Lịch vạn niên
Cách giúp "đệ nhất giới WAGs" U40 vẫn được bạn trai kém nửa giáp si mê
Không phải loại quả đắt tiền nào mà chính nước dừa bình dân là thức uống yêu thích của thiên thần người Brazil.
Izabel Goulart hơn bạn trai thủ thành những 6 tuổi nhưng cả hai vẫn rất đẹp đôi
Đã sắp bước sang tuổi 34 nhưng Izabel Goulart vẫn quá xinh đẹp và gợi cảm. Mỗi lần cô sánh vai bên bạn trai Kevin Trapp, không ai có thể nhận ra khoảng cách tuổi tác giữa thiên thần nội y và chàng thủ thành người Đức kém cô tới nửa giáp!
Siêu mẫu sinh năm 1984 sở hữu chiều cao 1m77 cùng ba vòng đẹp tới nín thở: 84-60-89 (cm). Ngoài gương mặt khả ái, cặp mắt sáng “biết nói”, Izabel Goulart còn có vòng hai nổi múi mà mọi quý cô trên thế gian đều ao ước. Vòng eo “kiến càng” ấy kết hợp cùng cặp chân siêu dài thuộc hàng “cực phẩm” có lẽ là một trong nhiều lý do khiến cho thiên thần Victoria’s Secret được bạn trai kém 6 tuổi cưng chiều.
Cùng tìm hiểu những bí quyết đã làm nên thân hình hoàn mỹ của Izabel Goulart:
Tập yoga trên thuyền Sup
Gọi là thuyền nhưng Sup thực ra chỉ là một tấm ván bằng nhựa hoặc cao su với độ dày hạn chế và trọng lượng khá nhẹ. Đối với những người mới tập chèo Sup, việc khó nhất có lẽ là làm sao giữ thăng bằng.
Với Izabel Goulart, thay vì chèo thuyền, cô lại dùng những tấm Sup để tập yoga, như một cách rèn luyện khả năng thăng bằng của cơ thể cũng như một biện pháp đốt mỡ hiệu quả. Khi tập yoga, đặc biệt là những động tác khó như trồng chuối trên Sup, người tập sẽ phải tập trung cao độ mọi cơ bắp, giác quan, do đó giúp cơ thể nhanh tiêu mỡ và đạt được độ cân bằng tối đa, cả về tinh thần lẫn thể chất.
Uống nước dừa hàng ngày
Không phải loại quả đắt tiền nào mà chính nước dừa bình dân là thức uống yêu thích của thiên thần nội y 33 tuổi. Izabel Goulart cho hay, nước dừa rất giàu vitamin và khoáng chất, giàu chất chống oxy hóa và chất điện giải, do đó rất thích hợp để uống sau khi tập thể dục để hồi phục cơ thể mà không gây thừa cân.
Mát xa thường xuyên
Bất cứ khi nào có thời gian, chân dài 1m77 lại tìm đến các dịch vụ mát xa bởi cô cho đã phương pháp trị liệu sâu nhất giúp cơ thể được giải phóng khỏi stress, giúp cơ thể săn chắc, làn da mịn màng và tinh thần được hồi phục một cách trọn vẹn.
Tự nấu ăn
Công việc đòi hỏi phải thường xuyên ăn tối bên ngoài nhưng chỉ cần tranh thủ được thời gian, thiên thần người Brazil sẽ tự vào bếp nhằm kiểm soát các thực phẩm được nạp vào cơ thể. Nếu ra ngoài ăn, cô cũng cố gắng chọn những thực đơn lành mạnh, tốt cho sức khỏe như salad, thịt gà, cá hồi.
Người đẹp cũng chia sẻ mình hạn chế ăn tinh bột nhưng lại là rất mê món bánh mỳ nên thường tự nướng bánh tại nhà và ăn những bữa ăn cân bằng giữa tinh bột, đạm và chất xơ để bù lại.
Izabel Goulart sở hữu vòng eo “kiến càng” với số đo 60cm mà mọi quý cô đều ao ước
Cặp chân “dài tới nách” của mỹ nhân Brazil cũng khiến người ta ghen tị
Đã ngoài 30 nhưng Izabel Goulart vẫn rất trẻ trung, quyến rũ
Mỗi sáng thức dậy, Lure Hsu có thói quen uống một tách cà phê không đường.
