Đoán tỷ số
Lịch
Tin đọc nhiều
Tin mới cập nhật
5 loại trái cây mùa thu giàu chất xơ, hỗ trợ giảm cân
Ưu tiên trái cây theo mùa, ăn nguyên quả thay vì ép lấy nước giúp bổ sung dinh dưỡng, tăng cảm giác no và hỗ trợ kiểm soát cân nặng.
Tắm nắng thế nào để khỏe xương mà không khiến da lão hóa sớm?
Ánh nắng giúp cơ thể tổng hợp vitamin D, duy trì xương chắc khỏe nhưng tiếp xúc không đúng cách có thể khiến da sạm, nám, lão hóa sớm.
Ba loại thực phẩm càng ăn nhiều càng khiến tóc rụng tả tơi
Chế độ ăn uống thiếu cân bằng, nhiều đồ ngọt hay các món đầy dầu mỡ có thể ảnh hưởng sức khỏe da đầu, khiến tóc thêm gãy rụng.
7 cách giúp ăn ít hơn không cần đong đếm calo
Điều chỉnh bữa ăn, ăn chậm, tăng thực phẩm giàu chất xơ và cải thiện giấc ngủ giúp kiểm soát lượng thức ăn tốt hơn mà không cần đong đếm.
5 bài tập không cần dụng cụ giúp giảm mỡ nội tạng sau tuổi 50
Sau tuổi 50, duy trì các bài tập sức mạnh đơn giản tại nhà có thể giúp giữ cơ, cải thiện chuyển hóa, hỗ trợ giảm mỡ nội tạng.
Hair Station 20 Years: Dấu ấn hành trình bền bỉ cùng ngành tóc Việt của MYDICO – OBSIDIAN
Hai đêm Hair Station diễn ra tại TP.HCM và Hà Nội trong tháng 10/2026 không chỉ là những sự kiện dành cho cộng đồng ngành tóc, mà còn là dịp nhìn lại một hành trình được xây dựng từ kết nối, đào tạo, cập nhật xu hướng và sự đồng hành lâu dài với các salon trên khắp Việt Nam.
Chườm muối rang nóng có giúp giảm mỡ bụng?
Chườm muối rang là phương pháp dân gian quen thuộc, đặc biệt với phụ nữ sau sinh nhưng có làm tan mỡ bụng?
Ca sĩ Hàn giảm 17 kg nhờ tập tại nhà và ngừng ăn sau 18h
Ca sĩ Jo Hyun Ah, 37 tuổi, giảm 17 kg nhờ kết hợp tập luyện tại nhà, bổ sung rau xanh và điều chỉnh thời gian ăn uống.
Nước ép rau củ có giúp thải độc, giảm mụn nội tiết?
Nước ép rau củ không thể thải độc hay trị mụn nội tiết. Chế độ ăn ít đường, giàu rau xanh mới hỗ trợ cải thiện tình này.
5 sai lầm cần tránh khiến tập tạ mãi không tăng cơ
Tập tạ giúp tăng cơ, nhưng nếu mắc sai lầm về kỹ thuật, mức tạ và phương pháp luyện tập, hiệu quả sẽ bị hạn chế.
Uống nước chanh ấm hay nước lọc mỗi sáng tốt hơn cho sức khỏe?
Nước chanh ấm bổ sung vitamin C, nhưng liệu có tốt hơn nước lọc khi uống vào buổi sáng và duy trì mỗi ngày?
OBSIDIAN hoàn thiện giải pháp tóc nhuộm từ nâng nền đến chăm sóc màu
Các kỹ thuật màu hiện đại như highlight, balayage hay nhuộm sáng không chỉ đặt ra yêu cầu về sắc độ cuối cùng. Đối với salon, chất lượng dịch vụ còn nằm ở khả năng kiểm soát nền tóc, tình trạng sợi tóc trong quá trình xử lý và hướng dẫn khách hàng duy trì mái tóc sau khi rời ghế làm tóc.
3 cách sử dụng nước vo gạo để chăm sóc tóc
Nước vo gạo được sử dụng trong dân gian để chăm sóc tóc, giúp tóc mềm mượt và dễ chải hơn.
5 việc nên làm trong 30 phút đầu tiên sau khi thức dậy để giữ dáng
Uống nước, tiếp xúc ánh sáng tự nhiên, vận động nhẹ và ăn sáng giàu protein giúp kiểm soát cảm giác thèm ăn, hỗ trợ duy trì vóc dáng.
Làm đẹp cùng sao
Kim Tae Hee chăm chỉ tập luyện sau khi bị chê vóc dáng
Hàn Quốc - Diễn viên Kim Tae Hee cho biết cô tập luyện đều đặn cả tuần để giữ vóc dáng thon gọn, săn chắc.
Tư vấn làm đẹp
ASTA - Vòng tròn tử tế: Không chỉ là cho đi, mà là cách khiến hành trình tử tế không dừng lại
Chương trình là nơi lưu giữ những câu chuyện thật, những hành động thật - mộc mạc nhưng lại mang sức lan tỏa bền bỉ.