Tin mới cập nhật
ThS. BS CKII Nguyễn Phương Thảo và hành trình 3 năm giải cứu ca nám nặng của nữ khách hàng TP.HCM
Mặc cảm, tủi thân và những ánh nhìn – đó là những gì chị Phương Tâm (sinh năm 1970, TP.HCM) phải đối mặt suốt 3 năm qua. Chị từng là một người thợ may áo dài, một công việc đòi hỏi sự tỉ mỉ và gần gũi với khách hàng. Thế nhưng, khi làn da bắt đầu có vấn đề, chị lại chọn cách thu mình lại.
5 thói quen giúp phụ nữ tuổi 40 da căng mịn, bớt lệ thuộc mỹ phẩm
Không cần mua thêm kem chống lão hóa, phụ nữ trung niên nên tập trung vào hàng rào bảo vệ da, hệ vi sinh, giấc ngủ để da căng mịn.
Sau tuổi 50, tập chân có giúp giảm mỡ toàn thân?
Sau tuổi 50, giảm mỡ không nên chỉ tập trung vào cân nặng mà cần chú trọng duy trì khối cơ. Vì vậy, lựa chọn bài tập phù hợp trở nên quan trọng hơn.
Người trên 40 tuổi có nên nhịn ăn 16 tiếng để giảm cân?
Nhịn ăn gián đoạn 16 tiếng được nhiều người áp dụng để giảm cân nhưng với người trên 40 tuổi có thể tiềm ẩn nguy cơ.
Xây dựng danh mục sản phẩm bền vững: Bài học từ dịch vụ gia công mỹ phẩm Hàn Quốc
Thị trường mỹ phẩm Việt Nam bùng nổ kéo theo nhu cầu gia công tăng nhanh. Tuy nhiên, bài toán cốt lõi của chủ thương hiệu hiện nay không còn là tìm một sản phẩm tốt lẻ tẻ, mà là xây dựng một danh mục sản phẩm bền vững có tính liên kết cao, định vị khác biệt và dễ dàng mở rộng dài hạn.
Mẹo thoa má hồng tạo hiệu ứng nâng cơ mặt
Thay vì đánh phấn chính giữa gò má theo chiều ngang, tán theo hướng chếch lên thái dương giúp gương mặt trông thanh thoát, thon gọn hơn.
U70 có 'cuộc đời thứ hai' nhờ mái tóc bạc trắng
Từ tự ti vì mái tóc bạc, bà Hongjie dần xem đây như điểm nhấn diện mạo, tự tin tận hưởng 'cuộc đời thứ hai' theo cách riêng.
Chăm sóc tóc khô xơ bằng dầu dừa nguyên chất đúng cách
Dầu dừa hỗ trợ phục hồi tóc khô xơ, hư tổn, nhờ khả năng thấm sâu và hạn chế mất protein tốt hơn nhiều loại dầu dưỡng khác.
Khung giờ 17-22h: 7 thói quen giúp phụ nữ tuổi 40 kiểm soát cân nặng
5 tiếng buổi tối là khoảng thời gian dễ khiến phụ nữ ăn nhiều, ít vận động, cần thay đổi vài thói quen để kiểm soát cân nặng tốt hơn.
Địch Lệ Nhiệt Ba 'nhuộm' da rám nắng, tăng cơ để đóng vai cầu thủ
Địch Lệ Nhiệt Ba chủ động thay đổi vóc dáng, tăng cơ, để da rám nắng và giảm sự chăm chút ngoại hình để phù hợp với vai diễn cầu thủ.
Có nên ăn một quả chuối trước khi tập thể dục buổi sáng?
Một quả chuối có thể là món ăn nhẹ phù hợp khi tập luyện. Tuy nhiên, có nên ăn trước buổi tập thể dục sáng?
Vợ tỷ phú Ấn Độ ăn chay, tập 6 ngày/tuần để giữ vẻ rạng rỡ ở tuổi 63
Nita Ambani, vợ tỷ phú Mukesh Ambani, chọn ăn chay, vận động 5-6 ngày một tuần và thiền định đều đặn để giữ cơ thể khỏe khoắn, tinh thần tích cực, trẻ trung.
13 cách đơn giản cải thiện da khô tại nhà
Da khô xảy ra khi da mất nhiều nước hoặc hàng rào bảo vệ bị suy yếu, khiến da dễ mất độ ẩm. Một số nguyên liệu quen thuộc có thể hỗ trợ cải thiện da khô.
Vì sao nên ăn chuối khi tập thể dục?
Nhờ nguồn carbohydrate dễ tiêu hóa cùng lượng kali, magie và vitamin B6, chuối là lựa chọn phù hợp cho người tập luyện thể dục thể thao.
Làm đẹp cùng sao
Sắc vóc Chương Tử Di sau giảm cân
Diễn viên Trung Quốc Chương Tử Di dần lấy lại gương mặt thon gọn, sau khi tăng khoảng 10 kg để đóng phim.
Tư vấn làm đẹp
ASTA - Vòng tròn tử tế: Không chỉ là cho đi, mà là cách khiến hành trình tử tế không dừng lại
Chương trình là nơi lưu giữ những câu chuyện thật, những hành động thật - mộc mạc nhưng lại mang sức lan tỏa bền bỉ.


