên quyến rũ nhờ tập luyện và ăn uống đúng cách.

Du Uyên khoe hình thể ấn tượng trong những set đồ cá tính.

Du Uyên là một trong những ca sỹ trẻ nổi tiếng trên cộng đồng mạng, nhất là với bài hát "Bánh mỳ không" với gần 100 triệu lượt view đã nhanh chóng đưa tên tuổi của cô đến gần hơn với khán giả. Từ bài hít đình đám này người hâm mộ ưu ái dành cho Du Uyên cái tên gọi "mỹ nhân bánh mỳ". Cũng chính nhờ bài hát này đã giúp cô và bạn trai Đạt G gây được chú ý và có vị trí trong làng nhạc Việt. Tuy nhiên, sau gần 3 năm gắn bó, cặp đôi đã chính thức chia tay với nhiều lùm xùm trên báo chí.

Không sở hữu chiều cao, cân nặng hay chỉ số hình thể như người mẫu nhưng bù lại Du Uyên có hình thể cân đối, thon gọn. Đó cũng chính là động lực giúp cô chăm chỉ khoe hình ảnh body gợi cảm trên trang cá nhân.

Cô nổi tiếng là người có lối sống tích cực, biết yêu và chăm sóc bản thân.

Theo người đẹp này tiết lộ, cân nặng của cô chỉ khoảng 40kg. Nhưng bù lại cô có eo thon, cơ thể săn chắc và “khúc nào ra khúc nấy”. Để có được điều đó, Du Uyên đã phải chăm chỉ trong việc luyện tập và kiểm soát chế độ ăn.

Như nhiều người đẹp khác, Du Uyên áp dụng chế độ ăn Eat Clean, tức là nạp đầy đủ các nhóm dinh dưỡng như: tinh bột, protein và chất xơ cho cơ thể nhưng ưu tiên thực phẩm ở dạng nguyên bản để giữ lại nhiều dinh dưỡng nhất. Cô cân đối lượng calo nạp vào và tiêu hao mỗi ngày. Đặc biệt, “mỹ nhân bánh mỳ” duy trì thói quen không ăn sau 8 giờ tối và uống nhiều nước giúp đẹp da và hỗ trợ quá trình tiêu hóa, chuyển hóa năng lượng.

Cô khoe thành quả nhờ chăm chỉ tập luyện và ăn uống khoa học.

Cô chọn ăn uống theo phương pháp Eat Clean.

Cô nàng chăm chỉ tập yoga để giữ dáng.

Ngoài ra, mỹ nhân 28 tuổi này còn chăm chỉ tập luyện. Trung bình mỗi ngày cô tập khoảng từ 30 - 60 phút. Môn thể thao cô theo đuổi là yoga để giúp cơ thể thon gọn, mềm mại và linh hoạt. Cô cũng từng chia sẻ và dặn dò người hâm mộ nên gập bụng 200 lần mỗi ngày để eo thon, bụng phẳng. Ngoài tập yoga thì Uyên Du còn thực hiện điều độ động tác plank.

Nguồn: [Link nguồn]Nguồn: [Link nguồn]