Đoán tỷ số
Lịch
Tin đọc nhiều
Tin mới cập nhật
Cách tập thể dục trong nhà giúp người béo giảm cân
Người thừa cân muốn vận động để giảm cân nhưng không muốn ra ngoài thường băn khoăn liệu tập luyện tại nhà có mang lại hiệu quả hay không?
Diễn viên Mỹ thay đổi cách chống nắng sau phát hiện tổn thương tiền ung thư
Brooke Shields từng bôi dầu rồi phơi nắng để có làn da nâu bóng nhưng đã thay đổi thói quen sau khi phát hiện tổn thương tiền ung thư.
7 dấu hiệu cho thấy tỉ lệ mỡ cơ thể đang giảm dù cân nặng không giảm
Ăn uống kiểm soát, tập luyện đều đặn nhưng cân nặng vẫn đứng yên? Đây chưa hẳn là dấu hiệu thất bại, bởi cơ thể có thể giảm mỡ nhưng đồng thời duy trì hoặc tăng khối lượng cơ.
Bà mẹ U40 giảm 10 kg nhờ 7 thói quen từ người chồng huấn luyện viên
Anh - Quyết tâm vượt qua cảm giác tự ti tuổi 40, bà mẹ bận rộn giảm thành công 10 kg cùng 20 cm vòng eo nhờ chiến lược luyện tập kết hợp dinh dưỡng thông minh từ chồng.
5 thay đổi ở phụ nữ tuổi 40 và cách chăm sóc cơ thể khỏe đẹp
Bước sang tuổi 40, phụ nữ có thể bắt đầu xuất hiện những thay đổi ảnh hưởng đến giấc ngủ đến vóc dáng và tâm trạng.
6 màu nhuộm giúp giấu tóc bạc hiệu quả
Nâu chocolate, nâu hạt dẻ, nâu lạnh và các tông màu phối highlight giúp tóc bạc bớt lộ, tạo diện mạo tự nhiên, thanh lịch.
Tập thể dục trước hay sau bữa sáng tốt hơn?
Tập trước hay sau bữa sáng phụ thuộc vào cường độ vận động, mục tiêu tập luyện và khả năng dung nạp thức ăn của mỗi người.
Tập thể dục sáng hay chiều giúp giảm cân nhanh hơn?
Tập luyện buổi chiều có thể giúp cải thiện độ nhạy insulin, giảm mỡ và tăng cơ hiệu quả hơn buổi sáng, theo một nghiên cứu của các nhà khoa học Hà Lan.
Bị bạn trai chê 'lừa đảo qua ảnh', cô gái 82 kg giảm 22 kg trong một năm
Nhật Bản - Bị bạn trai cũ miệt thị ngoại hình, cô gái 25 tuổi kiên trì tập luyện cùng ăn kiêng suốt một năm để giảm gần 22 kg, lột xác thành công với vóc dáng thon gọn.
Bác sĩ Giang Đức: Vì sao cấy mỡ mặt cần chú trọng cả xử lý mỡ và kỹ thuật tiêm?
Thái dương lõm, má hóp hoặc đường nét khuôn mặt kém đầy đặn khiến nhiều người tìm đến các phương pháp can thiệp thẩm mỹ. Với cấy mỡ tự thân, mô mỡ được lấy từ chính cơ thể, qua xử lý rồi đưa vào vùng cần cải thiện.
Ái nữ trùm sòng bài giảm gần 50 kg sau sinh nhờ ăn 'ba thấp, một cao'
Từng nặng 110 kg, Hà Siêu Doanh 'gầy đi một nửa' nhờ áp dụng quy tắc ăn uống ba thấp, một cao kết hợp tập luyện, theo hướng dẫn của chuyên gia.
4 ngày chăm sóc da theo chu kỳ giúp phục hồi màng ẩm, ngừa kích ứng
Chăm sóc da theo chu kỳ là phương pháp luân phiên các sản phẩm với thời gian phục hồi, hạn chế nguy cơ khô, bong tróc da.
Sau tuổi 50, nên uống gì để bổ sung chất chống oxy hóa cho làn da?
Sau tuổi 50, một số thức uống dưới đây có thể bổ sung thêm chất chống oxy hóa, góp phần chăm sóc làn da từ bên trong.
8 nguyên nhân tiềm ẩn gây rụng tóc, hói đầu và cách khắc phục
Nhiều người lo lắng khi thấy rụng tóc nhiều, xuất hiện mảng hói đầu. Đây có thể là dấu hiệu cảnh báo vấn đề sức khỏe cần lưu ý.
Làm đẹp cùng sao
Mỹ nhân gây bão nhờ gương mặt đẹp hơn tranh
Thể hiện vai diễn khách mời trong phim "Ngọc điệm thu", Chu Khiết Quỳnh khiến khán giả bất ngờ vì hợp dòng phim lấy bối...
Tư vấn làm đẹp
ASTA - Vòng tròn tử tế: Không chỉ là cho đi, mà là cách khiến hành trình tử tế không dừng lại
Chương trình là nơi lưu giữ những câu chuyện thật, những hành động thật - mộc mạc nhưng lại mang sức lan tỏa bền bỉ.