Đoán tỷ số
Lịch
Tin đọc nhiều
Tin mới cập nhật
Harper Beckham nài nỉ mẹ gọi điện cho nhà trường vì bị cấm trang điểm
Victoria Beckham tiết lộ con gái Harper, 15 tuổi, không được phép trang điểm khi đến trường và nài nỉ mẹ can thiệp.
Tập yoga nhưng muốn cơ bắp khỏe hơn, nên kết hợp thêm bài tập nào?
Yoga giúp cơ thể dẻo dai, nhưng muốn cơ bắp khỏe hơn, người tập nên kết hợp thêm các bài tập kháng lực phù hợp.
15 phút tập luyện mỗi ngày giúp cơ thể dẻo dai, giảm mỡ thừa
Dành 15 phút mỗi ngày để vận động nhẹ nhàng giúp giải tỏa căng thẳng, hỗ trợ kiểm soát cân nặng và duy trì sức khỏe, sự dẻo dai.
5 cách giảm cân không cần nhịn ăn hay tập luyện quá sức
Nhịn ăn khắt khe hay tập luyện quá sức có thể khiến việc giảm cân khó duy trì. Thay đổi 5 thói quen ăn uống, sinh hoạt và vận động dưới đây giúp kiểm soát cân nặng bền vững hơn.
Bí quyết không tăng cân sau ngừng chế độ ăn keto
Ngừng chế độ ăn keto đúng cách sẽ giúp tránh hiện tượng tăng cân trở lại, phục hồi hệ tiêu hóa và cân bằng dưỡng chất...
Hoàng hậu Thái Lan chuộng tóc búi quý phái
Hoàng hậu Suthida thường chọn tóc búi gọn gàng, bới cao tóc mái, tôn đường nét thanh tú cùng vẻ đẹp quý phái trong mỗi lần xuất hiện.
Đẹp ở tuổi 40+: Chăm sóc vẻ ngoài trở thành một phần của chất lượng sống
Sau tuổi 40, chăm sóc vẻ ngoài không chỉ là mong muốn cải thiện những dấu hiệu lão hóa. Với nhiều phụ nữ, đó còn là cách gìn giữ sự tự tin, nuôi dưỡng tinh thần tích cực và nâng cao chất lượng sống.
Tại sao bạn chăm sóc da mỗi ngày mà trông vẫn già hơn người cùng tuổi?
Bạn chăm chỉ chăm sóc da mỗi ngày, nhưng soi gương vẫn thấy nếp nhăn ngày càng nhiều, thậm chí trông già hơn bạn cùng lứa tuổi.
Mẹ bỉm tiết lộ bí mật 'xóa sổ' 32 kg chỉ bằng cách nhịn 4 món quen thuộc
Nhờ kiên quyết loại bỏ đồ uống ngọt, bánh mì trắng, đồ ăn vặt và món chiên rán, Deepti Harshana, nhà sáng tạo nội dung ở thành phố Gurugram, Ấn Độ, đã giảm thành công từ 92 kg xuống 60 kg chỉ trong 11 tháng sau sinh.
5 bài tập 20 phút giúp phụ nữ tăng sức mạnh và vận động linh hoạt
Bài tập sức mạnh toàn thân khoảng 20 phút, thực hiện đều đặn, có thể giúp phụ nữ duy trì cơ bắp, sức mạnh, khả năng vận động.
Diễn viên Đài Loan 70 tuổi giữ dáng thon nhờ 4 thói quen đơn giản
Diễn viên Đài Loan Trần Mỹ Phượng duy trì vóc dáng thon gọn nhờ tập luyện đều đặn, chú ý tư thế và ăn thực phẩm nguyên bản.
Cách tập thể dục trong nhà giúp người béo giảm cân
Người thừa cân muốn vận động để giảm cân nhưng không muốn ra ngoài thường băn khoăn liệu tập luyện tại nhà có mang lại hiệu quả hay không?
Diễn viên Mỹ thay đổi cách chống nắng sau phát hiện tổn thương tiền ung thư
Brooke Shields từng bôi dầu rồi phơi nắng để có làn da nâu bóng nhưng đã thay đổi thói quen sau khi phát hiện tổn thương tiền ung thư.
7 dấu hiệu cho thấy tỉ lệ mỡ cơ thể đang giảm dù cân nặng không giảm
Ăn uống kiểm soát, tập luyện đều đặn nhưng cân nặng vẫn đứng yên? Đây chưa hẳn là dấu hiệu thất bại, bởi cơ thể có thể giảm mỡ nhưng đồng thời duy trì hoặc tăng khối lượng cơ.
Làm đẹp cùng sao
Giảm cân thành công, Trúc Anh được khen 'Mắt biếc trở lại'
Sau thời gian nỗ lực cải thiện vóc dáng, Trúc Anh ngày càng thon gọn, gương mặt thanh thoát, được khán giả nhận xét như...
Tư vấn làm đẹp
ASTA - Vòng tròn tử tế: Không chỉ là cho đi, mà là cách khiến hành trình tử tế không dừng lại
Chương trình là nơi lưu giữ những câu chuyện thật, những hành động thật - mộc mạc nhưng lại mang sức lan tỏa bền bỉ.