Đoán tỷ số
Lịch
Tin đọc nhiều
Tin mới cập nhật
Ngồi xổm đúng cách để cải thiện vóc dáng
Ngồi xổm là bài tập mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe và vóc dáng nếu được thực hiện đúng kỹ thuật.
Cách đi bộ giảm mỡ vùng đùi
Đi bộ là hình thức vận động đơn giản, có thể hỗ trợ kiểm soát cân nặng và giảm mỡ vùng đùi. Tuy nhiên, quan trọng là cách đi bộ và phối hợp vận động phù hợp mới giúp duy trì hiệu quả lâu dài.
2 nhóm người không nên ăn nhiều yến mạch để giảm cân
Yến mạch là thực phẩm giàu chất xơ, nhưng sử dụng quá nhiều hoặc không phù hợp với tình trạng sức khỏe có thể gây bất lợi thay vì mang lại lợi ích.
Thị trường sản phẩm hỗ trợ viêm da cơ địa đón thêm phiên bản mới từ Sodermix
Viêm da cơ địa - bao gồm các dạng như chàm sữa, tổ đỉa là vấn đề da liễu mạn tính, có xu hướng gia tăng và ngày càng nhận được nhiều sự quan tâm tại Việt Nam. Trong bối cảnh nhu cầu tìm kiếm giải pháp hỗ trợ an toàn, sử dụng lâu dài ngày càng lớn, thị trường vừa ghi nhận sự xuất hiện của phiên bản nâng cấp mang tên Sodermix Extra, kế thừa từ dòng...
Thực phẩm ít carb giúp tối ưu vóc dáng thon gọn
Giảm lượng carb (carbohydrate) nạp vào là một chiến lược dinh dưỡng đang được nhiều người áp dụng để tối ưu vóc dáng thon gọn.
5 động tác giãn cơ giúp cơ thể thư giãn trước khi ngủ
5 động tác giãn cơ nhẹ giúp giảm căng mỏi và tạo cảm giác thư giãn để cơ thể dễ đi vào giấc ngủ.
7 công dụng của bơ hạt mỡ trong chăm sóc da và tóc
Bơ hạt mỡ (shea butter) là một nguyên liệu dưỡng ẩm tự nhiên, xuất hiện trong nhiều sản phẩm chăm sóc da và tóc.
Courteney Cox cảnh báo vùng da dễ lão hóa, thường bị bỏ quên
Courteney Cox cho rằng nhiều người chăm sóc da mặt rất kỹ nhưng lại bỏ quên vùng da dễ bộc lộ dấu hiệu tuổi tác: cổ và vùng ngực trên.
Vì sao người thức khuya thường tích nhiều mỡ bụng hơn?
Thức khuya gây rối loạn nhịp sinh học và khả năng kiểm soát đường huyết, làm tăng xu hướng tích mỡ bụng.
Madam Pang gây sốt với nhan sắc
Chủ tịch Liên đoàn bóng đá Thái Lan Madam Pang gây ấn tượng với làn da mịn, gu thời trang trẻ trung ở tuổi 60.
Chuyên gia trang điểm Huyền Lê chỉ cách giữ lớp nền bền đẹp cả ngày
Huyền Lê - makeup artist của nhiều sao Việt - chú trọng từ khâu dưỡng ẩm đến dụng cụ tán kem nền, giữ lớp nền bền đẹp, lâu trôi.
5 cách tăng protein không cần ăn nhiều thịt
Phụ nữ sau 40 tuổi có thể bổ sung protein từ trứng, sữa chua Hy Lạp, đậu nành, các loại đậu... để duy trì cơ bắp, hỗ trợ giảm cân.
Kẹp tóc gần 5 triệu đồng Quang Hải tặng vợ
Chu Thanh Huyền khoe bộ phụ kiện tóc Balmain hơn 13 triệu đồng được Quang Hải mua tặng, trong đó có mẫu kẹp trị giá gần 5 triệu đồng.
Xông hơi có lợi gì cho làn da, vóc dáng và sức khỏe phụ nữ trung niên?
Xông hơi giúp thư giãn, cải thiện tuần hoàn, làm da mềm mại, cơ thể nhẹ nhõm và hỗ trợ cải thiện sức khỏe tim mạch.
Làm đẹp cùng sao
Trà Ngọc Hằng nịt bụng 8 tiếng mỗi ngày giữ eo 62 cm
Trà Ngọc Hằng đeo nịt bụng khoảng 8 tiếng mỗi ngày, kết hợp ăn chay và tập luyện đều đặn, nhờ đó giữ vóc dáng cân đối,...
Tư vấn làm đẹp
ASTA - Vòng tròn tử tế: Không chỉ là cho đi, mà là cách khiến hành trình tử tế không dừng lại
Chương trình là nơi lưu giữ những câu chuyện thật, những hành động thật - mộc mạc nhưng lại mang sức lan tỏa bền bỉ.